Seguramente te sorprende la palabra y quieres ya saber que significa. Cuando te encuentres con esta palabra estarás leyendo sobre esos chicos que tienen una ligera obesidad, pero se encuentran en forma gracias a una actividad física.
You are probably surprised by the word and want to know what it means. When you come across this word you will be reading about those mens who are slightly obese, but are fit through physical activity.
El término se lo debemos a una estudiante de Biología – seguramente ya profesional- llamada Pearson Mackenzie de la Universidad de Clemson en Carolina del Sur, quien publicó en un artículo de la revista The Odissey este término “dad bod”.
We owe the term to a biology student - probably already a professional - named Pearson Mackenzie from Clemson University in South Carolina, who published the term "dad bod" in an article in The Odissey magazine.
En algunos países hispanos se hizo la traducción a “fofisano” entendiendo que la palabra “fofo” que tiene que ver con blando o gordo. Tal vez pudiésemos usar más bien gordiflaco aunque sean términos antagónicos. Los varones fofisanos son esos que, a pesar de hacer ejercicios, no llevan una dieta adecuada que les hace notar su circunferencia abdominal algo pronunciada.
In some Hispanic countries the translation was made to "fofisano" understanding that the word "fofo" has to do with soft or fat. Perhaps we could use "gordiflaco" instead, although they are antagonistic terms. The flabby men are those who, despite exercising, do not have an adequate diet that makes them notice their abdominal circumference somewhat pronounced.
Recordemos que el índice de grasa es sumamente importante para los médicos pues dice mucho de la manera en la que nos estamos alimentando y las consecuencias. Sin embargo, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Castilla-La Mancha plantea que, las personas adultas con obesidad ligera mantienen mejor futuro saludable, en contraste con aquellas delgadas que no realizan algún tipo de ejercicio.
Let's remember that the fat index is extremely important for doctors because it says a lot about the way we are eating and the consequences. However, a study carried out by researchers from the University of Castilla-La Mancha suggests that adults with slight obesity have a better healthy future, in contrast to those who are thin and do not exercise.
De esta manera, Ignacio Ara director del estudio asegura que la forma física es mucho más importante que la delgadez. La obesidad entonces no es un problema tan severo en aquellos que al hacer ejercicios mejoran sus condiciones físicas, entre ellas la resistencia cardio-respiratoria, la fuerza y resistencia muscular, la composición corporal y la flexibilidad.
In this way, Ignacio Ara, director of the study, assures that physical fitness is much more important than thinness. Obesity is not such a severe problem in those who exercise to improve their physical conditions, including cardio-respiratory endurance, muscular strength and endurance, body composition and flexibility.
Esta investigación nos llama entonces a tomar en serio la ejercitación y a revisar constantemente nuestro índice de masa corporal. Cuando se realiza algún deporte, o actividad física nuestro cuerpo mejora los procesos metabólicos y esto va de la mano con un buen funcionamiento a nivel sistémico.
This research calls us to take exercise seriously and to constantly check our body mass index. When doing any sport or physical activity our body improves metabolic processes and this goes hand in hand with a good functioning at a systemic level.
Por otro lado, para complementar este artículo sobre los “fofisanos” la precursora del termino nos cuenta haber iniciado una especie de movimiento social en el que las chicas manifestaban su predilección por los hombres con estas características. Las féminas indicaron que este tipo de chicos estaba más atento a disfrutar que a verse perfecto.
On the other hand, to complement this article on the "fofisanos" the precursor of the term tells us to have started a kind of social movement in which girls expressed their predilection for men with these characteristics. The women indicated that this type of guy was more interested in enjoying himself than in looking perfect.
Punto a favor para aquellos que aún tienen algo de abdomen voluminoso. Seguramente si estas en esa condición al leer este artículo sentiste algo de alegría ¡Maravilloso! La felicidad también es parte importante para mantener una buena salud integral.
Point in favor for those who still have some voluminous abdomen. Surely if you are in that condition when you read this article you felt some happiness! Happiness is also an important part of maintaining good overall health.
Referencias- References
Sarcopenic obesity and physical fitness in octogenarians: multicenter EXERNET project.
Are you a "skinny" person? Science says you can live longer