Ha sido fuerte todos estos años, pero eso no te limita a continuar y a salir adelante, ese trastorno q afecta a muchos en la vida hay que eliminarlo. Te admiro porque decidiste por tu vida, muy buenos tip para hacerle frente a esos bajones emocionales , incorporaría a eso salir a pasear, hacer caminatas, ejercicios, cuando venga la ansiedad, contrarestarlo con otro pensamiento positivo.
Eres muy inteligente y fuerte, gracias por compartir tu historia, y gracias por invitarme a la iniciativa🫂
muchas gracias mi bella, lo aprecio mucho y sí, tengo planeado empezar mis caminatas diarias pero hay algo que me frena hacerlo. Empiezo pero al día siguiente me cuesta continuar. Entonces suelo dejar un día de por medio y luego abandono y allí voy otra vez. Me gustaría sentirme más animada para mantener constancia en mi rutina de ejercicios.
Espero que logres participar. Creo que todos en algún momento nos hemos topado con la depresión, ya sea en alguien cercano o conocido o con uno mismo. TQMte! gracias gracias por tus palabras. 🧡
Si se de eso,he pasado por eso, ánimo se fuerte, pero no desista.