(Esp/Eng) Salud y pensamientos. Contenido original

in Cervantes2 years ago (edited)
Saludos cordiales mi estimada comunidad de Cervantes y todos los talentosos hiveramigos que hacemos vida en ella publicando contenidos auténticos e interesantes. En esta oportunidad, quiero compartir con uds aspectos inherentes a nuestro cuerpo y los pensamientos, relacionando el primero como resultado de los segundos.

Best regards, my dear community of Cervantes and all the talented hiveramigos who make life in it publishing authentic and interesting content. On this occasion, I want to share with you aspects inherent to our body and thoughts, relating the former as a result of the latter.




Contactar con lo mas sencillo y maravilloso dela vida, te llena de pensamientos armoniosos. Falcón / Venezuela// Contacting the simplest and most wonderful things in life fills you with harmonious thoughts. Falcon / Venezuela


Pienso que una manera de comprender fácilmente como los pensamientos y emociones influyen de una manera determinante sobre el cuerpo es tomando como ejemplo al estrés. Comenzamos a estresarnos cuando una preocupación, se apodera de nuestra mente; a veces, es un cumulo de situaciones la que nos agobian y enfocan nuestros pensamientos a su dirección, aumentando paulatinamente en frecuencia y magnitud.

I think that one way to easily understand how thoughts and emotions have a decisive influence on the body is to take stress as an example. We start to get stressed when a worry takes over our mind; sometimes, it is an accumulation of situations that overwhelm us and focus our thoughts in their direction, gradually increasing in frequency and magnitude.

Dicho contexto de pensamientos negativos, terminan reflejándose en enfermedades, en diversos diagnósticos desfavorables que al darles cabida y energía, atraen más de lo mismo. Así como el estrés se genera y se nutre de pensamientos negativos, no se puede revertir el proceso con una buena dosis contraria? Estoy plenamente convencida que si, propias vivencias y argumentos médicos lo certifican .

This context of negative thoughts ends up being reflected in diseases, in various unfavorable diagnoses that, by giving them space and energy, attract more of the same. Just as stress is generated and nourished by negative thoughts, can't the process be reversed with a good dose of the opposite? I am fully convinced that yes, my own experiences and medical arguments certify it.




(Pexels)
El estrés, la enfermedad del siglo. Enemigo frontal de cuerpo y mente sanos// Stress, the disease of the century. Front enemy of healthy body and mind


En una oportunidad, experimente fuertes dolores neuropaticos y lo único que me calmaba tal dolor, era un medicamento del grupo opioide que al tomarlo por cierta cantidad de tiempo, tiende a causar dependencia. Mi crisis de salud se prolongó por varios meses (mantenía mis pensamientos enfocados en lo mal que me sentía, era más emocional que físico; hoy lo sé) y el neurólogo le indico a mis familiares que debía suspender el medicamento en cuestión porque me estaba perjudicando; a decir verdad, yo solo me despertaba para pedir me trajeran la pastilla con el respectivo vaso de agua.

On one occasion, I experienced strong neuropathic pain and the only thing that calmed such pain was a medication from the opioid group that, when taken for a certain amount of time, tends to cause dependency. My health crisis lasted for several months (I kept my thoughts focused on how bad I felt, it was more emotional than physical; today I know) and the neurologist told my relatives that I should suspend the medication in question because it was harming me ; To tell the truth, I only woke up to ask them to bring me the pill with the respective glass of water.

Mi familia decidió cambiar la pastilla del medicamento, por un suplemento vitamínico indicado por el medico; al fin y al cabo, yo no centraba mi atención en la pastilla física que estaba tomando, mi mente solo consideraba que era lo que calmaría mi dolor, me haría dormir y ya. Jamás sentí la diferencia entre el efecto del opioide y el suplemento vitamínico, para mi; el efecto analgésico-relajante proporcionado era el mismo.

My family decided to change the medication pill for a vitamin supplement indicated by the doctor; After all, I didn't focus my attention on the physical pill I was taking, my mind only considered what would calm my pain, make me sleep and that's it. I never felt the difference between the effect of the opioid and the vitamin supplement, for me; the analgesic-relaxant effect provided was the same.

Esto en medicina curativa, es conocido como efecto placebo; creer en tu mente que lo que tomas te sanara y recibirás lo que piensas. En mi caso, el suplemento vitamínico no tenia ninguna injerencia sobre mi dolor, pero mi mente estaba convencida que si y efectivamente sucedía.

This in curative medicine is known as the placebo effect; believe in your mind that what you take will heal you and you will receive what you think. In my case, the vitamin supplement had no influence on my pain, but my mind was convinced that it did and it did indeed happen.

Claro, nada es totalmente radical; el placebo puede actuar conjuntamente con la medicina convencional de manera armónica; de hecho, pienso que eso es lo ideal. Me gusta mucho una afirmación que hace el Dr John Dermartini en el libro “El Secreto” de RHONDA BYRNE:.

Of course, nothing is totally radical; the placebo can act together with conventional medicine in a harmonic way; in fact, I think that's the ideal. I really like a statement made by Dr John Dermartini in the book "The Secret" by RHONDA BYRNE:.

”Si padeces una enfermedad grave y optas por solo investigar cual ha sido el factor psicológico que te la ha provocado, en lugar de utilizar la medicina clásica, es posible que ello te cause la muerte. Evidentemente es aconsejable que tomes medicación a la vez que indagas en la causa psicológica. En ningún caso se debe renegar de la medicina. Toda forma de sanación tiene su lugar”

”If you suffer from a serious illness and you choose to only investigate what has been the psychological factor that has caused it, instead of using classical medicine, it is possible that it will cause your death. Obviously it is advisable that you take medication while investigating the psychological cause. In no case should medicine be denied. Every form of healing has its place.


Tal cual como lo manifiesta el Dr Demartini, seria irresponsable desvirtuar la ciencia médica, no en vano ha tenido a una exitosa evolución en la cura de tantas enfermedades y el control de muchísimas otras; incluso, logrando neutralizar el dolor a través de la medicina clásica, los pensamientos pueden enfocarse con mayor fuerza a atraer sanidad .

As stated by Dr. Demartini, it would be irresponsible to distort medical science, not in vain it has had a successful evolution in the cure of so many diseases and the control of many others; Even managing to neutralize the pain through classical medicine, the thoughts can focus more strongly on attracting healing.




Ver cosas hermosas, atrae pensamientos de la misma índole// Seeing beautiful things attracts thoughts of the same nature


En el mismo orden de ideas, otro elemento destaca en el contexto de sanar alternativamente; la risa, se ha posicionado en un eslabón fundamental para lograr la curación a través de la liberación de endorfinas y pensamientos felices para execrar la enfermedad de nuestro cuerpo.

In the same order of ideas, another element stands out in the context of alternative healing; Laughter has positioned itself as a fundamental link to achieve healing through the release of endorphins and happy thoughts to banish disease from our body.

Lo experimento Norman Cousin y Cathy Godman, en sus testimonios en el libro antes mencionado. A ambos les diagnosticaron cáncer y se avocaran a sanar por si mismos, sin quimioterapias ni radiaciones. Una de las cosas que pusieron en practica, fue ver películas cómicas y reír de todo sin parar, nada de situaciones estresantes ; al tercer mes de sus diagnósticos, habían sanado milagrosamente para los médicos. En los oncológicos más importantes de mi país, Venezuela; están usando la terapia de risa para el tratamiento contra el cáncer, sobretodo en los niños para los que reír es parte de su esencia y hay muy buenos resultados al respecto. Tal vez esto suene un tanto hueco para muchos, pero créanme no es para nada descabellado y tiene sólidos fundamentos.

It was experienced by Norman Cousin and Cathy Godman, in their testimonies in the aforementioned book. They were both diagnosed with cancer and they decided to heal on their own, without chemotherapy or radiation.
One of the things they put into practice was watching funny movies and laughing non-stop at everything, no stressful situations; within the third month of their diagnoses, they had been miraculously healed for the doctors. In the most important oncology in my country, Venezuela; They are using laughter therapy for cancer treatment, especially in children for whom laughing is part of their essence, and there are very good results in this regard. This may sound a bit hollow to many, but believe me it is not far fetched and has solid foundations.

Aquello en lo que te concentres crece, si te concentras en abundancia, recibirás la misma; si te concentras en salud, eso recibirás; en fin, llénate de pensamientos positivos enfócate en lo que quieres y eso atraerás para tu vida.

What you concentrate on grows, if you concentrate in abundance, you will receive the same; if you concentrate on health, that you will receive; in short, fill yourself with positive thoughts, focus on what you want and that you will attract for your life.




Sonreír, la mejor carta de presentación y medicina natural. Saludos desde Falcon/ Venezuela// Smile, the best cover letter and natural medicine. Greetings from Falcon / Venezuela


La imagen con su fuente señalada es cortesia de Pexels, uso gratuito. El resto, me pertenecen, tomadas con el dispositivo Motorola G1 y mi archivo personal de fotos

The image with its indicated source is courtesy of Pexels, free use. The rest belong to me, taken with the Motorola G1 device and my personal photo archive

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Excelente publicación amiga querida me agrado leerte y sobre todo ver esas hermosas fotografías.
Todo lo que nos has compartido es de mucho aprendizaje y para crecer me agrado esta parte de tu texto.

"Aquello en lo que te concentres crece, si te concentras en abundancia, recibirás la misma; si te concentras en salud, eso recibirás; en fin, llénate de pensamientos positivos enfócate en lo que quieres y eso atraerás para tu vida."

Dicen por ahí que somos lo que llamamos entonces llamemos solo las cosas positivas y bonita que la vida tiene para nosotros.

Si mi estimada @santamorillo, principios basados en la ley de la atraccion. Llenarnos de pensamientos positivos nada nos cuesta. Saludos y Bendiciones!!