Hola mi apreciada amiga @janettyanez, este libro nos aporta una excelente fundamentacion teórica y practica acerca del estilo de vida que estamos llevando y cuales deben ser nuestras meta a alcanzar.
Gracias a ti y al amigo @irvin, por incentivarnos a la lectura, el cual es un muy buen habito.
Saludos