¡Hola hivers! 💜
Iniciativa Buen humor y Bienestar trae un tema super propicio que siempre influirá en nuestro bienestar, así que quisiera contarles un poco sobre mi forma de vivir y ver el humor.Ahora sí se acabó el mes y definitivamente quiero terminarlo con buen humor 👌. Siempre he seguido de cerca cada episodio de "El arte de vivir" aunque no participe en vivo por cuestiones de Internet, pero cada vez que puedo hago mi propia reflexión a través de un post. Esta vez @mariannalis en la edición #27
De ante mano quiero invitar a participar a personas que tienen el humor más increíble que he conocido y quisiera leer su opinión al respecto @mamaemigrante y @kristal24 🥰.
Tengo que aceptar que tengo mi cuota de amargura que por momentos me impide ver la vida con el optimismo que debería. Siempre he sido una persona seria pero con el sentimentalismo a flor de piel, siempre sensible y querendona. El tema del humor en mi caso creo que es algo que ha ido evolucionando en el tiempo, solía ser muy casca rabias, veía ciertas bromas como un tema personal en vez de algo que pudiera ser gracioso.
De hecho por ser así me perdí de conservar grandes amistades, tengo una anécdota no tan chévere pero fue una de esas cosas que me hizo reflexionar y comenzar a revisar muy dentro de mi algo que estaba fallando. Tenía una muy buena amiga en tiempos de la universidad que realmente me quería tal como era, como dicen por ahí "me aguantaba porque me queria" jajaja; pero sabemos que todo tiene un límite y definitivamente rebase los suyos siendo tan obstinada y amargada en todo momento.
El caso es que después de 3 años de amistad un buen día me dijo "sabes qué, ya no quiero ser tu amiga, me canse de lidiar con tu mal humor todo el tiempo"... esas palabras me cayeron como un valde de agua fría porque nadie nunca se había atrevido a hacerme entender que no estaba bien estar siempre en tan mala actitud ante la vida. Desde ese momento literal no volvió a hablarme durante meses, yo lloré tanto que en cierto punto sentí que necesitaba mejorar mi visión de las cosas.
En ese tiempo pasaba por malos momentos emocional y económicamente lo que hacía que siempre estuviera en modo predispuesta. Entendí que mis problemas no definían como debía llevar mi día a día, menos con personas que me querían y apoyaban; pues me dispuse a relajarme, comencé a reír más por pequeñas cosas y sobre todo entendí que los demás pueden hacer bromas conmigo o sobre mi y eso no tiene por que molestarme.
Lo que soy gracias al buen humor 😜
Con el pasar de los años he ido evolucionando mucho con el tema, porque más allá de mantener mi sonrisa intacta es sentir que realmente el optimismo me hace sonreír. Hoy en día es muy común que me ría a carcajadas ante cualquier bobada gustele a quien le guste, me tomo las cosas de una manera mas relajada, creo que el hecho de utilizar el buen humor a mi favor para salir de un mundo de preocupaciones es la mejor terapia para entender que no es necesario de muchas cosas para estabilizar mi humor.
Es que tomar con risas el humor negro de mi amiga @mamaemigrante es más que suficiente para saber que la vida es bella y que la risa es la mejor terapia jajaja. Aunque hay gente que se les da este tema naturalmente no ha sido mi caso, es algo que he ido adquiriendo mientras le doy paso en mi vida con mucha más frecuencia a la risas y dejar de lado la amargura.
Algo que me ha hecho enriquecer mucho más todo esto en mi vida es rodearme de personas con buen humor, hay unas chicas super lindas con quienes hablo a diario que me han hecho entender que la pasamos mejor si no reímos de todo, hasta de nosotras mismas. No soy muy asidua a expresarme desde el humor pero no me molesta en lo absoluto.
Reír es sinónimo de bien-estar 🙆♀️
Como dije antes me gusta reírme duro y a carcajadas, pero nunca en son de burla hacia nadie en ese sentido tengo muy claro lo que ocasiona porque lo he vivido. La risa es como ese momento reparador, me encanta ver todo tipo de películas pero si en algún momento estoy cabizbaja me busco una de comedia, de seguro con eso me contagio de energías positivas. Es que dicen que reírse sana, es precisamente un mecanismo tan saludable que es capaz de subir nuestra autoestima y reforzar el sistema inmune, aunque nos salga una que otra arruga por la expresión facial jajaja.
Comenzar el día con buen humor me ayuda a ser optimista por muy difícil que se tornen las cosas, puedo decir que mi hija y su sonrisa son un motivo más para estar de buen humor por la mañana, ella es mi persona favorita al momento de hacer bromas porque esa niña es un caso con sus inventos, incluso le encanta hacer muecas y posar para la foto lo que es muy gracioso. Ver reír a mi pequeña es una dosis extra para mantenerme con mucha energía positiva.
Creo que mis anécdotas favoritas cuando estoy en una de esas crisis emocionales es estar totalmente derrumbada, con los ojos hinchados de tanto llorar y que se me acerque mi niña a decirme "¿mami que tienes?, no llores…", además de todo seca mis lágrimas con sus pequeñas manos y eso derrite mi corazón a tal punto que me recuerda que ella me necesita y que siempre me inspirará la más genuina y bonita de las sonrisas.
¡Muchas gracias por leerme!, por su apoyo y atención 💜
🌼 English🌼
Hi hivers! 💜
Good Humor and Wellbeing Initiative brings a super propitious topic that will always influence our wellbeing, so I would like to tell you a little about my way of living and seeing humor.Now the month is really over and I definitely want to end it in a good mood 👌. I've always followed closely every episode of "The Art of Living" even though I don't participate live due to internet issues, but every time I can I do my own reflection through a post. This time @mariannalis in edition #27
Beforehand I want to invite to participate people who have the most amazing humor I've ever met and I'd like to read their opinion about it @mamaemigrante and @kristal24 🥰.
I have to accept that I have my share of bitterness that at times prevents me from seeing life as optimistically as I should. I've always been a serious person but with sentimentality at the surface, always sensitive and loving. The subject of humor in my case I think it is something that has evolved over time, I used to be very angry, I saw certain jokes as a personal issue rather than something that could be funny.
In fact, because I was like that I lost great friendships, I have a not so cool anecdote but it was one of those things that made me reflect and begin to review deep inside me something that was going wrong. I had a very good friend back in college who really loved me as I was, as they say "she put up with me because she loved me" hahaha; but we know that everything has a limit and I definitely exceeded hers by being so stubborn and bitter at all times.
The thing is that after 3 years of friendship one day she told me "you know what, I don't want to be your friend anymore, I'm tired of dealing with your bad mood all the time"... those words hit me like a bucket of cold water because no one had ever dared to make me understand that it wasn't right to be always in such a bad attitude towards life. From that moment on he literally did not speak to me again for months, I cried so much that at a certain point I felt that I needed to improve my vision of things.
At that time I was going through bad times emotionally and financially which caused me to always be in a predisposed mode. I understood that my problems did not define how I should carry my day to day life, less with people who loved and supported me; so I decided to relax, I began to laugh more for little things and above all I understood that others can make jokes with me or about me and that does not have to bother me.
What I am thanks to good humor 😜
Over the years I have evolved a lot with the subject, because beyond keeping my smile intact is to feel that really optimism makes me smile. Nowadays it is very common that I laugh out loud at any nonsense, whoever likes it, I take things in a more relaxed way, I think that the fact of using good humor in my favor to get out of a world of worries is the best therapy to understand that it is not necessary to do many things to stabilize my mood.
It is that taking with laughter the black humor of my friend @mamaemigrante is more than enough to know that life is beautiful and that laughter is the best therapy hahaha. Although there are people who are given this topic naturally has not been my case, it is something that I have been acquiring as I give way in my life much more often to laughter and leave aside the bitterness.
Something that has made me enrich much more all this in my life is to surround myself with people with good humor, there are some super nice girls with whom I talk daily that have made me understand that we have a better time if we do not laugh at everything, even ourselves. I'm not very assiduous to express myself from humor but it doesn't bother me at all.
Laughing is synonymous with well-being 🙆♀️
As I said before I like to laugh hard and laugh out loud, but never in mockery towards anyone in that sense I have very clear what it causes because I have lived it. Laughter is like that restorative moment, I love watching all kinds of movies but if at some point I'm crestfallen I look for a comedy, surely with that I get infected with positive energies. They say that laughing is healthy, it is precisely such a healthy mechanism that is able to raise our self-esteem and strengthen the immune system, even if we get a wrinkle or two in our facial expression hahaha.
Starting the day with a good mood helps me to be optimistic no matter how difficult things get, I can say that my daughter and her smile are one more reason to be in a good mood in the morning, she is my favorite person when making jokes because that little girl is a case with her inventions, she even loves to make faces and pose for the picture which is very funny. Seeing my little girl laugh is an extra dose to keep me with lots of positive energy.
I think my favorite anecdotes when I'm in one of those emotional crisis is to be totally collapsed, with my eyes swollen from crying so much and that my little girl comes up to me to tell me "mommy what do you have, don't cry...", besides everything she dries my tears with her little hands and that melts my heart to such an extent that reminds me that she needs me and that she will always inspire me the most genuine and beautiful smile.
Thank you so much for reading me!!!, for your support and attention 💜
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Mi querida, Valeria, has compartido una reflexión muy franca que deja ver el ser sensible que eres. Lamento lo que te pasó con tu amiga. Lo mejor de todo es que has recapacitado y has entendido que una sonrisa puede cambiarlo todo. Una forma de llevar la vida de la mejor manera es con buen humor y optimismo. Bellas las fotos con tu bebita. Te mando un fuerte abrazo.
Así es amiga, este tipo de iniciativas me hacen sacar ese tipo de historias que realmente me afectaron para bien y me han hecho cambiar actitudes que no estaban bien ante gente que siempre me lleno de buenas vibras.
Es grato siempre verte por acá amiga 🥰
Mi bella amiga, me identifico con tu expresión de casca rabias, yo soy así y un día mi hijo me preguntó que si es que yo no me río con nada jajaja
Es que normalmente uno va mezclando las mil cosas que te hacen quitar ese optimismo y más bien nos mostramos serios y con una coraza fuerte que nos impide ver la felicidad tras una sonrisa que viene del corazón.
Tus fotos hermosas bella. Esa bebé está creciendo muy rápido 🥰🥰
Saludos 🤗🌷
Total amiga, creo que así es, de alguna manera es un mecanismo de defensa pero sin duda la mejor opción será regalarle una sonrisa a la vida.
Gracias por pasarte bella amiga 💕
Que bien, que hayas hecho esa catarsis a través del humor, lo de tu amiga fue fuerte pero fue el detonante que necesitabas para mejorar y avanzar hacia un camino de amor propio, porque hasta para sonreír hay que tener mucho amor propio, tu propio bienestar y luego sale tu mejor versión que es esa preciosidad de muñeca Dios la bendiga, me alegro realmente y que el humor con amor siga bendiciendo tu hogar.
Así es, fue una dura experiencia que la vida me mostró para mejorar ante la pésima actitud que tenia frente a la vida. Muchas gracias por tan lindas palabras y por pasarte 😚
Definitivamente creo que en la vida uno debe tener a su lado ese tipo de persona que te acepten y valoren tal cual eres, y a la vez tengan el valor para hacernos ver y reaccionar ante lo malo que hacemos, considero que deberías buscar a esa amiga, sanar eso y hacerle ver que fue parte de él cambio que hoy día disfrutas. Que bueno que lograste cambiar, siga así, a mi también me cuesta sonreír un poco más, dejar la seriedad.
Un abrazo @valrodriguez
Es increíble que para darme cuenta haya perdido una gran amistad, aunque sin duda la reflexión que trajo a mi vida es una de las mejores. Aunque acepto que he ido mejorando en el tiempo ella está en Venezuela y yo pues muy lejos de ella, a veces hablamos pero no es como antes.
También trabajo en mi parte seria muchísimo amiga. Gracias por pasarte 🥰
Todos los seres humanos tenemos diferentes sentidos del humor, pero a veces nos tomamos todo tan personal, que dejamos de disfrutar por completo, lo que me da a entender que eres una persona madura y decidida a comprender cuando te dicen algo por tu bienestar, es el hecho de que el comentario de tu amiga, lo hayas tomado para bien y no hayas justificado en ningún momento lo que ella expresaba hacía ti, eso te hace una increíble persona, porque reconocer cuando uno es quien está actuando mal, es realmente de personas valientes y que les importa el bienestar de quienes lo rodeen, te felicito por haber decidido mejorar por ti y por las personas que están a tu lado ✨ ¡Un abrazo enorme!
Gracias por tan hermosas palabras amiga, creo que aún recuerdo esas palabras como si hubiera sido ayer y lo mejor de todo es que pude reflexionar y sacar lo mejor de mi a raíz de esa triste experiencia, definitivamente rodearnos de personas así es lo mejor cuando sabemos aceptar y recibir todo con amor. Bendiciones amiga 🥰
Hola bonita, me alegra mucho que tus días ahora transcurran en medio de sonrisas y a veces de carcajadas jaja
La presencia de tu niña es el mayor motivo para sentirte pletórica y tomar todo con buen sentido del humor. Pienso que tenemos que reír mucho, hasta que la barriga nos duela, porque en algún momento por ley de vida a todos nos tocará en algún momento llorar y sufrir.
Amiga, disfruté mucho leerte, muchas gracias por la invitación... Ten felices sueños, un abrazote!
Es la mejor opción que pude tener amiga, aunque de hecho no negaré que hay días donde es inevitable estar con los ánimos bajos y sin ganas de reír, pero también debo aceptar que la risa es la mejor medicina cuando no encontramos salida ante tantos obstáculos de la vida.
Un gusto verte por aquí amiga 🥰
Hermosa tú y tu hija! Estoy de acuerdo contigo amiga, la risa es un momento reparador y no dudo que ver a tu hija sonreir es un momento hermoso. Me alegro de haber coincido con ustedes y poder reirme mucho leyendo nuestros mensajes. Un abrazo!
Ay tan bella mi eve, soy sforyunada de haberlas conocido y de que gracias a ustedes sonrió con muchas más frecuencia 🥰
A veces la naturaleza de cada persona impide ciertas cosas. No se trata de juzgar quiénes fuimos, quiénes somos o quiénes podemos ser. Se trata de buscar esos pequeños detalles que nos lleva a sentir bienestar, no siempre los descubrimientos se hacen temprano pero es importante que lleguen. Seguro tu vida Tendrá muchos cambios. Éxitos.
Así es amiga, definitivamente sufrimos cambios en el transcurso de esta vida, nadie está exento, lo más importante para mi fue entrar en ese proceso de reflexión que me hizo cambiar muchas malas actitudes.
Gracias por pasarte 🥰
Ay Vale! Que lindo es leerte, debo decir que te entiendo porque mi humor y carácter no son el mejor, por lo que trato siempre de relajarme y reírme un rato (aunque mi mamá me dice que yo no llevo la amargura, la amargura me lleva a mí jajaja) Igual como dices, muchas veces por ese tipo de actitudes uno puede perder personas, por lo que estoy tratando de cambiar esa parte. Me alegra que te hayas decidido a mejorar esa y hayas empezado a ver la vida desde otro punto de vista. Excelente post, un abrazo 💗
Jajaja asi me pasa por momentos amiga pero lo más importante siempre será entender que con una mejor actitud podemos ver de forma diferente la vida y que reír es la mejor terapia. Claro que el proceso sigue día a día y esa es la mejor parte.
Gracias por pasar hermosa 💖
Que linda publicación querida amiga, siento que yo también soy un poco como tú, con el tema de la seriedad y de las bromas, en muchos de los casos siempre me las tomaba de forma personal, pero he ido aprendiendo a sobrellevar esas situaciones y a ser más relajada al respecto.
Gracias por compartir y espero que sigas evolucionando como un mejor ser!
Abrazos!🤗
Creo que eso va de la mano con el carácter amiga bella, no te niego que aun hay cosas que me dan duro pero con lo que he logrado reflexionar siento que es mejor vivir la vida desde la evolución para construir un mejor ser.
Gracias hermosa por pasarte 😚
Eso es muy positivo para nuestra vida y se traduce en un mayor bienestar. Los niños pequeños al explorar y conocer el mundo se les ocurre cada cosa que nos hace reír, esos momentos hay que aprovecharlos. Que bueno que cambiaste, yo también fui muy malhumorada, ahora soy otra, la risa es mi amiga. Saludos.
Adi es amiga, gracias a mi hija la evolución ha sido muy enriquecedora, me siento dichosa cuando puedo sonreír sin culpa alguna o sin tener que pensar en preocupaciones externas. La risa siempre será la mejor terapia. Gracias por pasarte bella.
Nota; perdon por responder tan tarde este comentario, creo que pasé por alto la notificación amiga. Besitos 🤗
Muchas felicidades por el gran trabajo que realizas donde quiera que te paras, por no dejar de ser tú, por compartirnos tu gran esencia, pero sobre todo, gracias por no olvidarte de tu audiencia 💜
Gracias hermosa por tan alentadoras palabras y por ser tan linda. Intento de sacar lo mejor de mi ser en cada post, siempre desde mi realidad. Bendiciones para tu 🙏😚
Entiendo lo que dices amiga y la verdad que en ciertos momentos soy así, un poco cascarrabias. Suelo ser una persona bastante alegre, pero es verdad que me invade ese mal humor a veces, pero lo importante es que te des cuenta y desde ahí comenzar a trabajar en cambiar ese carácter o al menos saber cuándo es el momento adecuado para actuar de esa manera.
Muy bello tu post amiga, un abrazote.💗
Dijiste lo justo mi valen, estamos en ese proceso de trabajar en aras de mejorar siempre y es una de mis grandes metas. Gracias por siempre apoyarme bella 💕
Me cuesta trabajo creer que hayas sido una persona tan cascarabias como dices jajaja auqneu bueno, antes de conocerte te veia como una persona serie pero nunca te vi como una amargada. Que fuerte eso de tu amistad que terminó por tu mal humor, lo bueno es que te enseñó a ver la vida de otra manera y a tener un mejor humor. Saludos amiga! 😉
Jajajaja amiga aunque no parezca tenía el peor humor del mundo, los que andaban conmigo era porque me querían de verdad. Hoy pienso en eso y siento que desperdicie muchas buenas amistades, pero bueno así es la vida mi Mary, de todo eso he aprendido y trabajo constantemente por mejorar 😚🤗.
Un abrazo 🤗
Muy bien amiga, un poco de buen humor apacigua las situaciones de amargura.
Totalmente, hay que controlar a veces ese carácter que nos convierte en amargados. Te deseo un feliz domingo bella 😘