Amiga o amigo lector de Holos & Lotus. Encuentro bien apasionante el tema propuesto está vez por @damarysvibra: La motivación. El motor que nos mueve. Conocerla supone arrojar luz a los por qué de los comportamientos, en otros y en nosotros mismos.
Es un tema que me fascina. Mi primer acercamiento a la temática fue a través de unos de mis profesores (hoy gran amigo y compañero de trabajo) cuando cursaba la carrera de Psicología. Su tesis de doctorado fue en la temática de la motivación.
Escucharle hablar sobre el tema es un privilegio! Con el aprendi que, como señala @damarysvibra la motivación es interna, individual. Responde por un lado a una necesidad que tiene el ser humano. Pero también depende de la historia de vida de ese ser humano.
Eso explica -le digo a mis estudiantes-, lo que sucede al niño de La Señora Santana. Es una nana muy popular por acá. Un niño llora porque se le ha perdido su manzana. Alguien le pide que deje de llorar, que se le dará otra, incluso varias, pero el niño dice que el no quiere esas. El quiere la que se le perdió.
¿Te has preguntado por qué no quiere tres manzanas que repondrian la que se le perdió a el? Sencillamente tiene una historia con esa manzana. Tiene vivencias, puede que de la haya regalado alguien especial para el o que sea fruto de un esfuerzo realizado para obtenerla.
Para mí sería "un gran negocio" cambiar una manzana por tres. Pero no lo es deshacerme de una sortija de oro que apenas uso y por la cual me han ofrecido sumas considerables de dinero y no he aceptado vender, incluso en épocas bien difíciles para mí en lo económico.
¿Por qué no la he vendido? Pues porque es un recuerdo de unos de mis abuelos. El valor emocional que tiene para mí jamás podrá servigislsdo con dinero. Para mí esa sortija debe permanecer en la familia de generación en generación.
Simboliza mantener vivo el recuerdo de alguien importante. Si has visto el filme "Coco" puedes graficar mejor lo que siento. Podrías preguntarme: ¿En realidad prefieres pasar dificultades que deshacerte de ella. ¡Si!
Pero... ¿Que mas me motiva? Me motiva el crecimiento personal, mi crecimiento. La motivación puede resultar tan fuerte que nos impulse a enfrentar y/o soportar situaciones bien complejas.
A modo de ejemplo, hace un tiempo estuve por más de un mes en un hospital casi que las 24 horas del día. Fueron días bastante tensos. No solo por la salud de esa persona sino porque yo tenía objetivos personales que cumplir es esa etapa y no podía salir del hospital.
En esa situación, lo primero que pensé fue que no iba a poder cumplir, conmigo mismo. No tenía acceso a ordenador. Solo tenía mi teléfono y debía no solo leer documentos sin escribir mucho en documentos Word. Comencé a sentir ansiedad por la frustración no poder cumplir con mis objetivos en el plazo que me había propuesto.
¿Que hice al respecto? Entre otras cosas reestructurar mi representación de la situación. El hecho de retrasarme un poco no significa que no pues alcanzar esos objetivos.
Pero... como hablamos aquí de motivación me dije: "No necesitas. Unas cuantas cisias de esas que crees que son imprescindibles par alo que quieres. Puedes trabajar por el teléfono. Es incómodo pero es lo que tines a la mano ahora mismo.
La motivación no solo implica encontrar el objeto que satisface mi neesidad. Sino que tiene que ver con otros aspectos como la imagen de uno mismo y la voluntad.
Decía que estaba en el hospital experimente frustración por la inminente perdida. Sin embargo frene la velocidad a la que iban mis pensamientos y me dije: "vas a tirar para delante en las condiciones que sean. No te rindas ahora."
Me dije también: no tienes computadora aquí para trabajar Pero tienes un teléfono. No es lo ideal pero es más que nada. También examine la imagen de mi mismo y me di cuenta de que la persona que deseo ser de aquí a 10 años, seguiría luchando, buscando alternativas.
Por otro lado, analizando mi comportamiento en esos momentos, puse también función mi voluntad. Hubo momentos en los que se me irritaron los ojos por estar tanto tiempo leyendo y escribiendo en el teléfono.
Mi padre no comprendía como pude trabajar en esas condiciones. Sencillo de comprender si conoces un poco sobre el funcionamiento de la motivación humana. Tenía varias necesidades, pero la que me esforzaba por satisfacer era una de realización personal.
Hubo momentos en los que no tenía ganas de continuar. Pensaba: "Esto puedes dejarlo para otro momento", pero me había comprometido conmigo mismo a no abandonar el proceso a mitad de camino.
Un pensamiento, casi una idea fija, me dominaba: "Dejarlo ahora no va con el ideal de persona que quieres ser". "Demuestrate a ti mismo que puedes hacerlo, aún en estas condiciones". Ese era el motivo: Demostrarme a mi mismo que soy alguien que lucha por lo que quiere, a pesar de los obstáculos.
Hubo un punto en el proceso, en que me di cuenta de que lograr reslizar la tarea era una meta secundaria. Lo que me fue ilusionando paso a paso fue la idea de lograrlo si, pero lograrlo a pesar de..
El motivo que me movilizaba fue la idea de mirarme al espejo y decirme; ¡"Lo hice"!
Agradecido por tu compañía hasta el final, te dejo un abrazo de amigo.
Texto traducido al inglés por DeepLTranslate.
Imagen tomada con mi teléfono Xiaomi Redmi.
ENGLISH VERSION
Holos & Lotus reading friend or friend. I find the topic proposed this time by @damarysvibra very exciting: Motivation. The engine that moves us. Knowing it means shedding light on the reasons for behaviors, in others and in ourselves.
It is a topic that fascinates me. My first approach to the subject was through one of my professors (now a great friend and co-worker) when I was studying Psychology. His doctoral thesis was on the topic of motivation.
Listening to him talk about the subject is a privilege! With him I learned that, as @damarysvibra points out, motivation is internal, individual. On the one hand, it responds to a need that human beings have. But it also depends on the life history of that human being.
That explains, I tell my students, what happens to Mrs. Santana's child. It's a very popular lullaby around here. A child cries because he has lost his apple. Someone asks him to stop crying, that he will be given another one, even several, but the child says that he doesn't want those. He wants the one he lost.
Have you ever wondered why he doesn't want three apples to replace the one he lost? He simply has a history with that apple. He has experiences, it may have been given as a gift by someone special to him or it may be the result of an effort made to obtain it.
For me it would be "a big deal" to exchange one apple for three. But getting rid of a gold ring that I barely wear and for which I have been offered considerable sums of money and I have not agreed to sell, is not a bad thing, even in very difficult economic times for me.
Why haven't I sold it? Well because it is a memory of one of my grandparents. The emotional value it has for me can never be served with money. For me, that ring should remain in the family from generation to generation.
It symbolizes keeping alive the memory of someone important. If you have seen the film "Coco" you can better understand what I feel. You could ask me: Do you really prefer to go through difficulties than to get rid of it. Yeah!
But... What else motivates me? I am motivated by personal growth, my growth. Motivation can be so strong that it drives us to face and/or endure very complex situations.
As an example, a while ago I was in a hospital for more than a month almost 24 hours a day. They were quite tense days. Not only for that person's health but because I had personal goals to meet at that stage and I couldn't leave the hospital.
In that situation, the first thing I thought was that I was not going to be able to fulfill myself. I didn't have access to a computer. I only had my phone and I had to not only read documents without writing a lot in Word documents. I began to feel anxious due to the frustration of not being able to meet my goals within the deadline I had proposed.
What did I do about it? Among other things, restructure my representation of the situation. Just because I'm a little late doesn't mean I won't be able to achieve those goals.
But... since we're talking about motivation here, I told myself: "You don't need it. A few of those things that you think are essential for what you want. You can work on the phone. It's uncomfortable but it's what you have on hand right now.
Motivation not only involves finding the object that satisfies my need. But it has to do with other aspects such as self-image and will.
He said that he was in the hospital and experienced frustration due to the imminent loss. However, I stopped the speed at which my thoughts were going and told myself: "You are going to push forward under any conditions. Don't give up now."
I also told myself: you don't have a computer here to work but you have a phone. It's not ideal but it's more than anything. I also examined my self-image and realized that the person I want to be 10 years from now would continue fighting, looking for alternatives.
On the other hand, analyzing my behavior in those moments, I also put my will to work. There were times when my eyes got irritated from spending so much time reading and typing on the phone.
My father did not understand how I could work in those conditions. Simple to understand if you know a little about how human motivation works. I had several needs, but the one I strived to satisfy was one of personal fulfillment.
There were times when I didn't feel like continuing. I thought: "You can leave this for another time," but I had committed to myself not to abandon the process halfway.
A thought, almost a fixed idea, dominated me: "Leaving him now does not fit the ideal of the person you want to be." "Prove to yourself that you can do it, even under these conditions." That was the reason: To prove to myself that I am someone who fights for what he wants, despite the obstacles.
There was a point in the process when I realized that completing the task was a secondary goal. What excited me step by step was the idea of achieving it yes, but achieving it despite...
The reason that motivated me was the idea of looking in the mirror and telling myself; "I did it"!
Grateful for your company until the end, I leave you a hug as a friend.
Text translated into English by DeepLTranslate.
Image taken with my Xiaomi Redmi phone.
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