Nuestra necesidad de control surge como un mecanismo de auto-protección frente alguna posible amenaza,en momentos en que nuestra integridad pudiese verse afectada, el control nos ayuda a sentirnos en calma y esa debería ser su función principal pero que pasa ¿cuando esa necesidad de "control" se convierte en una arma negativa tanto como para nosotros como para las personas de nuestro alrededor?.Cuando confundimos control con seguridad, tendemos asignar a otros la responsabilidad de proveernos de esa seguridad que tanto carecemos, comenzamos por tratar de controlar situaciones, personas y todo aquello que nos haga sentir en donde somos nosotros quien llevamos el timón, es decir sentimos tanta inseguridad que la única manera de sentirnos bien es controlándolo todo.
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Otra característica negativa es cuando utilizamos el "control", para ejercer algún tipo de chantaje hacia alguna relación, o cuando optamos por dar apoyo excesivo a una persona sin que esta lo pida, generando un ambiente de sumision y dependencia hacia nosotros. A veces es nuestro propio inconsciente que va generando patrones de control sin que nosotros podamos darnos cuenta, como por ejemplo adoptar comportamientos que no son propios de nosotros con el fin de agradar a los demás. En este sentido podríamos decir que el exceso de control es nuestro espejo frente a nuestra falta de amor.
¿Como podríamos soltar el control?
Con Aceptación, no se trata de que te resignes, es aprender a fluir con la vida, aceptándote a ti con tus virtudes y defectos y aceptando también a los demás
Respeto, cada quien tiene sus propias ideas, cuando respetamos a los demás nos respetamos a nosotros mismos.
Perdón, libérate de aquello que te roba la paz, no albergar odios y resentimientos te ayuda a transitar tu vida en libertad.
Liberarnos del control nos permite mostrar nuestra vulnerabilidad, aceptando nuestros miedos y debilidades, para así convertirlos en fortalezas que nos ayuden a crecer como mejores seres humanos.