[ESP-ENG] Control de las emociones en vacaciones escolares 🏡 💭 | Trabajo en equipo💪👩‍❤️‍👩

in Holos&Lotus2 months ago

En la medida que van transcurriendo las vacaciones escolares en Venezuela 🇻🇪, la presión emocional aumenta tanto para los niños como para nosotros los padres. Es oportuna además de útil, la reflexión que nuestra amiga @parauri nos comparte, para tener más ideas entorno a éste tema.

As the school holidays in Venezuela go by 🇻🇪, the emotional pressure increases for both the children and us parents. The reflection that our friend @parauri shares with us is timely as well as useful, to have more ideas about this topic.

Es esencial mantener la calma, paciencia, cordura, respirar profundo las veces que sea necesario, sabemos que no es fácil mantener ocupados a nuestros hijos en casa 🏠 todo el dia sin tener que acudir al uso de las tecnologías, pero el deber llama,por la salud emocional de todos en el hogar 🏠.

It is essential to remain calm, patient, sane, breathe deeply as many times as necessary, we know that it is not easy to keep our children busy at home 🏠 all day without having to resort to the use of technologies, but duty calls, for the emotional health of everyone in the home 🏠.

Mi hija tiene 10 años de edad, está en una etapa de descubrimiento, sigue en ese circulo de preguntar por todo, también está sumergida en el mundo de las redes a través del YouTube más que todo, es una fanática de los juegos en línea, con sus limitaciones como deberia de tener cualquier niño.

My daughter is 10 years old, she is in a stage of discovery, she is still in that circle of asking about everything, she is also immersed in the world of networks through YouTube More than anything, she is a fan of online games, with their limitations as any child should have.

Para ella las vacaciones implican quedarse en casa, pegada todo el día en la TV, Jejeje, es allí donde ve tutoriales de los juegos que le gusta, tutoriales para realizar dibujos, en fin es donde quisiera pasar la mayor parte del tiempo.

For her, vacations mean staying at home, glued to the TV all day, hehehe, that's where she sees tutorials for the games she likes, tutorials for making drawings, etc. This is where I would like to spend most of my time.

Desde que terminaron sus clases, me he podido percatar que el único lugar al que acudiamos frecuentemente era al colegio, Jejeje, parece mentira, pero no teníamos otra rutina, y las salidas eventuales no es todos los días, así que en casa no había mucha actividad.

Since their classes ended, I have been able to realize that the only place we went frequently was school, Hehehe, it seems untrue, but we had no other routine, and occasional outings It's not every day, so there wasn't much activity at home.

Mi hija con el encierro por las vacaciones escolares se pone ansiosa, quiere comer mas meriendas de las acostumbradas, no ver TV para ella es sinónimo de aburrimiento y lamentablemente no puede pasar el dia entero en ese plan.

My daughter, with the confinement for the school holidays, becomes anxious, she wants to eat more snacks than usual, not watching TV for her is synonymous with boredom and unfortunately she cannot spend the day whole in that plan.

Se pone intensa, apática, ausente, y me angustia verla así, y para no perder la paciencia, porque ella no tiene la culpa, me siento con ella a realizar manualidades sencillas, y es que sola no lo hace, pero cuando lo hacemos juntas definitivamente se anima. Es una forma de trabajar las emociones, activando la concentración en actividades que nos gustan, en éste caso haciendo equipo 👩‍❤️‍👩.

She becomes intense, apathetic, absent, and it distresses me to see her like this, and in order not to lose my patience, because it is not her fault, I sit down with her to do simple crafts, And she doesn't do it alone, but when we do it together she definitely gets excited. It is a way of working on emotions, activating concentration on activities that we like, in this case by teaming up 👩‍❤️‍👩.

Con la situación del pais 🇻🇪 por estos días, no está asistiendo al curso de dibujo 🎨, es una actividad que le gusta mucho, además comparte con otras niñas. Mientras realiza dibujos en casa 🏡, yo debo hacer algunas manualidades✂️, porque sino ve que estoy haciendo algo junto a ella, no se activa, es un poco complicado en éste sentido, porque tengo otras ocupaciones, sin embargo por mi hija me organizo, es lo mas saludable, porque ambas necesitamos estar bien💪.

With the situation in the country 🇻🇪 these days, she is not attending the drawing course 🎨, it is an activity that she really likes, and she also shares it with other girls. While she makes drawings at home 🏡, I have to do some crafts ✂️, because if she doesn't see that I'm doing something with her, she doesn't activate, it's a little complicated in this sense, because I have other occupations, however for my daughter I organize myself, It is the healthiest thing, because we both need to be well💪.

Mientras mi niña sigue en sus vacaciones, le enseño también a realizar actividades sencillas en el hogar, a lavar sus utensilios, prepararse un desayuno sencillo, arreglar la habitación, esto se incorpora al plan de actividades para evitar el aburrimiento, además de crear habitos e independencia.

While my daughter continues on vacation, I also teach her to do simple activities at home, wash her utensils, prepare a simple breakfast, tidy up the room, this is incorporated into the activity plan to avoid boredom, in addition to creating habits and independence.

Estamos buscando algunos planes vacacionales, para mantenerla activa, porque el sedentarismo está influyendo en su peso, y aunque es una niña conforme con su cuerpo, esta en pleno crecimiento y se puede convertir en un problema mas adelante.

We are looking for some vacation plans to keep her active, because her sedentary lifestyle is influencing her weight, and although she is a girl who is happy with her body, she is in full growth and can become in a later problem.

Realmente son muchas las emociones que se ponen de manifiesto en esto de los días en casa con los hijos por las vacaciones. Cómo padres debemos activarnos en función de cuidar la salud mental nuestra y la de nuestros pequeños, buscar alternativas al aburrimiento, hacer más actividades en conjunto y divertidas, los niños en estos tiempos son extremadamente influenciados por las redes sociales, y nosotros por otro lado debemos contrarrestar con actividades al aire libre, manualidades, o cualquier otra cosa donde se active la creatividad, el ejercicio físico, de manera que las emociones se disparen hacia el pensamiento 💭 positivo, que promuevan la alegría, la tranquilidad y la armonía, todo enmarcado en el bienestar de nuestros niños y los padres.

There really are many emotions that are revealed in these days at home with the children for the holidays. As parents we must activate ourselves in order to take care of our mental health and that of our little ones, look for alternatives to boredom, do more joint and fun activities, children in these times are extremely influenced by social networks, and we on the other hand must counteract with outdoor activities, crafts, or anything else where creativity, physical exercise are activated, so that emotions are triggered towards positive 💭 thinking, which promote joy, tranquility and harmony, all framed in the well-being of our children and parents.

Es importantísimo éste tema para los padres, en éste sentido me gustaría invitar para que compartan sus aportes, a mis queridas amigas @rlathulerie, @gledys19 y @elecris05.

This topic is very important for parents, in this sense I would like to invite my dear friends @rlathulerie, @gledys19 and @elecris05 to share their contributions.

Es todo por éste post. Muchísimas gracias por la lectura 📝👆🩷...

That's all for this post. Thank you very much for reading 📝👆 ...

Creditos - Credits

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Stickers realizado en Bitmoji | Stickers made in Bitmoji.

Fotografias capturadas con mi teléfono Tecno Spark 10 pro | Photos captured with my Tecno Spark 10 pro phone.

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Conoce nuestra Comunidad / Meet our Community
Bienvenidas las Delegaciones / Welcome Delegations

Trail de Curación / Curation Trail

Muchas gracias por el apoyo 🤗

Si hay que buscar alternativas para mantenerlos haciendo algo que no sea solo las redes sociales o tv, que bueno que te animas a hacer manualidadrs con ella eso la ayuda mucho, ese tiempo es necesario para ellas.

Así es, hay que reinventarse el día, para verlos con otra aptitud, para que más allá de la tecnología despierten su interés en otras actividades, y así verlos felices, y nosotros contentos de verlo así

Hola amiga bella ☺️ hay que ser muy creativas a la hora de mantener a los niños entretenidos en la temporada vacacional.

Sus rutinas son muy parecidas a las nuestras, me animaré a compartirlas en una próxima publicación 🙏🏻🎉

¡Gracias por invitarme! ☺️🌻

Mas allá de la rutina amiga es como creamos las condiciones para que estos días en casa no sea de frustración para ellos, aburrimiento y pare de contar, son muchas las emociones que ellos generan por la falta de la rutina escolar, y al mismo tiempo nosotros también nos vemos afectados por la cuestión de no querer verlos así, y de allí a ponerse creativos. Espero leerte 🤗