Nadie en este mundo es perfecto, cada uno de nosotros tenemos defectos y muchas veces es vergonzoso admitir que lo tenemos, ya que es un aspecto de nosotros que las personas perciben como algo poco agradable. En esta semana, nos tocó reflexionar sobre esos defectos que tenemos, específicamente tres de ellos, siguiendo la serie “¿Quién soy?”, creada por @damarysvibra.
Para mí no es tan fácil hablar de defectos porque desde muy pequeña aprendí que los defectos te hacen débil. Con el tiempo entendí que no es precisamente así, sin embargo, me avergüenza un poco hablar sobre ello. He aprendido a ser consiente de mis defectos en lugar de vivir con una venda en los ojos, y también estoy haciendo cuanto puedo para mejorarlos. Tengo varios defectos, pero los que considero que más resaltan y los que más me han señalado son los siguientes:
No one in this world is perfect, each one of us has flaws and many times it is embarrassing to admit that we have them, as it is an aspect of us that people perceive as something unpleasant. This week, it was our turn to reflect on those flaws we have, specifically three of them, following the “Who am I?” series, created by @damarysvibra.
For me it is not so easy to talk about defects because since I was very young I learned that defects make you weak. With time I understood that it is not exactly like that, however, I am a little ashamed to talk about it. I have learned to be aware of my flaws instead of living with a blindfold on my eyes, and I am also doing my best to improve them. I have several flaws, but the ones that stand out the most and the ones that have been pointed out to me the most are the following:
Irritable | Irritable
Este defecto apareció durante mi adolescencia, y aunque he estudiado mucho para mejorarlo, no he tenido progresos tan significativos, aunque ciertamente si he mejorado. Anteriormente, apenas me decían algo que no me gustaba y me enojaba mucho, eso causó que algunas personas se enojaran conmigo, debo destacar que mayormente ocurría cuando me sentía atacada y solo con personas que conocía, me daba igual lo que me dijera un completo desconocido.
Ahora puedo controlarme más, he estudiado meditación y he leído sobre diferentes enfoques a la hora de recibir un insulto, pero no ha sido suficiente. Sobre todo, detesto los insultos disfrazados de comentarios inofensivos, no me gusta la hipocresía tampoco y supongo que eso es lo que más hace que me vuelva irritable. Sé que está mal dejarse llevar por las emociones, es completamente mi culpa la forma en la que reacciono ante las provocaciones, tal vez deba buscar una nueva forma de manejar mi reacción en esos momentos porque, aunque ellos sean los que estén actuando mal, termino siendo yo la mala por mi forma de reaccionar. Este es el defecto que menos me gusta y que más me está costando cambiar.
This defect appeared during my adolescence, and although I have studied a lot to improve it, I have not had such significant progress, although I have certainly improved. Previously, as soon as I was told something I didn't like, I would get very angry, that caused some people to get angry with me, I must emphasize that it mostly happened when I felt attacked and only with people I knew, I didn't care what a complete stranger said to me.
I can control myself more now, I have studied meditation and read about different approaches to receiving an insult, but it has not been enough. Most of all, I hate insults disguised as harmless comments, I don't like hypocrisy either and I guess that's what makes me most irritable. I know it's wrong to get carried away by emotions, it's completely my fault the way I react to provocations, maybe I should look for a new way to handle my reaction in those moments because even if they are the ones who are acting badly, I end up being the bad one because of the way I react. This is the defect that I like the least and that I am having the hardest time changing.
Expresiva | Expressive
Bien, debo comenzar diciendo que puedo controlar mis palabras, pero no mis expresiones fáciles, ellas hablan por mí, eso ha ocasionado que malinterpreten mis intenciones o emociones. No sé cómo controlarlo, en algunos momentos estoy en un grupo y de repente todos se empiezan a reír por la expresión que ni sabía que estaba haciendo, eso me ha hecho sentir avergonzada. Cuando escucho a alguien diciendo algunas incoherencias, intento pensar en otra cosa o relajar mi rostro para que no se den cuenta de lo que pienso, no siempre funciona. Igualmente, ocurre cuando no estoy de acuerdo con algo o estoy enojada, es como vivir con un cartel en el rostro, es bastante frustrante.
Well, I must start by saying that I can control my words, but not my easy expressions, they speak for me, that has caused them to misinterpret my intentions or emotions. I don't know how to control it, in some moments I am in a group and suddenly everyone starts laughing because of the expression I didn't even know I was making, that has made me feel embarrassed. When I hear someone saying some incoherent things, I try to think of something else or relax my face so they don't realize what I am thinking, it doesn't always work. Likewise, it happens when I don't agree with something or I'm angry, it's like living with a sign on my face, it's quite frustrating.
Inconstante | Inconstant
Muchas veces me resulta difícil ser constante, y eso mayormente se debe a la falta de motivación, aunque logro hacer lo que me propongo, la falta de constancia afecta el resultado. Ahora estoy escribiendo calendarios en donde especifico que debo hacer cada día y lo coloco en la pared de la habitación, también me fijo objetivos muy específicos para no sobrecargarme. Aún me cuesta ser constante, pero estoy mejorando y eso es lo importante.
Many times it is difficult for me to be constant, and that is mostly due to lack of motivation, although I manage to do what I propose, the lack of consistency affects the result. Now I am writing calendars where I specify what I have to do each day and I put it on the wall of my room, I also set very specific goals so I don't overload myself. I still find it hard to be consistent, but I'm improving and that's what's important.
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Qué buena idea lo de hacer calendarios con metas fijas. Espero que logres ser constante, al menos lo estás intentando.
Hola, ese método me está ayudando bastante, gracias por tus buenos deseos. ¡Saludos!