Que bello lo de Dereck mi estimado @universodaniel, difícilmente podemos estar de espaldas de los bucles de pensamientos negativos, son parte de nuestro día a día, lo importante es no dejarnos condicionar por ese bucle de pensamientos negativos.
Cuando no puedes cortar con esos pensamientos donde pareciera que te “quedaste enganchado” y te generan mal estar, emociones raras de definir o que identificas y no sabes qué hacer o cómo parar.
Es justo ahí cuando debes ir a buscar con tu mente el acontecimiento que lo originó y con base en eso que pasó “𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮𝐯𝐢𝐬𝐭𝐞” y aprende a preguntarte, por ejemplo: ¿Qué creencia te hizo pensar así? ¿Qué crees de eso que pasó? ¿Para qué lo sostiene? ¿Vale la pena considerarlos? ¿Te sirve de algo seguir reforzándolos?
𝗘𝗹 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘁á 𝗲𝗻 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗲𝘀𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗼 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗿𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗾𝘂é 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻, 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝗿𝗹𝗼𝘀. 𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝗼, 𝗲𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗼𝗺𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘆 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿.
Que tengas un viernes exitoso @universodaniel
Sabias palabras mi estimada @janitzearratia. La maldad del mundo nació de un pensamiento negativo, que distinto seria una humanidad donde eso no existiera. Parece prácticamente imposible que no exista lo negativo, pero vale la pena imaginarse un mundo de amor...