Saludos amigos de Holos &Lotus, ¿Cómo están? espero que la respuesta sea muy bien, bien en todos los ámbitos y así permanezcan.
Te invito a leer su publicación y compartir con nosotros cuáles son esos monstruos que te acechan.
Hice las paces con el monstruo que me quiere asustar y estamos en tregua. Visualicé mi realidad creando el futuro que deseo.
Les comparto una canción para que ese monstruo que les asusta les haga reír y lleguen a una tregua también.
Fuente
Entendiendo el miedo:
El miedo es un sentimiento que si se mira desde un punto de vista positivo es beneficioso porque nos mantiene alertas y precavidos ante cualquier situación de peligro. Sin embargo, vivir rodeado de miedos y darles entrada en nuestras vidas, no es para nada saludable, ni agradable.
Pero es inevitable no sentir miedo. "No somos de palo, somos de carne y huesos" dicen por ahí, y más que seres de carne y huesos, somos seres de sentimientos, de energía, de sensaciones. El miedo, esa sensación de no desear que pase nada malo o de que nada nos sorprenda negativamente, generalmente son creencias que se instalan en nuestro subconsciente por herencia o aprendizajes adquiridos en nuestra infancia. Saber reconocer cuando un miedo es infundado es importante para poder controlarnos y encontrar el equilibrio, donde podamos dejar que el miedo beneficioso sea el que nos ayude en nuestra supervivencia.
Valentía y osadía pasajeras:
De pequeña me encantaba hacer diferentes cosas que ponían a prueba mis habilidades físicas, tampoco es que fuera atleta, trapecista o contorsionista, pero saltando en la cama no tenía rival ja,ja,ja. En el patio de casa habían varios árboles de mango que mi hermano trepaba con gran habilidad y que muchas veces intenté subir, llegaba hasta las primeras ramas porque el miedo a las alturas me frenaba a seguir subiendo, sin embargo no era tan bajito a donde llegaba. Saltar obstáculos que colocábamos (sillas, aparatos y más) a lo largo del patio era otra de las cosas que me gustaba hacer.
En la época del liceo, nos reuníamos en casa de amigos y salíamos a bailar a los diferentes matinées que daban en la ciudad, bailaba con quien me invitara sin temor a que alguien me atacara o fuera algún depredador de esos que abusan de mujeres. Bailaba, siempre bailaba, amaba bailar. Mientras mis compañeros experimentaban las curiosidades que pican a los adolescentes, como beber o fumar por primera vez, yo bailaba. Gracias a Dios nunca me llamó la atención ningún tipo de "vicio".
Cuando por fin aprendí a patinar je,je,je, me llevaba los patines al liceo y junto a mis compañeros patinaba por la ciudad y a veces hasta nos agarrábamos de los carros para que estos nos impulsaran (Esto no lo sabe mi mamá, bueno al menos hasta que lea este post)
Cuando viajábamos a la playa, no lo pensaba dos veces para subirme a la banana y dar saltos aquí y allá cayendo cual saco de papas al agua, ¡pataplúm! luego aboyaba y de nuevo a la banana. Mientras más brusca fuera la caída más feliz era. Una vez en uno de esos tantos viajes y paseos en la banana, mi cuñada resultó muy aporreada pues un primo de dimensiones gigantescas cayó encima de su cabeza en una de esas volteretas de la banana. Se hizo tremendo chichón en la frente y se fue a sentar sin más ganas de banana. Recuerdo que pensé que aquello fue algo fortuito que era muy poco probable salir lastimado y que por mala suerte mi cuñada había sido tal vez una en un millón en lastimarse.
¿Y qué decir de los paseos en lancha? ¡Espectaculares! Mi única preocupación era que mi mamá se colocara chaleco salvavidas pues no sabe nadar, mientras que lo demás en la familia si. De resto disfrutaba como loca si el paseo en lancha iba acompañado de fuertes olas y golpeteos que nos llevaban de un lado a otro haciendo parecer que la embarcación de tanto vaivén se voltearía.
Al ser un hombre bastante grande, a mi esposo se le hacía fácil ganar cualquier pelea si se la ponían en bandeja de plata. Tendía a dejar siempre noqueados a sus contrincantes, cosa que le daba más y más confianza y seguridad para no dejarse amedrentar por nadie. Entonces esa "confianza" le hacía ser un poco o bastante "gallito" y no lo pensaba dos veces si alguien le buscaba y le mezclaba los apellidos, ahí saltaba mi esposo cual canguro a repartir puñetes. Y yo, pues simplemente se lo permitía y hasta cierto orgullo sentía al saber que siempre resultaba siendo el vencedor.
Yo no tenía miedo, ahora si:
Cuando nació mi primera hija, todo, todo, todo, absolutamente todo se transformó. De mis ojos cayó ese velo que cubría y servía de camuflaje al miedo. Mis antenitas se enfocaron en estar siempre alertas para que todo lo que rodeara a mi hija fuera sano, seguro, reconfortante y feliz. Luego llegaron mis otros hijos y mis miedos crecieron en la misma manera que mi amor se expandió.
Una escalera muy empinada, un balcón en una planta alta, los carros a alta velocidad, utensilios peligrosos, químicos y productos de limpieza, medicinas y otras drogas, objetos cortantes, personas desconocidas, el fuego, los golpes, enfermedades, malas influencias, bacterias, Covid, insectos peligrosos, saltar en la cama, correr muy rápido, pelotazos, piscinas hondas, ladrones, huecos profundos, tantas, tantas cosas que ahora me asustan y que me mantienen alerta y que a la misma vez comprendo como parte de la vida y del aprendizaje que mis hijos tendrán que vivir.
Ahora lo pienso mucho antes de poner en riesgo mi integridad física pues quiero estar por y para mis hijos durante mucho, mucho tiempo en sus vidas. Mi esposo cambió del cielo a la tierra su forma de ser iracunda y explosiva pues también sabe que debe cuidar su vida por sus hijos, uno no sabe que personaje se pueda encontrar que esté armado y termine ocurriendo una desgracia. Ya no es por nosotros, ahora es por ellos.
Comprendo que caerse y levantarse forma y formará parte de la vida de mis hijos y que gracias a su crianza y sus actitudes y aptitudes ante la vida su levantar y recuperación será más rápida, eficaz y productiva.
Entonces ¿Cuál es mi monstruo?
El miedo a que me pase algo a mí o a mi esposo y mis hijos queden sin nuestra protección...Me imagino que es el miedo más famoso y popular de todos. ¿Qué madre o padre no teme eso? Es un miedo que tiene parte de infundado y parte real, porque realmente no estarían solos pues cuentan con una familia que los ama y estaría para ellos incondicionalmente, sin embargo, nunca sería lo mismo.
A este señor monstruo lo mantengo a raya creando pensamientos positivos de vida, de salud, de longevidad, donde me visualizo junto a mi esposo de viejecitos acompañando a nuestros hijos y disfrutando de los nietos que Dios tenga a bien regalarnos. La vida es bonita y "Yo Soy" la creadora de mi realidad. Basándome en ese principio, me enfoco en disfrutar mi presente y crear mi realidad futura a través de la asunción de que es un hecho de que todo está y estará siempre bien.
Creo y siento que la mejor herramienta para ganarle al miedo es visualizar y asumir que es real el futuro que queremos. Recuerdo que cuando mi hija mayor nació, durante sus primeros 20 días de vida se asfixiaba por culpa del reflujo, pues su estómago aún no estaba desarrollado del todo. Sentí pavor las veces que mi esposo y mi mamá salían de emergencia con mi bebé al hospital, hasta que comencé a negar lo que me mostraba ese presente y empecé a visualizar un futuro con mi hija sana, feliz correteando de aquí para allá, yendo a la escuela, siendo muy inteligente, creciendo, viviendo, haciéndose mayor, siendo madre, siendo abuela ella también. Han transcurrido ya casi 11 años y ahora es que le falta mucho, pero mucho por vivir y disfrutar a mi niña. Por eso creo firmemente en que asumiendo lo que queremos, lo crearemos.
Así culmino esta publicación donde una vez más reconozco al monstruo que me quiere asustar, pero que gracias a Dios y a mi poder de asumir y manifestar, se mantiene bien alejado.
Nos vemos y nos leemos.
Greetings Holos &Lotus friends, how are you? I hope the answer is very well, well in all areas and stay that way.
Today I come to talk about a topic that I am sure will be a great exercise of review and catharsis. Our friend @rosahidalgo invites us to reflect on that monster that somehow stalks us, bringing into our lives unpleasant feelings of nonconformity, uneasiness, and above all the purest terror. A monster that insists on scaring us in any space of our lives, work, family, couple, children and more.
I invite you to read her publication and share with us what are those monsters that haunt you.
I made peace with the monster that wants to scare me and we are in truce. I visualized my reality creating the future I desire.
I share with you a song so that the monster that scares you can make you laugh and reach a truce too.
Source
Understanding fear:
Fear is a feeling that if looked at from a positive point of view is beneficial because it keeps us alert and cautious to any dangerous situation. However, living surrounded by fears and giving them entrance into our lives is not at all healthy, nor pleasant.
But it is inevitable not to feel fear. "We are not made of wood, we are made of flesh and bones" they say, and more than beings of flesh and bones, we are beings of feelings, of energy, of sensations. Fear, that feeling of not wanting anything bad to happen or anything to surprise us negatively, are generally beliefs that are installed in our subconscious by inheritance or learning acquired in our childhood. Knowing how to recognize when a fear is unfounded is important to be able to control ourselves and find the balance, where we can let the beneficial fear be the one that helps us in our survival.
Temporary bravery and daring:
As a child I loved to do different things that tested my physical abilities, not that I was an athlete, trapeze artist or contortionist, but jumping on the bed I had no rival ha,ha,ha. In the backyard there were several mango trees that my brother climbed with great skill and many times I tried to climb, I got to the first branches because the fear of heights stopped me to continue climbing, however it was not so low where I got. Jumping over obstacles that we placed (chairs, apparatuses and more) along the playground was another thing I liked to do.
When I was in high school, we would get together at friends' houses and go out to dance at the different matinees that were held in the city, I would dance with whoever invited me without fear that someone would attack me or be a predator of those who abuse women. I danced, I always danced, I loved to dance. While my peers were experiencing the curiosities that sting teenagers, like drinking or smoking for the first time, I danced. Thank God I was never drawn to any kind of "vice".
When I finally learned to skate he,he,he,he, I took my skates to school and together with my classmates I skated around the city and sometimes we even grabbed the cars to propel us (My mom doesn't know this, well at least until she reads this post).
When we traveled to the beach, I didn't think twice to jump on the banana and jump here and there falling like a sack of potatoes into the water, then I would jump off and back on the banana. The sharper the fall the happier I was. Once in one of those many trips and rides on the banana, my sister-in-law was badly bruised because a gigantic cousin fell on her head in one of those banana flips. She got a huge bump on her forehead and went to sit down with no more desire for banana. I remember thinking that it was a fluke, that it was very unlikely to get hurt and that by bad luck my sister-in-law had been maybe one in a million to get hurt.
And what about the boat rides, spectacular! My only concern was that my mom put on a life jacket because she doesn't know how to swim, while the rest of the family did. Otherwise I enjoyed like crazy if the boat ride was accompanied by strong waves and pounding that took us from one side to the other making it seem like the boat would flip over.
Being a rather large man, my husband found it easy to win any fight if it was put on a silver platter. He tended to always knock out his opponents, which gave him more and more confidence and security not to be intimidated by anyone. So that "confidence" made him a little or quite "cocky" and he didn't think twice if someone looked for him and mixed up his surnames, then my husband would jump in like a kangaroo to give him fists. And I simply allowed him to do so and even felt a certain pride in knowing that he was always the winner.
I wasn't afraid, now I was:
When my first daughter was born, everything, everything, everything, absolutely everything was transformed. The veil that covered and camouflaged fear fell from my eyes. My little antennae focused on being always alert so that everything around my daughter would be healthy, safe, comforting and happy. Then came my other children and my fears grew as my love expanded.
A very steep staircase, a balcony on a high floor, speeding cars, dangerous utensils, chemicals and cleaning products, medicines and other drugs, sharp objects, unfamiliar people, fire, blows, diseases, bad influences, bacteria, Covid, dangerous insects, jumping on the bed, running too fast, balls, deep pools, thieves, deep holes, so many, many things that scare me now and that keep me alert and that at the same time I understand as part of the life and learning that my children will have to live.
Now I think long and hard before putting my physical integrity at risk because I want to be for and with my children for a long, long time in their lives. My husband changed from heaven to earth his irate and explosive way of being because he also knows that he must take care of his life for his children, one does not know what character he may meet who is armed and ends up having a misfortune. It is no longer for us, now it is for them.
I understand that falling down and getting up are and will be part of my children's lives and that thanks to their upbringing and their attitudes and aptitudes towards life, their getting up and recovery will be faster, more efficient and productive.
So what's my monster?
The fear that something will happen to me or my husband and my children will be left without our protection... I imagine it is the most famous and popular fear of all. What mother or father does not fear that? It is a fear that is partly unfounded and partly real, because they would not really be alone because they have a family that loves them and would be there for them unconditionally, however, it would never be the same.
I keep this monster at bay by creating positive thoughts of life, health, longevity, where I visualize myself with my husband when we are old, accompanying our children and enjoying the grandchildren that God will be good enough to give us. Life is beautiful and "I Am" the creator of my reality. Based on that principle, I focus on enjoying my present and creating my future reality through the assumption that it is a fact that everything is and will always be fine.
I believe and feel that the best tool to overcome fear is to visualize and assume that the future we want is real. I remember when my oldest daughter was born, during her first 20 days of life she would suffocate because of reflux, as her stomach was not yet fully developed. I dreaded the times when my husband and my mom would go to the hospital with my baby, until I began to deny what that present showed me and began to visualize a future with my daughter healthy, happy, running around, going to school, being very smart, growing up, living, growing up, being a mother, being a grandmother herself. It has been almost 11 years now and now she has a long, long way to go to live and enjoy her life. That's why I firmly believe that by assuming what we want, we will create it.
This is how I end this publication where once again I recognize the monster that wants to scare me, but thanks to God and my power to assume and manifest, it stays well away.
See and read each other.
Larga vida y salud para ti, tus hijos y tu esposo. Creo que todos estamos llenos de miedos, sin embargo, como dices tú, quizás una buena manera de lidiar con eso es visualizar esa situación a la que tememos en su forma positiva. Al final todo se fundamenta en el pensamiento y seguro que si nos enfocamos la mayor parte tiempo en el pensamiento positivo eso va a influir en la realidad.
Amén! Así es, nuestros pensamientos creativos van trazando nuestro camino. Muchas gracias por visitarme, agradezco tu comentario.
Saludos @lilianajimenez. Wao pensé que era la única que después de ser madre conoció miedo. Te comprendo totalmente. Y es como los describes, en ti un velo se cae, identificas peligros y buscas ser preventiva. Me gustó mucho tu post. Bendiciones para ti y tu familia 🙏
Bueno ya no somos las únicas je,je,je. Si, la verdad es que debe ser un miedo universal. Muchas gracias por pasar a leer.
De lo que me entero gracias a Hive, entonces... ¿Tú también te subías al palo e'mango? y mira que se los prohibí de todas las formas.
Pendiente con mis nietos que son el doble de tremendos de lo que ustedes eran. ¡Dios!
Cosas que pasan je,je,je. menos mal que no me pasó nada malo. Abrazos Má.
@lilianajimenez . jajaja... Definitivamente te conectó con tu infancia, me hiciste recordar los cuentos que le echamos a los niños para que dejen de tener miedo. Y ciertamente el miedo no siempre es malo, porque si no dejamos de cuidarnos, es una buena forma de tener cuidados propios. Gracias por escribir
¡Que juventud tan divina sabrosa!
Ya sé que pasaron días de tu post, pero me ha llamado la atención la foto de portada y me invitó a venir😆, Yo si fui y soy mas que por precaución un poco cobarde ya que le tengo algo de miedo a la "banana" pero puedo decir orgullosamente que he realizado canoping, ciertamente la madurez te cambia y mas si tienes hijos, no los tengo pero si puedo comprender a la perfección mucho de tu contenido.
Los pensamientos positivos harán que nuestros temores desaparezcan dando paso a nuevas acciones.
Hola, gracias por pasar y comentar, no importa cuánto haya pasado desde que publiqué. Me alegra que te detuvieras a leer. Tienes mucha razón al decir que los pensamientos positivos harán que nuestros temores desaparezcan, me enfoco en eso y en crear un futuro positivo, a través de mis pensamientos creadores. Abrazos.