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RE: En confianza con la nutricionista: alimentos y el índice glucémico-3,práctica reflexiones para tu dieta🙋

in Holos&Lotuslast year

Algo que es súper importante y a muchos nos ha costado entender es el tema de las porciones, sobretodo por los que padecen diabetes, mientras más volúmen consumen el índice glucémico permanece alto y por eso da más hambre. Mi papá tiene como 30 años con la enfermedad y todavía no lo entiende.