Gracias por este escrito. Dentro de mis metas de este año está el practicar yoga. Hace un par de meses me realizaron una cirugía y solo espero q el doctor me permita hacer una actividad física para iniciar con esta.
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Espero tengas una pronta recuperacion y puedas iniciar. Pero mientras no puedas hacer actividad fisica, capaz podrias empezar con meditación y de ahi luego podrias ir profundizando en Yoga-asana, la práctica de posturas.
Si, claro! Estoy en un curso de meditación y eso me ha motivado a querer practicar yoga. No es fácil meditar, pero con disciplina se logran los objetivos
Asi es. Confiando en el proceso que surge de la paciencia, tendremos como frutos cosas maravillosas.