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RE: Los matices de la ansiedad ¿Qué los potencia? ¿Qué los calma? [ESP-ENG] The nuances of anxiety, what empowers them? What calms them?

in Holos&Lotus29 days ago

Esos estados de ansiedad son sumamente engorrosos y repentinos y para el que los sufre, debe tener siempre esa mano amiga para charlar un poco y conversar. Esto ayuda mucho.

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Perdona la demora para responderte, tienes toda la razón, son un engorro sin lugar a dudas. Pero es muy necesario aprender de ellos para manejarlos y que no nos manejen a su antojo. Casi un arte diría, pero se puede y con ayuda se sale adelante. Y lo digo yo, que a veces no tengo mucha ayuda tampoco, pero practico toda mi paciencia y hago otras trampas en mi mente para no caer en ese estado terrorífico a veces.

Te agradezco tus palabras, muy amables y delicadas