Buenos dias a todos los que componen esta comunidad de HIVE, de la que estoy muy feliz de integrarla, porque de la misma he apreendido muchas cosas y tambien he conocido muchos lugares del mundo a traves de las publicaciones de todos ustedes, es por eso que de mi parte les comparto lo poco o quizas lo mucho que publico con mis post, pero los cuales los hago con mucho sentimiento de que a algunos les pueda orientar y servir en estos momentos de la vida que estamos subsistiendo, como el de desayunar con bastante frutas, como en este caso, con mamom y banana.
Los cuales una ves cosechados se los pela y se los troza a gusto de cada uno, porque la verdad como en mi caso, lo cual es de mi agrado tener como desayuno un cafe con leche y combinarlo con frutas de estacion, bueno a veces se pueden conseguir otras tambien.
El mamon o papaya está compuesta principalmente por una gran cantidad de agua, hidratos de carbono y papaína, la cual es una enzima que ayuda a digerir las proteínas, la papaya es ampliamente reconocida por sus cualidades médico, por su acciones intestinales y por su gran aporte de vitamina A y C al organismo, así como sus propiedades curativas que son varias, bueno el platano o banana tambien sus componentes, los cuales nos hacen mucho bien al organismo del ser humano.
MUCHAS GRACIAS POR LEERME Y SEGUIRME.
TRADUCIDO AL INGLES
Good morning to all who make up this community of HIVE, of which I am very happy to integrate it, because I have learned many things from it and I have also known many places in the world through the publications of all of you, that's why I share with you the little or maybe a lot that I publish with my posts, but which I do them with much feeling that some can guide and serve you in these moments of life that we are subsisting, such as eating breakfast with plenty of fruit, as in this case, with mamom and banana.
Which once harvested are peeled and chopped to taste of each one, because the truth as in my case, which is my pleasure to have as breakfast a coffee with milk and combine it with seasonal fruits, well sometimes you can get others too.
The mamon or papaya is mainly composed of a large amount of water, carbohydrates and papain, which is an enzyme that helps digest proteins, papaya is widely recognized for its medical qualities, for its intestinal actions and for its great contribution of vitamin A and C to the body, as well as its healing properties that are several, well the banana or banana also its components, which do us much good to the body of the human being.
THANK YOU VERY MUCH FOR READING AND FOLLOWING ME.