Este es un tema muy interesante que siempre me ha apasionado, me gustaría cambiar mis pensamientos o ajustarlos para hacer la reingenieria de mi propio ser.
Y claro que lo he intentado, pero no me funciona 😔😏 tal vez se necesite una persona externa que analice a uno. Si hay algún experto en el tema me someto a ser el conejillo de indias así tipo coah para alcanzar mis objetivos. 😂😁
Últimamente he querido gestionar mejor mi tiempo, he probado grabando mi propia voz con las actividades diarias y me ha resultado los 3 primeros días, luego termino dejando todo, se me va la motivación.
Lo único que sí me resulta es cada vez que tengo un pensamiento negativo o viene a mi algún miedo lo corto de inmediato diciendo "cancelado y transformado" e inmediatamente sustituyó ese pensamiento negativo por cualquier otro pensamiento y listo. Lo he práctico por mucho tiempo y ya casi ni lo necesito.
Espero haber aportado algo y muchas gracias por la invitación mi querida @miriannalis 🤗 saludos.
Gracias @soyunasantacruz por este comentario tan valioso, creo que todos pasamos por aquí, es un hábito que alimentar todos los días en todo momento y requiere una mente muy despierta.
En todo caso, siento que si nos olvidamos o desviamos del camino en algún momento, lo más importante es tener este momento de darse cuenta y retomar.
Por supuesto que un profesional nos ayudaría mucho en este objetivo porque nos facilitaría herramientas cómo está de Pnl, tengo una amiga en mente que te pudiera apoyar 😅
Esa estrategia que prácticas me parece estupenda. Yo también la utilizo con buenos resultados, gracias por compartirla con nosotros y agregar valor con esta técnica.
Bendiciones ✨
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