¡Queridos Hivers un afectivo saludo!
Hoy quiero compartirles otra de las actividades que realizo para mi bienestar integral, como lo es Biodanza.
El 19 de Abril de cada año se celebra el Día Internacional de Biodanza en conmemoración del nacimiento del creador del Sistema Biodanza, Rolando Toro. En muchas partes del mundo se organizan eventos, vivencias, clases, actividades, conferencias y conversatorios, abiertos a todas las personas que deseen participar, con el principal objetivo de acercar a las personas que nunca han tenido la ocasión de practicarla y por otra parte, tener la oportunidad de encuentros humanos, alegres y emotivos para los biodanceros.
Dear Hivers, a warm greeting!
Today I want to share with you another of the activities I do for my integral wellbeing, Biodanza.
On April 19 of each year the International Day of Biodanza is celebrated in commemoration of the birth of the creator of the Biodanza System, Rolando Toro. In many parts of the world are organized events, experiences, classes, activities, conferences and lectures, open to all people who wish to participate, with the main objective of bringing people who have never had the opportunity to practice it and on the other hand, have the opportunity to human, joyful and emotional encounters for biodanceros.
Después de dos años de pandemia, no solo este día, sino durante toda la semana se estaran realizando eventos presenciales cargados de alegría y ganas de re encontrarse en una gran ronda; también a través de las plataformas digitales nos uniremos en una danza mundial. Así que la invitación será a participar de los diversos encuentros llenos de aprendizaje, música, danzas y vivencias para celebra la vida.
After two years of pandemic, not only this day, but throughout the week we will be doing face-to-face events full of joy and desire to meet again in a great round; also through digital platforms we will unite in a global dance. So the invitation will be to participate in the various meetings full of learning, music, dances and experiences to celebrate life.
Bio de vida y Danza movimiento pleno de sentido, la Danza de la Vida. Es un sistema que propicia la integración corporal, psicológica, social del ser humano a partir de la música, el movimiento sentido y en un contexto grupal. Al estimular vivencias en los participantes sus efectos favorecen la calidad de vida, la salud y el bienestar. Actúa desde lo positivo del ser centrándose en el desarrollo de los potenciales que tenemos y reforzando la identidad de cada persona.
La Biodanza fue creada por Rolando Toro Araneda, Psicólogo, Antropólogo, Profesor y Poeta Chileno en los años 60, con fundamentación científica y un modelo teórico estructurado en teorías biológicas, antropológicas, psicológicas, sociológicas y filosóficas.
Su práctica continua permite que las personas mejoren su calidad de vida, haciéndolos más vitales, afectivas, creativas, con ganas y alegría de vivir la vida. Son muchos los beneficios, entre ellos, disminuye el estrés, refuerza el sistema inmunológico, fortalece el autoestima y la identidad, facilita la comunicación y la expresión de las emociones, desarrolla la creatividad y el entusiasmo, promueve la comunicación afectiva y mejora las relaciones interpersonales, todo para generar bienestar y plenitud.
But before we go on... What is Biodanza?
Bio of life and Dance movement full of meaning, the Dance of Life. It is a system that promotes the physical, psychological and social integration of the human being through music, meaningful movement and in a group context. By stimulating experiences in the participants, its effects favor the quality of life, health and well-being. It acts from the positive side of the being, focusing on the development of the potentials we have and reinforcing the identity of each person.
Biodanza was created by Rolando Toro Araneda, Chilean Psychologist, Anthropologist, Professor and Poet in the 60's, with a scientific foundation and a theoretical model structured in biological, anthropological, psychological, sociological and philosophical theories.
Its continuous practice allows people to improve their quality of life, making them more vital, affective, creative, eager and joyful to live life. There are many benefits, among them, it reduces stress, reinforces the immune system, strengthens self-esteem and identity, facilitates communication and the expression of emotions, develops creativity and enthusiasm, promotes affective communication and improves interpersonal relationships, all to generate well-being and fulfillment.
Rolando Toro Araneda, Creador del Sistema Biodanza / Creator of the Biodanza System.
Mi jornada comenzó temprano, a las 9 am ya iniciaba una de las actividades que desde hace varios años se viene realizando este día en el Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este), al Este de la Ciudad de Caracas en Venezuela, donde diversos profesores se dan cita para participar en una Aula Compartida. Esta vez se contó con la asistencia de más de 80 participantes que honramos al creador de la Biodanza con música, danzas, juegos, goce de vivir y mucho compartir en un reencuentro muy emotivo. My day began early, at 9 am and began one of the activities that for several years has been taking place this day in the Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este), east of the city of Caracas in Venezuela, where various teachers gather to participate in a Shared Classroom. This time there were more than 80 participants who honored the creator of Biodanza with music, dances, games, joy of living and a lot of sharing in a very emotional reunion. Otras actividades se realizaron vía online, como conferencias y conversatorios muy interesantes, en las que se tocaron temas relacionados con el sistema y la mirada actual post pandemia, contando con invitados de lujo. Durante el tiempo de confinamiento y para continuar con las clases, se adaptaron algunos ejercicios de Biodanza para realizarlos en aulas online, habilitando así un espacio de encuentro que aunque no es propiamente dicho una práctica de Biodanza, fue la manera más idónea para los que deseaban una alternativa ante las condiciones existentes. No todos los biodanzantes sentían el llamado a realizar esta propuesta y prefirieron regresar a la práctica del Sistema Biodanza, cuando las condiciones sanitarias lo permitieran. Sin embargo, la propuesta online aún se realiza y durante esta semana facilitadores de todo el mundo tendrán su espacio para unir a muchas naciones por esta vía en una sola danza. ...Y yo no me podía perder esa programación 😁 Other activities were carried out online, such as conferences and very interesting talks in which topics related to the system and the current post-pandemic outlook were discussed, with the participation of distinguished guests. During the time of confinement and to continue with the classes, some exercises of Biodanza were adapted to perform them in online classrooms, thus enabling a meeting space that although it is not properly said a practice of Biodanza, was the most suitable way for those who wanted an alternative to the existing conditions. Not all biodanzantes felt the call to make this proposal and preferred to return to the practice of the Biodanza System, when health conditions allowed it. However, the online proposal is still being carried out and during this week facilitators from all over the world will have their space to unite many nations through this way in a single dance. ... And I couldn't miss that programming 😄 Agradecida por tantas emociones en ese día, por aprender más del sistema con excelentes facilitadores, por haberme reencontrando con muchos amigos, conocer otros participantes, vivenciar de nuevo con mis amigas las hivers biodanzantes @evev @jennynas y @tibaire en Caracas; y danzar con biodanzantes de otras partes del país y del mundo a distancia. Estoy feliz y enamorada con sistema, si deseas saber más anímate a realizar su práctica. ¡Hasta una próxima oportunidad! Gracias por tu visita. Grateful for so many emotions on that day, for learning more about the system with excellent facilitators, for having met again with many friends, meeting other participants, living again with my friends the biodancer hivers @evev @jennynas and @tibaire in Caracas; and dancing with biodancer from other parts of the country and the world at a distance. I am happy and in love with the system, if you want to know more, please come and practice it. See you next time! Thank you for your visit. • Fotos de mi archivo personal / Photos from my personal archive
• Banners y diseños en Canva con los elementos disponibles en su versión gratuita / Banners, and designed in Canva with the elements available in its free version
• Edición de foto en Banner elaborado con ibis Paint X / Photo edition in Banner made with ibis Paint X
• Traducido con www.DeepL.com (versión libre) / Translated with www.DeepL.com (free versión)
Que cosa más buena! Y me la perdí 🙈... Me alegra que hayas podido disfrutar de ese encuentro y también que te encontrarás allí con otras apreciadas Hivers para mí @evev, @tibaire y @jennynas 🤗
Si fue un día muy emotivo, más de ochenta biodanzantes de la mano de excelentes profesores. Pronto se abrirán muchas posibilidades de danzar en una gran ronda.😃
Muy sentido y explícito tu post sobre nuestro amado sistema. Me encanto sentirte y verte en conjunto con nuestras sensibles hivers @jennynas y @tibaire saludos afectivo para ustedes 🌸
Feliz y agradecida por las vivencias, y la oportunidad de danzar de nuevo contigo.😊
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sin duda un encuentro maravilloso, emotivo, me encanto reencontrarme con todos, ver y sentir que este sistema se fortalece, que todos teníamos ganas de abrazos y miradas. gracias por ser y estar @evev, @tibaire, @marielarc07, en otro encuentro nos veremos @miriannalis
Así es, gracias por ser parte de ese equipo tan maravilloso que cada año nos da la oportunidad de reencontrarnos.😉
El encuentro en un abrazo cargado de amor y emoción. Fue un día maravilloso, lleno de alegría y emoción.
Gracias @jennynas , @evev , @marielarc07 por el encuentro... Y @miriannalis espero poder compartir pronto un espacio contigo!
Seguroooooo, gracias un abrazo.😀