Las emociones en nuestro cuerpo son efímeras, deben durar aproximadamente unos dos minutos como máximo, entonces ¿por qué el enojo nos dura tanto? No se condice si la emoción dura tan poco pero ¿por qué pasa esto? Nos ponemos a pensar que por ejemplo llevamos algunos meses enojado con alguien por alguna cosa “x”qué sucedió y en ocasiones esos enojos sobre todo en las familias duran años, años donde no se hablan y si uno va a esa reunión familiar el otro simplemente no asiste porque “aún está enojado con él o ella”, pero como ya vimos esa emoción ya se disipó hace mucho tiempo pero ¿por qué la emoción no se va?
Es ahí donde está el problema aquel enojo no era una emoción, era una actitud, esta palabra en biología se define bajo el concepto de retener una emoción en el tiempo osea nosotros mismos estamos decidiendo por voluntad propia seguir enojados, entonces son nuestros pensamientos repetitivos los que nos están provocando este estado.
Imaginemos qué nos midieramos para saber en qué onda estamos vibrando, saber con exactitud si estamos atravesando por un estado de negatividad o positivismo y así aumentar o disipar cuando haga falta, de este modo evitamos enfermarnos ya que cuando más bajo vibramos estamos en estado de pre enfermedad, nos convertirnos en una imán de malas vibras y he ahí que nos damos cuenta del dicho “mi día empezó mal y terminó peor”, todo esto ocurrió por nuestra baja vibración, en cambio si estamos vibrando alto estamos en un estado de pre salud, nos mantenemos positivos, todo lo vemos bello, nos ocurren cosas agradables y estamos felices con nosotros mismos.
Además nuestras emociones cuentan con energía electromagnética así que atraemos cosas dependiendo de nuestro estado, si estamos enojados seguimos discutiendo con alguien que esté vibrando en nuestra sintonía y lo mismo ocurre si estamos alegres, ahora si nuestro estado es de vergüenza ya sea porque dijimos algo mal, estamos hablando frente a más personas, etc, si aceptamos esa emoción nuestra vibra cambia a la aceptación y gratitud hacia nosotros mismos y la vergüenza lentamente desaparece.
Entonces las emociones y sus vibraciones podrían estar dentro de la ley de atracción, ya que atraemos como imanes a emociones similares, pero también estamos dentro de la ley de reversibilidad por ejemplo el agua puede convertirse en hielo y luego nuevamente en agua o el agua puede convertirse en vapor y otra vez en agua ¿por qué ocurre esto? Porque ambas son la misma cosa vibrando en distintas frecuencias, nosotros mismos somos energía por ejemplo: ganaste la lotería, esa instancia te da felicidad entonces esa emoción podría producir una situación* la que podría ser de bienestar al futuro.
Planteemos una nueva situación, si buscamos salud para sentirnos sanos porque no buscamos estar sanos para tener salud, eso significaría mejorar nuestra estado físico, aprender a comer equilibrado, respetar nuestras horas de sueño o también en lugar de buscar amor para sentirnos felices porque no amarnos y aceptamos a nosotros mismos para recibir esa felicidad de ser amados.
Nuestra realidad reacciona a nuestra energía por ende si ese enojo dura tanto porque mejor no escoger que sean los momentos gratos los que nos predominen, ahora que podemos entender un poco más sobre nosotros mismos podemos estar alerta a esos cambios de humor para así no atraer lo que no queremos, seamos positivos o tratemos de serlo y así no atraer ni contagiar esos estados de ánimo donde nuestra vibra esté por el suelo.
Se sobreentiende qué es muy difícil reprimir lo antes mencionado, pero por lo menos ahora que ya lo entendemos mejor podemos ser conscientes de pensar que ese enojo que duró dos minutos se quede ahí y no perdure en el tiempo, de ese modo estaremos bien nosotros y quienes nos rodean no terminaran vibrando bajo por inercia de energía.
Emotions in our body are ephemeral, they should last approximately two minutes at the most, so why does anger last so long? It does not fit if the emotion lasts so little, but why does this happen? We think that for example we have been angry with someone for a few months because of something "x" that happened and sometimes these angers, especially in families, last for years, years where they do not talk to each other and if one goes to that family meeting the other simply does not attend because "he or she is still angry with him or her", but as we have seen that emotion has already dissipated a long time ago but why the emotion does not go away?
That is where the problem lies, that anger was not an emotion, it was an attitude, this word in biology is defined under the concept of retaining an emotion over time, that is, we ourselves are deciding of our own free will to remain angry, so it is our repetitive thoughts that are provoking this state.
Imagine if we could measure ourselves to know in which wave we are vibrating, to know exactly if we are going through a state of negativity or positivism and thus increase or dissipate when necessary, in this way we avoid getting sick because the lower we vibrate we are in a state of pre-disease, we become a magnet of bad vibes and that is when we realize the saying "my day started bad and ended worse", all this happened because of our low vibration, on the other hand if we are vibrating high we are in a state of pre-health, we stay positive, we see everything beautiful, pleasant things happen to us and we are happy with ourselves.
Also our emotions have electromagnetic energy so we attract things depending on our state, if we are angry we keep arguing with someone who is vibrating in our tuning and the same happens if we are happy, now if our state is of shame either because we said something wrong, we are talking in front of more people, etc, if we accept that emotion our vibration changes to acceptance and gratitude towards ourselves and the shame slowly disappears.
So emotions and their vibrations could be within the law of attraction, since we attract like magnets to similar emotions, but we are also within the law of reversibility for example water can become ice and then again water or water can become steam and again water, why does this happen? Because both are the same thing vibrating in different frequencies, we ourselves are energy for example: you won the lottery, that instance gives you happiness then that emotion could produce a situation* which could be of well-being in the future.
Let's pose a new situation, if we look for health to feel healthy why don't we look for being healthy to be healthy, that would mean to improve our physical state, to learn to eat balanced, to respect our sleeping hours or also instead of looking for love to feel happy why don't we love and accept ourselves to receive that happiness of being loved.
Our reality reacts to our energy, therefore if that anger lasts so long why not choose that the pleasant moments are the ones that predominate us, now that we can understand a little more about ourselves we can be alert to those mood swings so we do not attract what we do not want, let's be positive or try to be positive and thus not attract or spread those moods where our vibe is down.
It is understood that it is very difficult to repress the above mentioned, but at least now that we understand it better we can be aware of thinking that this anger that lasted two minutes stays there and does not last in time, so we will be well and those around us will not end up vibrating low by energy inertia.
Las imágenes usadas fueron creadas en canva.
El mundo de las emociones suele ser tan interesante como complejo, dando cabida a muchos enfoques que nos permiten profundizar en la esencia de cada una de ellas. A decir verdad, nunca había pensado en el tiempo real que puede durar una emoción, y tienes razón pues al ser esta una reacción hacia algún hecho o acción, no puede extenderse tanto como nosotros lo queramos, a menos que sea con la intención de abrigar algo más por alguien.
Siempre está en nuestras manos el poder de manejar las emociones, y no dejar que estas lleguen a condicionar nuestra vida. Aprendemos de ellas, pero no somos personas netamente emocionales sino que entendemos que cada una de ellas tiene su propósito y lugar en nuestra vida 🙂
Me agradó mucho leer tu contenido 😊
Saludos y éxitos para ti amiga @issymarie2 👋
Saludos y gracias por tu punto de vista el cual aumenta el contenido.
Las emociones están ahi y están en un vaivén, un rato estamos eufórico, luego tristes y así vamos en el día a día, solo resta tratar de aprender a conocernos, enfocarnos y tratar de equilibrar, si no enojamos tratar de que no sobre pase el tiempo y así estaremos más calmados y no conectaremos como imanes con que es este enojados y de paso no contagiaremos a quienes nos rodean con nuestras mufas del momento.
Gracias por tu visita y apoyo y feliz noche.
Excelente post, me has hecho reflexionar mucho sobre alguien con quien me he sentido molesta algún tiempo. Tengo mucho que trabajar en mí misma.
Wow me siento feliz de que esta reflexión allá llegado a lograr que más personas reflexionen sobre ellos mismos.
Agradecida de tus palabras, ahora ya conoces un poco más sobre tus propias emociones, conocernos al cien por ciento es una tarea difícil pero día a día nos auto conocemos un poquito más.
Saludos y bello sábado para ti.
Excelente post, me has hecho reflexionar mucho sobre alguien con quien me he sentido molesta algún tiempo. Tengo mucho que trabajar en mí misma.
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