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Hay momentos en nuestras vidas que pasamos por momentos muy difíciles y las opiniones que los demás tienen sobre nosotros nos afectan mucho más y lo que debería, nos preocupamos demasiado por lo que dicen de nosotros y hoy veremos esto conforme a la vida de Juan, quién aprendió a hacer uso de la paz y fortaleza aún cuando habían dificultades.
There are times in our lives when we go through very difficult times and the opinions that others have about us affect us much more than they should, we worry too much about what they say about us and today we will see this according to the life of Juan, who learned to make use of peace and strength even when there were difficulties.
Juan tiene 35 años y siempre se esforzó para expresar amabilidad, hasta que un día prestó mucha atención a lo que hablaban de él, sus compañeros emitían comentarios negativos de su forma de trabajar, al inicio de tu comentario generaba cierta inquietud Juan tenía deseo de verse ser visto como alguien confiable y competente pero todos los comentarios negativos de las opiniones que tenían contra el perjudicado en su confianza y autoestima.
Juan is 35 years old and always made an effort to express kindness, until one day he paid close attention to what people were saying about him. His colleagues were making negative comments about the way he worked. At the beginning of your comment, it caused some concern. Juan wanted to be seen as someone trustworthy and competent, but all the negative comments and opinions they had against him hurt his confidence and self-esteem.
Tenía un gran desafío por delante, de acuerdo a que los comentarios negativos no, en lugar de ignorarlo que tenga un problema decidió poner en práctica la escucha filtrada, esto consiste en prestar atención solamente aquellos comentarios positivos y constructivos desechando al mismo tiempo aquellos que eran totalmente lo contrario, pensamientos que no portaban absolutamente nada positivo. Esto permitió que Juan encontrara una oportunidad ante las críticas de los demás, una oportunidad para mejorar y crecer de manera constante.
He had a big challenge ahead of him, according to negative comments, instead of ignoring them, he decided to put into practice filtered listening, which consists of paying attention only to positive and constructive comments, while discarding those that were totally the opposite, thoughts that carried absolutely nothing positive. This allowed Juan to find an opportunity in the face of criticism from others, an opportunity to improve and grow constantly.
¿Que hizo Juan para superar este miedo a las opiniones de las demas personas hacia él? Juan inmediatamente comenzó a recordar todo lo bueno, los logros que había obtenido en sus mejores momentos y las fortalezas que posee para enfrentarlo, esto ha permitido que su autoestima se recupere y sane, a diario Juan utilizaba una frase que decía "si yo me respeto a mí mismo todo el ruido del exterior pierde fuerza".
What did Juan do to overcome this fear of other people's opinions of him? Juan immediately began to remember all the good things, the achievements he had obtained in his best moments and the strengths he has to face them, this has allowed his self-esteem to recover and heal, Juan used a phrase daily that said "if I respect myself all the noise from the outside loses strength."
Juan también superó este miedo ya que día tras día pensaba y aceptaba que las personas que metían opiniones acerca de él solamente estaban viendo una pequeña parte de su vida y todo lo que estas personas decían de él no definirían quién es Juan ya que Juan decidió ser quien quiere ser. De esta forma Juan comenzó a ver las cosas de otra manera, tuvo mayor claridad en sus objetivos y busco apoyo en aquellas personas que si le ayudaba a mejorar, se rodeado de personas positivas y esto lo ayudó a sentirse mucho más seguro de sí mismo y seguir adelante aún cuando las críticas no terminaban.
Juan also overcame this fear because day after day he thought and accepted that the people who gave him opinions were only seeing a small part of his life and everything these people said about him would not define who Juan is because Juan decided to be who he wants to be. In this way Juan began to see things differently, he had greater clarity in his objectives and sought support from those people who helped him improve, he surrounded himself with positive people and this helped him feel much more confident in himself and to continue forward even when the criticism did not end.
A través de toda la historia de Juan podemos aprender que él aprendió algo muy importante que consiste en que: lo que los demás dicen de nuestra persona no define quién soy, es sólo la percepción de esas personas. De esta forma comenzó a restarle importancia a las opiniones de las personas se enfocó en alcanzar mayor crecimiento y a cultivar la paz interna, todo esto le fortaleció de manera exponencial permitiéndole alcanzar objetivos nunca antes alcanzados.
Throughout Juan's story we can learn that he learned something very important, which is that: what others say about us does not define who I am, it is only the perception of those people. In this way, he began to downplay people's opinions and focused on achieving greater growth and cultivating inner peace. All of this strengthened him exponentially, allowing him to achieve goals never before achieved.
Ahora mi pregunta es la siguiente ¿conoces alguien que haya pasado o que esté pasando por una historia similar a la de Juan?, Recuerda siempre esto: tu valor nunca depende de lo que otras personas digan de ti, tú eliges cómo deseas verte. ¿Te animas a aplicar lo que Juan aplicó para su vida?.
Now my question is this: do you know anyone who has gone through or is going through a similar story to Juan's? Always remember this: your worth never depends on what other people say about you, you choose how you want to see yourself. Do you dare to apply what Juan applied to his life?
Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.
Mis logros.
Good afternoon and best wishes to all of us.