Dibujo para el estrés y la ansiedad 🖍️📝

in Cervantes2 years ago

Hola amigos, espero tengan un lindo día. Yo he estado varios días con poco ánimo y sin ganas de hacer nada, por eso no he publicado hace varios días, pero ya estoy de vuelta.

Reflejo de mi día


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Cuaderno en blanco

Hoy en mi último día de malestar llegué a un punto que ni usar el teléfono me provocaba así que agarré mi cuaderno y empecé a trazar líneas sin ningún sentido, solo para distraerme y poco a poco fui animandome y haciendo varias cosas hasta que se me ocurrió hacer cuadritos y llenarlos de más cuadritos.


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Paso 1

Cómo les dije agarré el único cuaderno que tengo que como pueden ver es cuadriculado pero eso no importa, y empecé realizando un cuadro en el centro de la hoja.


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Paso 2

Luego empecé a encerrar el primer cuadrado con líneas que asemejaban cuadros entrelazados unos con otros.


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Paso 3

Repetí el mismo proceso hasta cubrir todo el espacio en blanco.


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Paso 4

Después de tener listo el paso anterior, empecé a llenar cada cuadro haciendo cuadritos dentro de cuadritos hasta que ya no hubiera espacio para hacer más.


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Paso 5

Repetí el paso anterior hasta llenar todos los cuadros que habían en la hoja.


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Resultado Final

Este fue el resultado final, no es una obra de arte pero es un dibujo que me ayudó a controlar mis niveles de estrés y ansiedad durante los días que me sentí mal y además me di cuenta que es un buen ejercicio para las personas que les gusta dibujar y quieren mejorar su pulso a la hora de trazar líneas así como también para ganar soltura en la mano a la hora de dibujar. Así que te invito a ponerlo en práctica.


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Todas las fotografías las tomé con mi teléfono Xiaomi Mi A 3

Está fue mi actividad de hoy, espero les guste.

Nos vemos en la próxima✌️

✨✨✨✨✨✨✨✨

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