El ser humano es una criatura que siente. No has dicho nada nuevo @jrobe. Es una criatura que siente, pero de un modo diferente al resto de los seres vivos. Somos capaces de establecer vínculos incluso antes del nacimiento.
Por eso, mientras leía la invitación de @damarysvibra a reflexionar sobre los apegos, recordaba también que ellos se manifiestan bien temprano. Incluso, la Psicología nos muestra que en los tres primeros años de vida surge la relación de apego del niño hacia el adulto que lo cuida. Mayormente hacia la madre.
Puede presentarse en forma de apego seguro, apego inseguro, apego ambivalente. Si analizamos bien las particularidades del ser que se apega, podremos darnos cuenta de que se apega dada su dependencia de otra persona. Satisface necesidades de seguridad, afecto, etc.
Ojo, esta no es una cruzada contra el establecimiento de vínculos emocionales. Para nada. Estos constituyen parte esencial del ser humano. Han permitido nuestra evolución.
Por cierto, ahora recuerdo una frase común por acá, que se expresa para referenciar a alguien que constantemente cambia, rompe, etc. algo: “No le tiene amor al dinero”, por ejemplo.
Y… paradójicamente, la mayor parte de los casos que conozco, “etiquetados” de ese modo, no carecen de dinero, para seguir con el ejemplo. Sobre esto reflexionaba también mientras leía la iniciativa y me preguntaba: ¿Será que no tienen sentimientos por el objeto o persona en cuestión o que son los suficientemente independientes como para dejar soltar en el momento propicio?
Entonces, en un ejercicio de autoanálisis, que es uno de los objetivos de las iniciativas en Holos & Lotus, intenté mirar hacia adentro. Me pregunté: ¿El apego que siento hacia determinadas cosas y personas es realmente un sentimiento sano o será expresión de inseguridades o conflictos no resueltos?
No puedo afirmar que todo aquello a lo que me apego tenga una influencia negativa en mi vida, existen recuerdos que me ponen melancólico, pero me hace feliz revivirlos. Pienso ahora mismo en la relación con mis abuelos y se hace un nudo en la garganta. Sin embargo, también se entremezcla la felicidad de mi niñez.
También recuerdo a aquella relación que pude haber puesto en el centro de mi vida y al final no terminó como esperaba. Quizá mi apego en ese caso constituyó expresión de alguna carencia afectiva. Quizá no me di cuenta de que la individualidad es algo vital en una pareja.
No somos uno, somos dos personas que se unen, se complementan para hacerse bien. Para contribuir al crecimiento del otro y cuando se establece una dependencia (apego para mi), se pone un peso en la otra parte que le afecta y en consecuencia termina afectando a la relación.
A ver, la vida es dinámica. Tenemos etapas en las que necesitamos el sostén de alguien. Negarlo sería absurdo. Me refiero a que la propia dinámica de la relación nos lleve a crecer. Salimos de ese bache y en otro momento somos el sostén para nuestra/o pareja.
Pensado a partir de la reflexión propuesta por @damarysvibra, tengo apegos, sí. Apegos positivos y apegos negativos. Pensándolos me doy cuenta también de que algunos de ellos son expresión de la necesidad de mantenerme en territorio conocido para no enfrentar la inseguridad que me genera salir de mi zona de confort.
Con esto en mente, es un bien momento para trabajar en mis apegos. De dejar ir a lo que cumplió su función en determinado momento y dar espacio a que entre nuevas experiencias… ¿Quizá para apegarme a ellas y soltarlas a su debido tiempo? ¡Ya se verá!
Agradecido por tu compañía hasta el final te dejo un abrazo de amigo.
Foto tomada con mi teléfono Xiaomi Redmi.
Texto traducido al inglés por DeepLTranslate
ENGLISH VERSION
Human beings are sentient creatures. You haven't said anything new @jrobe. It is a creature that feels, but in a different way than the rest of living beings. We are capable of bonding even before birth.
That's why, while reading @damarysvibra's invitation to reflect on attachments, I also remembered that they manifest themselves very early. Psychology even shows us that in the first three years of life the child's attachment relationship with the adult who takes care of him/her emerges. Mostly towards the mother.
It can take the form of secure attachment, insecure attachment, ambivalent attachment. If we analyze well the particularities of the being who is attached, we can realize that he/she is attached because of his/her dependence on another person. It satisfies needs for security, affection, etc.
Hey, this is not a crusade against emotional bonding. Not at all. They are an essential part of the human being. They have allowed our evolution.
By the way, now I remember a common phrase around here, which is expressed to refer to someone who constantly changes, breaks, etc. something: “He has no love for money”, for example.
And... paradoxically, most of the cases I know, “labeled” in this way, do not lack money, to continue with the example. This is also what I was reflecting on while reading the initiative and wondering: could it be that they have no feelings for the object or person in question or that they are independent enough to let go at the right time?
Then, in an exercise of self-analysis, which is one of the objectives of the initiatives at Holos & Lotus, I tried to look inward. I asked myself: Is the attachment I feel towards certain things and people really a healthy feeling or is it an expression of insecurities or unresolved conflicts?
I can't say that everything I'm attached to has a negative influence on my life, there are memories that make me melancholy, but it makes me happy to relive them. I think right now of my relationship with my grandparents and it brings a lump to my throat. However, there is also the happiness of my childhood.
I also remember that relationship that I could have put at the center of my life and in the end did not end as I had hoped. Perhaps my attachment in that case was an expression of some affective deficiency. Maybe I did not realize that individuality is vital in a couple.
We are not one, we are two people who come together, complementing each other to do each other good. To contribute to the growth of the other and when a dependency is established (attachment for me), a weight is placed on the other party that affects him/her and consequently ends up affecting the relationship.
Life is dynamic. We have stages in which we need someone's support. To deny it would be absurd. I mean that the dynamics of the relationship itself leads us to grow. We get out of that rut and in another moment we are the support for our partner.
Thinking from the reflection proposed by @damarysvibra, I have attachments, yes. Positive attachments and negative attachments. Thinking about them I also realize that some of them are an expression of the need to stay in familiar territory so as not to face the insecurity generated by leaving my comfort zone.
With this in mind, it is a good time to work on my attachments. To let go of what fulfilled its function at a certain moment and give space for new experiences to come in... Maybe to get attached to them and let them go in due time? We'll see!
Thank you for your company until the end I leave you a friend's hug.
Photo taken with my Xiaomi Redmi phone.
Text translated to English by DeepLTranslate
Que bueno leerte y me encanto esa frase "no somos uno, somos dos personas que nos unimos, nos complementamos para hacernos bien mutuamente".
Esa palabra "apego" la escuche luego de una ruptura de mi primer amor donde yo sufrí más fue por mi apego e imaginación que me hizo creer que eso era amor. nunca hubo amor sino miedo o al menos en mí caso lo entendí así.
el apego nos hace sufrir mucho y por mucho tiempo porque es un vacío que traemos, en mi caso Luego de pasar por tanto dolor ocasiónado por mis carencias afectivas fui a buscar ayuda y en ese proceso aún más doloroso entendí que buscaba protección y mucho amor.
La dependencia emocional es algo que nos hace mucho daño porque no sabemos cómo codificar en nosotros el amor propio por eso inconscientemente buscamos afuera ese amor y esa seguridad que no tenemos.
En mi caso eso fue lo que me dijo mis apegos.
Gracias por tan buen post amigo
Precisamente entendí que muchas veces lo que creía que era amor no era más que carencias que tenía que intentaba suplir con alguien más. Vaya responsabilidad para los hombros de la otra persona! Un saludo, amigo. Gracias por el tiempo!
Pienso que puede existir un equilibrio entre un apego positivo y negativo. Si aprendemos a jugar con ello podemos cambiar nuestra realidad a nuestro favor
Concuerdo con ello. Precisamente en ese equilibrio creo que está la funcionalidad en los apegos. Gracias por detenerte por acá!