Saludos a la comunidad #holos-lotus.
Las Redes Sociales es un tema de bastante importancia desde el inicio de estas al principio era algo como para distraerse, pero la distracción se ha convertido en algo que parece no tiene límites ante la multiplicidad de elementos que se pueden manejar igualmente como pueden afectar a la población independientemente de la edad que se tenga en el uso de las mismas.
Gran tema que nos presenta @emiliorios siempre en la búsqueda del bienestar, hacernos reflexionar en los temas que a veces dejamos pasar sin tomar en cuenta que la reflexión nos hace conscientes ante tales situaciones que se viven en el día a día.Recuerdo cuando inició el internet como herramienta para agilizar procesos , en educación para investigar , agilizar diferentes funciones, en las informaciones para estar informados de lo que acoontece en el mundo, un sin fin de características que con el paso del tiempo esta herramienta del internet ha crecido en una cantidad de funciones en beneficio para el ser humano, en contraposición lo que vemos en la actualidad por el dominante uso de las mismas y sus incidencias en la sociedad.
Ademàs, viene a mi mente cuando comenzó Facebook, en casa fui la primera que obtuvo su cuenta, luego me parecía eso de colocar fotos y fotos de lo que hacíamos, a óóndeííbamo, sentía que es muy privado. Ahora, para muchos es una necesidad colocar fotos de lo más mínimo que realizan en su día a día. ¿Es validarnos ante la sociedad? ¿Avisar que la estamos pasando bien? ¿Demostrando que económicamente hemos subido? ¿Gritarle a la sociedad que somos familia, cuando en el fondo hay razones para tener otros conceptos de la familia? En fin, hay muchas interrogantes ante este tipo de publicaciones, cada quien se da su espacio para tomarlo o dejarlo.
Lo cierto es que por medio de las redes sociales se han logrado objetivos positivos de muchos grupos, como también hay casos que han traído consecuencias nefastas incontrolables.
1.- Al despertarme, lo primero que hago es revisar las redes sociales.
Aunque el interés de hoy es como nos vemos o sentimos ante tal adicción o no.
Test Reflexivo:
1.- Al despertarme, lo primero que hago es revisar las redes sociales.
Al despertarme, conecto el wifi que dejo desconectado en mi equipo celular antes de dormir, sin embargo no me detengo a mirar si hay mensajes o no...lo más importante de este momento es dar las bendición y buenos días a mis hijos, es al grupo que me dirijo. Esto lo hago cuando ya estoy de pie, he meditado un rato, he hecho mis agradecimientos por el día que inicio.
2.- Al llegar a algún sitio me conecto inmediatamente.
2.- Al llegar a algún sitio me conecto inmediatamente.
No lo hago, mientras no tenga necesidad de usar el equipo celular, ni pendiente, me conecto si debo hacer un pago móvil por alguna aplicación.
3.- Existe en mí, una sensación de satisfacción inicial tan pronto como me conecto o abro alguna red social.
Mientras estoy en casa, con conexión a internet me gusta mirar algunos videos de mi gusto, con la red social TicTok adicta por completo, se me iba el tiempo sin darme cuenta hasta que un día me dije: ya va, ya va, que me está pasando...estoy dejando de hacer otras cosas por estar aquí. Esto lo controlé mucho. Si me paseo media hora es mucho y ya.
4.- He llegado tarde a algún sitio, por estar leyendo en las redes sociales.
No, a la hora de una cita no estoy pendiente de las redes, a menos que sea a alguien que espero en casa y allí si entro a revisar mientras llega la persona.
5.- En algún momento de mi vida he tenido que mentir a familiares o amigos por haber llegado tarde o por no haber realizado algún cometido, mientras permanecía conectado.
6.- Reconozco que procrastino y no termino de hacer mis labores muchas veces, por estar pendiente de las redes sociales o leyendo por internet.
5.- En algún momento de mi vida he tenido que mentir a familiares o amigos por haber llegado tarde o por no haber realizado algún cometido, mientras permanecía conectado.
No
6.- Reconozco que procrastino y no termino de hacer mis labores muchas veces, por estar pendiente de las redes sociales o leyendo por internet.
En esta pregunta creo que siempre he sido muy cuidadosa en este punto. Explico, cuando laboraba y tenía que pasar notas me concentraba en ello, ni siquiera el celular cerca, no me permitía abrir otras páginas para no distraerme y sacar el trabajo sin perder tiempo.
7.- Me angustia pensar que no tendré internet.
8.- Ya no leo revistas, periódicos ni libros; todo lo leo por internet.
Si era revisar correos por cuestiones laborales, procedía de igual forma.
Lecturas de Tesis, me concentraba en ello.
7.- Me angustia pensar que no tendré internet.
8.- Ya no leo revistas, periódicos ni libros; todo lo leo por internet.
Llegué a esto por los costos de los libros en físico. Al principio me costó escuchar libros en audios, o leer en PDF. Luego, terminaba de escuchar un libro e iniciaba otro. Dejé a un lado la lectura, me ubiqué más en los audios.
9.- Cuando estoy muy estresado, busco las redes sociales para reírme, disfrutar y sentir que me libero.
No me angustia, al principio cuando comencé a quedarme sin el servicio, si sentía que me perdía todo, luego fui encontrando estrategias para conectarme igual lo hacía con horarios porque no estaba en casa. Solo me permitía lo que me daba la conexión con datos en el cel...a pesar de ello pude lograr escribir post en #Hive, cuando de bancos se trataba, buscaba apoyo donde la conexión estaba formidable para poder abrir las páginas de los bancos que requería....creo que lo llevé bien, fue casi dos años sin el servicio, solo datos en el cel.9.- Cuando estoy muy estresado, busco las redes sociales para reírme, disfrutar y sentir que me libero.
No, me gusta sentarme a mirar mis plantitas y respirar aire fuera de casa, sentarme en mi jardín, mirar el cielo.
10.- Debo reconocer que no sé vivir sin mi teléfono celular.
10.- Debo reconocer que no sé vivir sin mi teléfono celular.
Si puedo vivir sin él, aunque el cel ya es una herramienta de trabajo, igual puede hacerse por horarios para respetarnos un poco, bueno es mi caso. Porque cuando no hay electricidad, me quedo hasta sin señal de Movistar.
11.- Me expreso mejor en las redes sociales que personalmente.
12.- Hay algo que me inquieta interiormente debido a como utilizo las redes sociales.
11.- Me expreso mejor en las redes sociales que personalmente.
Es relativo, todo depende el momento.
12.- Hay algo que me inquieta interiormente debido a como utilizo las redes sociales.
Si, estuve inquieta hace unos meses que hasta el sueño lo tenía un poco disperso, eso me llevó a respetarme en cuanto al uso de las mismas. Por Salud y Bienestar.
Contenido propiedad de la autora
Divisores Fuente
english version (click here)
Greetings to the #holos-lotus community.
Social Networks is a topic of great importance since the beginning of these; at the beginning it was something to distract, but distraction has become something that seems to have no limits due to the multiplicity of elements that can be handled as well as how they can affect the population regardless of age in the use of the same.
Great topic that @emiliorios presents us always in the search of well-being, to make us reflect on the issues that sometimes we let pass without taking into account that reflection makes us aware of such situations that we live in day to day.I remember when the internet began as a tool to streamline processes, in education to investigate, streamline different functions, in the information to be informed of what happens in the world, an endless number of features that over time this internet tool has grown in a number of functions for the benefit of human beings, as opposed to what we see today by the dominant use of the same and its impact on society.
Also, it comes to my mind when Facebook started, at home I was the first one to get an account, then I felt that posting pictures and photos of what we were doing, where we were going, I felt it was very private. Now, for many it is a necessity to post photos of the smallest things they do in their daily lives. Is it to validate ourselves before society? To show that we are having a good time? To demonstrate that we have economically raised? To shout to society that we are family, when deep down there are reasons to have other concepts of family? In short, there are many questions before this type of publications, each one gives his space to take it or leave it.
The truth is that through social networks many groups have achieved positive objectives, but there are also cases that have brought uncontrollable dire consequences.
Although today's interest is how we see or
Although today's interest is how we see or
feel before such addiction or not.
Reflective Test:
1.- When I wake up, the first thing I do is check social networks.
When I wake up, I connect the wifi that I leave disconnected in my cellular equipment before going to sleep, however I do not stop to check if there are messages or not... The most important thing at this moment is to give the blessing and good morning to my children, it is the group that I address. I do this when I am already standing, I have meditated for a while, I have made my thanks for the day I am starting.
2.When I arrive somewhere I connect immediately.
I do not do it, as long as I do not need to use the cellular equipment, nor pending, I connect if I have to make a mobile payment for some application.
3.-There is an initial feeling of satisfaction in me as soon as I connect or open a social network.
3.-There is an initial feeling of satisfaction in me as soon as I connect or open a social network.
While I am at home, with internet connection I like to watch some videos of my liking, with the social network TicTok completely addicted, time went by without realizing it until one day I said to myself: it's going, it's going, what is happening to me...I am leaving to do other things to be here. I controlled this a lot. If I walk for half an hour it's a lot and that's it.
4.- I have arrived late somewhere, because I was reading on social networks.
4.- I have arrived late somewhere, because I was reading on social networks.
No, at the time of an appointment I am not aware of the networks, unless it is someone I am waiting at home and there if I enter to check while the person arrives.
5.- At some point in my life I have had to lie to family or friends for being late or for not having done something while I was online.
6.- I recognize that I procrastinate and I don't finish my work many times, because I've been watching social networks or reading on the Internet.
5.- At some point in my life I have had to lie to family or friends for being late or for not having done something while I was online.
No
6.- I recognize that I procrastinate and I don't finish my work many times, because I've been watching social networks or reading on the Internet.
In this question I think I have always been very careful about this. I explain, when I was working and I had to pass notes I concentrated on it, not even the cell phone nearby, I was not allowed to open other pages so as not to get distracted and get the work done without wasting time.
If I had to check emails for work-related issues, I proceeded in the same way.
8.- I no longer read magazines, newspapers or books; I read everything on the internet.
Thesis readings, I concentrated on it.
7.- It distresses me to think that I will not have internet.
8.- I no longer read magazines, newspapers or books; I read everything on the internet.
I came to this because of the costs of physical books. At first I found it hard to listen to books on audio, or read in PDF. Then I would finish listening to one book and start another. I put reading aside, and I was more focused on the audios.
9.- When I am very stressed, I look for social networks to laugh, enjoy and feel that I am freeing myself.
It does not distress me, at the beginning when I began to run out of the service, if I felt that I was missing everything, then I was finding strategies to connect even so I did it with schedules because I was not at home. In spite of this I was able to write posts in #Hive, when it came to banks, I looked for support where the connection was great to be able to open the pages of the banks I needed.... I think I did well, it was almost two years without the service, only data on my cell phone.9.- When I am very stressed, I look for social networks to laugh, enjoy and feel that I am freeing myself.
No, I like to sit and look at my little plants and breathe air outside, sit in my garden, look at the sky.
11.- I express myself better on social networks than in person.
It's relative, it all depends on the moment.
12.- There is something that worries me internally because of the way I use social networks.
10.- I must admit that I can't live without my cell phone.
If I can live without it, although the cell phone is already a work tool, it can still be done by schedules to respect us a little, well that's my case. Because when there is no electricity, I even run out of Movistar signal.
11.- I express myself better on social networks than in person.
It's relative, it all depends on the moment.
12.- There is something that worries me internally because of the way I use social networks.
Yes, I was restless a few months ago that even my sleep was a little scattered, that led me to respect myself regarding the use of them. For Health and Wellness.
Translated with DeepL.com (free version)
Translated with DeepL.com (free version)
Leyendo la encuesta me doy cuenta que debo estar alerta con el internet, ocupa mucho tiempo en mi pensamiento. Esta tecnología es realmente seductora, cualquiera puede volverse adicto sin darse cuenta. Gracias por participar estimada @mercmarg. Un fuerte abrazo desde Maracay.
De acuerdo a esta encuesta hay que prestar atenciòn a su uso.Hola @irvinc , es cierto sin darnos cuenta nos acapara.
Saludos
A pesar de que la mayoría, sino todos, de nosotros hemos entendido que hay que tener pausas y control con el uso de las redes, aún debemos aceptar los grandes benefícios que nos dejan.
Como he estado diciendo: Equilibrio.
Gracias de nuevo por compelmentar el tema con tus experiencias.
Saludos y bendiciones.Gracias, @mercmarg
Claro, aporta beneficios que igual debemos saber manejar, darnos nuestros descansos con el cel y la computadora.
Gracias @emiliorios
Saludos
!sbi status
Hi @mercmarg!
Have you seen our website?
It's a great resource to check your Hive SBI levels, along with your history of who has sponsored you and what upvotes we have provided you!
Hola bella @mercmarg, me encanto tu post.
Sin duda alguna hay que estar alertas para que las redes no nos controlen, si no por el contrario nosotros a estas. Es cierto que son muy importantes en la vida y le han dado un giro vertiginoso, no es menos cierto que debemos darle más importancia al compartir momentos de calidad con los seres que amamos.
Que estés bien.
Cierto, asì es...
Ser nosotros quienes busquemos la informaciòn que requerimos.
Recuerdo que me llegaban a cada momento notificaciones, querìa ver todo hasta que un dìa escuchè a un psiquiatra que decìa precisamente quite las notificaciones , sea usted quien busque lo que necesite, asì lo practico, es una buena estrategia.
Muchas gracias @dorytagil2022