Identificada 100% con todo tu post, la salud mental es un proceso muy interno y hasta que no cambiemos nosotros mismos, nada mejorará en nuestras vidas. Siempre debemos reconocer cuando necesitamos ayuda y también, dejarse ayudar, hay gente que no se deja y no siempre vamos a poder con todo. Excelente aporte para la comunidad, @astrea 🤗, saludos.
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Hola @vezo, muchas gracias por tu comentario. Me encanta que has aportado algo importante, hay gente que no se deja ayudar, y es precisamente porque no están convencidas de querer un cambio o tienen muchas resistencias, en esos casos, hay que respetar esos procesos porque nada impuesto va a funcionar a largo plazo, por eso es tan importante la toma de conciencia individual. Gracias nuevamente por tu aportación, bendiciones 🤗