-EN
Hello everyone! How are you? How is the weather there? I'm asking both mentally and physically. The weather has been really hot in Istanbul for a few days. Everyone says it's a traveling mood. I think it's still too cold to travel. I'm generally very cold this year. I don't know why, but this year everything seems to have turned upside down. Because under normal circumstances, “I'm cold. I wouldn't say, It's too cold." Am I getting old or what?
As you know, we started a new challenge last week. This week we are in the second week of the challenge. Our themes are “Freedom” and “Care”. Until now, I was sure that I would write something about freedom. But I make a sudden decision change and choose the care theme. Actually, this is a theme that suits me better. But I hadn't thought of writing anything about care until now. Maybe because it seems so ordinary to me.
What comes to your mind when you think of care? Skin care, hair care, exercise or something else? I think care is a theme that can be interpreted very differently. This is a subject that can vary greatly from person to person. I don't have a routine that I follow regularly. The only thing I use regularly is biotin. I can say that I drink biotin pills every day.
For me, the word care is a concept related to self-esteem. There are many people who disagree with my opinion. But this is my opinion. Just as eating unhealthy is a betrayal to my body, I think no care is a similar situation. I think it's normal to comb your hair or try to be more beautiful when you go out. The point here is not to make someone like you. The point is to like the person you see in the mirror. As long as you don't make your appearance obsession, I think there is no problem. I would also like to point out that there will always be annoying people. “Your hair is not beautiful. You'd better gain some weight." They will say, "This color does not suit you." I say don't care. Because I realized that many people who say this have the fault of not using mirrors. They criticize for the sake of criticizing.
A while ago, I had dropped to about 80 kilos. I think it was a good ratio for my height. I was in a state where I loved myself. Maybe I was in love with that state of mine. I've never thought about it this much. At a birthday celebration last night, some of my relatives said to me, “Skinny doesn't suit you at all. I looked at your photos last night and you were very ugly. You're better this way. "Your face and eyes have come to their senses." they said. And it was a conversation that could not be ignored. I gave evasive answers. But I didn't care much. In the past, I probably would have given great importance to these things. But right now it's going in one ear and out the other. If I had the opportunity again, I would drop to that weight again without blinking an eye. Because, as I said, I loved myself more in that state. That's what's important to me.
People around me were never happy with the way I looked. They insisted that I change my weight first. I was obese and they said you better lose weight. This time, I lost weight and they said, "You lost a lot of weight. Your face was better when you were overweight." I grew my hair out of my own will. They said that your hair became very beautiful when it grew out, and I had my hair cut at the end of 4 years. They said it was good that you cut your hair this time, it suits you better. It was never clear what anyone wanted about me. The strange thing is that it was unnecessary for me to care about these thoughts. Why would anyone care about my hair?
Hair has always been one of the subjects I've been obsessed with. I loved my hair and cared about them looking beautiful. I have wavy hair, and as my hair grows longer, its shape becomes more evident. Since I have eczema, I have to take good care of my hair. Because when my hair is neglected, inflamed wounds form on my scalp and this is a terrible situation. I have tried dozens of shampoos, including medical products, and my favorite among them is definitely the shampoo in the picture. I've been using the same shampoo since high school. Unfortunately it was discontinued a few months ago. I have 3-4 more bottles on hand. I don't know what I'll do when they're finished.
The only hair product that my friends and I use in common is this hair tonic. They say it is effective for hair growth. I don't really agree with this. At least it didn't speed up my hair growth. My hair grows very slowly anyway. But I still think it's a nice product. It refreshes the scalp.
You've all seen these brushes. It is a very popular product. It accelerates the blood circulation of the brush. It also has the effect of reducing dandruff on the brush when used regularly. Even though I didn't think it would reduce dandruff, I decided to try it at the insistence of my friends. I've used it several times. I especially used the hair tonic I just shared with this brush. It is really effective when you use both together. It also helps your hair take better shape.
It would be safe to say that I don't do anything in terms of skin care. I use a clay mask once every 2 weeks. I love this brand. A completely price-performance product. When some masks come into contact with the skin, you may experience a burning sensation on your skin for a short time. Don't be afraid, this is a normal situation. After all, you are applying something foreign to your skin and your skin reacts. It's just important that this feeling doesn't last long. If there is a long-term burning sensation, immediately clean the mask from your face.
Other than making masks, I sometimes use cleansing gel. My skin needs this facial cleansing gel, especially when I use concealer. I think it cleans the skin very well. Loreal is my favorite brand. That's why I chose this gel. A product that really works. But you may need to moisturize your skin after using this product. Because this product contains glycolic acid, which may cause your skin to dry.
If I have made a mask that cleans the pores on my skin, I use this tonic after the mask. Like the previous product, this product also contains glycolic acid. It is an important detail to reduce blackheads on the skin and shrink skin pores.
After I get out of the shower, I do all my personal care and relax. In the last step, I spray this body spray. One of the birthday gifts my friends bought me was this body spray. Coconut scented. I spray this spray after every shower, without exception. It makes me feel cleaner.
I think that's all I can think of regarding care. You can also attribute much more philosophical meanings to care. We can even discuss this in the comments section. Stay with love until the next post. Goodbye!
-All photographs are my own, unless otherwise stated.
-TR
Herkese selaaaaam! Nasılsınız? Orada havalar nasıl? Hem mental hem de fiziksel anlamda soruyorum. Birkaç gündür hava İstanbul’da gerçekten sıcak. Herkes gezme havası olduğunu söylüyor. Bence gezmek için hala çok soğuk bir hava var. Bu sene genel olarak çok üşüyorum. Neden bilmiyorum ama bu sene sanki her şey tersine döndü. Çünkü normal şartlarda “Üşüdüm. Hava çok soğuk” demezdim. Yaşlanıyor muyum ne?
Geçen hafta yeni bir challenge başlatmıştık biliyorsunuz. Bu hafta challengeın ikinci haftasındayız. Temalarımız ise “Özgürlük” ve “Bakım”. Şu dakikaya kadar özgürlük hakkında bir şeyler yazacağımdan emindim. Ama anlık bir karar değişimi yapıyorum ve tercihimi bakım temasından yana kullanıyorum. Aslında bu bana daha uygun bir tema. Ama şu ana kadar bakım hakkında bir şeyler yazmayı düşünmemiştim. Belki de bana çok sıradan geldiği içindir.
Bakım deyince aklınıza ne geliyor? Cilt bakımı mı, saç bakımı mı, spor yapmak mı yoksa farklı bir şey mi? Bakım bence çok farklı yorumlanabilecek bir tema. Kişiden kişiye çok değişebilecek bir konu. Benim düzenli olarak uyguladığım bir rutin yok. Düzenli olarak kullandığım tek şey biotin. Her gün biotin haplarından içiyorum diyebilirim.
Benim için bakım kelimesi özsaygıyla alakalı bir kavram. Bu düşünceme katılmayan birçok insan var. Ama benim düşüncem bu şekilde. Nasıl ki sağlıksız beslenmem bedenime bir ihanetse bakımsız olmak da benzer bir durum bence. Dışarı çıkarken saçını taramak ya da daha güzel olmaya çalışmak bence normal bir durum. Burada olay kendinizi birilerine beğendirmek değil. Asıl nokta aynada gördüğünüz kişiyi beğenmek. Dış görünüşünüzü kompleks haline getirmediğiniz sürece bence bir sıkıntı yok. Ayrıca şunu belirtmek isterim ki sinir bozucu insanlar her zaman olacaktır. “Saçın güzel olmamış. Biraz kilo alsan iyi olur. Bu renk sana yakışmıyor” diyecekler. Umursamayın derim. Çünkü bunu diyen birçok insanın ayna kullanma kusuru olduğunu farkettim. Eleştirmek için eleştiriyorlar.
Bundan bir süre önce yaklaşık 80 kiloya kadar düşmüştüm. Boyuma göre güzel bir orandı bence. Kendimi sevdiğim bir halimdeydim. O halime aşıktım belki de. Bunu hiç bu kadar düşünmemiştim. Dün akşam bir doğum günü kutlamasında akrabalarımın bazıları bana “Sana zayıflık hiç yakışmıyor. Geçen fotoğraflarına baktım da çok çirkinmişsin. Sen böyle daha iyisin ya. Yüzün gözün kendine gelmiş.” dediler. Ve görmezden gelinemeyecek bir konuşmaydı. Geçiştirmelik cevaplar verdim. Ama çok da umursamadım. Eskiden olsa muhtemelen çok önemserdim bu denilenleri. Ama şu an bir kulağımdan giriyor diğerinden çıkıyor. Yine imkanım olsa yeniden o kiloya düşerdim gözümü kırpmadan. Çünkü dediğim gibi kendimi o haldeyken daha çok sevmiştim. Benim için önemli olan da bu.
Çevremdeki insanlar benim görünüşümden hiçbir zaman memnun olmadılar. Önce kilomu değiştirmem konusunda ısrar ettiler. Obezdim ve zayıflasan iyi olur dediler. Zayıfladım ve bu sefer de çok zayıfladın kiloluyken yüzün daha iyiydi dediler. Saçlarımı kendi isteğimle uzattım. Saçların uzayınca çok güzel oldu dediler ve 4 yılın sonunda saçlarımı kestirdim. Bu sefer de saçlarını kestirmen iyi oldu böyle daha çok yakıştı dediler. Kimsenin benimle ilgili ne istediği hiçbir zaman kesin değildi. İşin garip yanı benim bu düşünceleri önemsemem de gereksizdi. Benim saçım bir insanı neden ilgilendirir ki?
Saç konusu benim her zaman takıntılı olduğum konulardan biriydi. Saçlarımı seviyordum ve güzel gözükmelerini önemsiyordum. Dalgalı bir saçım var ve saçım uzayınca şekli daha çok belli oluyor. Egzama hastalığına sahip olduğum için saçıma iyi bakmaya mecburum. Çünkü saçım bakımsız kaldığında saç derimde iltihaplı yaralar oluşuyor ve bu korkunç bir durum. Şu ana kadar medikal ürünler de dahil olmak üzere onlarca şampuan denedim ve aralarından favorim kesinlikle resimdeki şampuan oldu. Liseden beri aynı şampuanı kullanıyorum. Ne yazık ki birkaç ay önce üretimden kaldırıldı. Elimde 3-4 şişe daha var. Onlar bitince ne yapacağım bilmiyorum.
Arkadaşlarımla birlikte ortak olarak kullandığımız tek saç ürünü de bu saç toniği. Saç uzatma konusunda etkili olduğunu söylüyorlar. Ben pek katılmıyorum buna. En azından benim saçımın uzamasını hızlandırmadı. Zaten saçım çok yavaş uzar. Ama yine de güzel bir ürün olduğunu düşünüyorum. Saç derisini ferahlatıyor.
Bu tarakları hepiniz görmüşsünüzdür. Çok popüler bir ürün. Kafa derisinin kan dolaşımını hızlandırıyormuş. Aynı zamanda düzenli kullanımda saç derisindeki kepeği azaltma gibi bir etkisi de varmış. Saçtaki kepeği azaltacağını düşünmüyor olsam da yine de arkadaşlarımın ısrarıyla denemeye karar verdim. Birkaç kere kullandım. Özellikle az önce paylaştığım saç toniğini de bu tarakla birlikte kullandım. İkisini beraber kullanınca etkili oluyormuş gerçekten. Ayrıca saçınızın daha iyi şekil almasını da sağlıyor.
Cilt bakımı adına hiçbir şey yapmıyorum desem yeridir. 2 haftada bir kez olacak şekilde kil maskesi kullanıyorum. Bu markayı seviyorum. Tamamen fiyat-performans ürünü. Bazı maskeler cilde temas edince cildinizde kısa süreliğine yanma hissi oluşabilir. Korkmayın bu olağan bir durum. Sonuçta cildinize yabancı bir şey sürüyorsunuz ve cildiniz de tepki veriyor. Sadece bu hissin uzun sürmemesi önemli. Eğer uzun süreli bir yanma varsa hemen maskeyi yüzünüzden temizleyin.
Maske yapmak haricinde bazen temizleme jeli kullanıyorum. Özellikle concealer kullandığım dönemlerde cildim bu yüz temizleme jeline ihtiyaç duyuyor. Cildi çok iyi temizlediğini düşünüyorum. Loreal benim favori markamdır. Bu yüzden bu jeli tercih ettim. Gerçekten işe yarayan bir ürün. Ama bu ürünü kullandıktan sonra cildinizi nemlendirmeniz gerekebilir. Çünkü bu ürün glikolik asit içeriyor ve bu da cildinizin kurumasına sebep olabilir.
Cildimdeki gözenekleri temizleyen bir maske yaptıysam maskeden sonra bu toniği kullanıyorum. Bir önceki üründe olduğu gibi bu ürün de glikolik asit içeriyor. Ciltteki siyah noktaların azalması ve cilt gözeneklerinin küçülmesi için önemli bir detay.
Duştan çıktıktan sonra tüm kişisel bakımımı yapıyorum ve rahatlıyorum. Son adımda ise bu vücut spreyini sıkıyorum. Arkadaşlarımın bana aldığı doğum günü hediyelerinden biri de bu vücut spreyiydi. Hindistan cevizi kokulu. Her duştan sonra istisnasız olarak bu spreyi sıkarım. Bana daha temiz hissettiriyor.
Sanırım benim bakımla ilgili aklıma gelenler bu kadar. Bakıma çok daha felsefi anlamlar da yükleyebilirsiniz. Hatta bunu yorumlar kısmında tartışabiliriz de. Bir sonraki posta kadar sevgiyle kalın. Hoşça Kalın!
-Tüm fotoğraflar bana aittir.
Öncelik kendi mutluluğun olduğu zaman başkalarına kulak tıkıyorsun ama bu hemen olmuyor zamanla önceliği kendine veriyorsun. Kilo alıp vermek, saç uzatmak kestirmek ne yaparsanız yapın kimseleri memnun edemezsiniz. Bakım rutinleriniz ne güzel kendini seven özüne saygı insanlar aklıma geliyor. (:
Doğru. Kimse hiçbir zaman %100 memnun olmuyor. Sanırım olmayacak da.
Bakım ürünlerine tek tek baktım, eğlenceli ve renkli bir post olmuş ellerine sağlık. 🌸
Fotoğraflarından belliydi zaten ne kadar bakımlı ve hoş göründüğün 🤗
Bu şekilde yorum yapanları anlamıyorum. Bir kere ne faydası var karşıdaki kişiye. Belki o kişi özgüven konusunda sıkıntılar yaşayan veya çok hassas birisidir. Nasıl hissedeceği hiç umurlarında değil.
Zayıf olursun azıcık kilo al derler, kilo alır kıyafet yakışmıyor kilo ver derler. Saç uzatır kısa olsun derler, kısa kesince yakışmamış derler.
Boy ve ten rengine kadar karışıyorlar. Nefret ediyorum böyle düşüncesiz insanlardan. Onların yüzünden estetik ameliyatlarla birbirine benzeyen insanlar dolu her yerde. Karakteristik özellikler azaldı. 🤷♀️
Bu tip insanlar ne yazık ki her yerdeler. Kötü olan tarafı bireyler küçük yaştan itibaren bu zorbalıklara maruz kalıyorlar ve gelişimleri de bu ölçüde travmatikleşiyor. Eğitimle falan mı ilgili diye düşünüyorum ama çok fazla öğrenim görmüş kişilerde de bu durum var. Sanırım biraz karakter meselesi.
Çok güzel ve bilgilendirici bir yazı olmuş. Etkinlik de bence çok başarılı. Emeklerine sağlık
Teşekkür ederim Mukadder. Beğenmene sevindim. Etkinlik sizin sayenizde güzelleşti 🌸.
Biotin ilacı ne işe yarıyor Yusuf? Daha önce hiç duymadım.
Havalar bir süre bana da çok soğukmuş gibi geldi, hatta herkese bugün hava çok soğuk değil mi ya diye soruyordum ama konum Adana olduğu için şu anda bahar havası yaşıyoruz 😂
Biotin B grubu vitaminlerinden B7’ydi sanırım. Doku oluşumuna katkıda bulunuyor. Saç ve tırnak gibi yapıların temel maddesi olan keratinin sentezinde görev alıyor. Yani saç ve tırnağa içerden destek diyebiliriz.
Maske yüzü geren maske sanırım, fiyatı uygunken ben de kullanıyordum.
Yani evet biraz geriyor cildi. Malum çamur gibi bir şey sürünce yüzünüze kuruyunca biraz gerginlik oluşuyor 🥲.
Güzel bir his, ben seviyorum :)