Muy buenos consejos para evitar algo tan grave. Soy algo obsesiva con la limpieza de mis dientes y hace años me cepillaba después de comer cualquier cosa, por más pequeña que fuera, pero lo hacía de forma intensa. Obviamente eso provocó que mi encía se volviese sensible y en ocasiones, me sangraba de la nada y me dolía. Una vez que supe que todo se debía a que mi excesivo cepillado era el causante, lo reduje a dos veces al día: al levantarme y antes de dormir. Puedo decir que eso fue santo remedio porque luego de un tiempo, más nunca me volvieron a sangran las encías. También opino que tomarse el tiempo de cepillarse con cuidado y debidamente, sin pensar que estamos fregando un piso agresivamente ja ja Excelente post. Sumamente informativo 😘
