Ser responsable contigo mismo significa tener conciencia de que eres el causante de tu bienestar, crecimiento y de tus logros.
Desde ser feliz hasta generar los grandes cambios que tu vida necesita para que seas autosuficiente material, mental y espiritualmente, amerita que la responsabilidad sea un valor que guíe tu vida.
Pero, la persona a quien más le fallamos es a nosotros mismos…
Nos es más importante quedar bien con los otros, que cumplir a cabalidad con lo que nos hemos propuesto hacer, generar o construir, en y para nosotros.
Lograr responsabilidad se trabaja; pero primero, se entiende lo que esto significa y sus ganancias.
¡Sin excusas!
¡Cuánto nos descuidamos con nosotros mismos!
Y de paso, culpamos a los demás, al entorno, a la suerte, al espacio sideral, a la magia del cine y hasta al destino, de lo poco atinados que hemos sido al tomar decisiones sobre nuestro bienestar y crecimiento.
¿Has visto que la principal causa de fracasos en los emprendimientos es la postergación del esfuerzo para llevarlos a cabo, es decir, no hacer nada?
¡Nunca empezamos nada, siempre postergamos, nos envolvemos en la procrastinación como una justificación para decirnos que no es el momento!
En Pensamiento de Poder, recordamos que una persona es responsable cuando lucha contra la pérdida de tiempo, cuando se valora y se respeta, cuando pensamos y de seguido actuamos, cuando planificamos y hacemos convenios con nosotros mismos con seriedad.
En psicologíaymente.com hay un listado sobre ser responsables que incluye alejar las quejas y hacerte responsable de tus actos, que desearía que leyeras.
Pero más allá de eso, existen principios sencillos que te ayudarán a amarte y a respetarte, desde la sencillez de tu rutina diaria.
Con tres sencillos hábitos mañaneros
1.- Principio de obediencia a tus metas
Despierta a la misma hora, sin titubear, sin excusas, sin esperar a que el despertador suene de nuevo.
¡Vamos, que a todos nos pasa, que queremos quedarnos un rato más en la cama, sé fuerte y decidido!
Y no necesariamente debes hacerlo a las 3, o a las 5 a. m., como recomiendan tantos motivadores en la red, aunque ellos tienen un buen punto; pero sí debe ser temprano.
Temprano en la mañana estamos descansados y con una alta capacidad cognitiva, por lo que rendimos más; además, adoptando este hábito de despertarte en forma activa ante el primer repique del despertador, estás generando en ti obediencia, respeto a tus decisiones y a tus necesidades.
2.- Principio del agradecimiento
Agradece una vez que te levantes en forma inmediata; incluso, antes de lavarte la cara.
Siéntate y agradece a Dios, al creador, a la creación misma, al universo, a la vida, a la suerte, a Los Ángeles de Charlie... A lo que creas conveniente, en lo que tú creas, pero agradece.
Con este hábito tan sencillo aprenderás a poner atención y apreciar lo que tienes, lo logrado, en vez de lo que te falta.
¡Y claro está, a comenzar con positividad del día!
Con ello lograrás ser responsable con lo que tienes, a valorarlo y a cuidarlo.
3.- Principio de la elección de prioridades
Antes de tomar el teléfono para comenzar a consumir contenido chatarra, haz estas afirmaciones:
Me comprometo conmigo mismo; estoy comprometido con mis metas; la vida es hoy y ahora; primero debo amarme y respetarme para poder amar y respetar al resto; soy responsable de mis decisiones, de mis emociones y de mis actos, por lo que debo ser cuidadoso a la hora de reaccionar ante los eventos de la vida y controlar mis emociones.
Haz un mapa mental de lo que es despertar con el deseo de cumplir tus metas, centrándote en ti antes que en el exterior y en la vida de otros.
Es verdad, ¡la vida es hoy y es ya!
En la menteesmaravillosa.com, en el artículo escrito por la psicóloga Valeria Sabater, el 21 de diciembre de 2021, se nos recuerda que la responsabilidad hacia nosotros mismos nos hace libres para crear en nuestra existencia lo que deseemos.
Solo a través de desarrollar una responsabilidad personal sostenida, trabajada y entendida, comprometida contigo mismo, podrás cumplir tus metas y alcanzar la maravillosa autosuficiencia a todos los niveles.
Desde no necesitar a alguien que me ame para amarme, hasta poder gestionar económicamente todas mis necesidades.
Three Important Principles of Responsibility... To yourself! -And increase your chances of success- Thought of Power
Being responsible with yourself means being aware that you are the cause of your well-being, growth and achievements.
From being happy to generating the great changes that your life needs to be self-sufficient materially, mentally and spiritually, responsibility is a value that guides your life.
But, the person to whom we fail the most is ourselves...
It is more important for us to look good to others than to fully comply with what we have proposed to do, generate or build, in and for ourselves.
Achieving responsibility is work; but first, we must understand what it means and its gains.
No excuses!
How careless we are with ourselves!
And by the way, we blame others, the environment, luck, outer space, the magic of the movies and even destiny, for how poorly we have made decisions about our well-being and growth.
Have you seen that the main cause of failure in entrepreneurship is the postponement of the effort to carry them out, that is, doing nothing?
We never start anything, we always procrastinate, we wrap ourselves in procrastination as a justification to tell ourselves that it's not the time!
At Thought of Power, we remember that a person is responsible when he/she fights against wasting time, when he/she values and respects himself/herself, when we think and then act, when we plan and make serious agreements with ourselves.
At psicologíaymente.com there is a list about being responsible that includes keeping complaints away and holding yourself accountable for your actions, which I wish you would read.
But beyond that, there are simple principles that will help you love and respect yourself, from the simplicity of your daily routine.
With three simple morning habits
1.- Principle of obedience to your goals.
Wake up at the same time, without hesitation, without excuses, without waiting for the alarm clock to ring again.
Come on, it happens to all of us, we want to stay in bed a little longer, be strong and determined!
And you don't necessarily have to do it at 3 a.m., or 5 a.m., as so many motivational speakers on the web recommend, although they make a good point; but it should be early.
Early in the morning we are rested and with a high cognitive capacity, so we perform better; in addition, by adopting this habit of waking up actively at the first ring of the alarm clock, you are generating in you obedience, respect for your decisions and your needs.
2.- Principle of gratitude
Be thankful once you wake up immediately; even before washing your face.
Sit down and thank God, the creator, the creation itself, the universe, life, luck, Charlie's Angels.... To whatever you see fit, whatever you believe in, but be thankful.
With this simple habit you will learn to pay attention and appreciate what you have, what you have achieved, instead of what you lack.
And of course, to start the day with positivity!
With this you will become responsible with what you have, to value it and take care of it.
3.- Principle of choosing priorities
Before picking up the phone to start consuming junk content, make these affirmations:
I am committed to myself; I am committed to my goals; life is today and now; I must first love and respect myself in order to love and respect others; I am responsible for my decisions, my emotions and my actions, so I must be careful when reacting to life events and control my emotions.
Make a mental map of what it is to wake up with the desire to fulfill your goals, focusing on yourself rather than on the outside and the lives of others.
It is true, life is today and it is now!
In the menteesmaravillosa.com, in the article written by psychologist Valeria Sabater, on December 21, 2021, we are reminded that responsibility towards ourselves makes us free to create in our existence whatever we wish.
Only through developing a sustained personal responsibility, worked and understood, committed to yourself, you will be able to achieve your goals and reach the wonderful self-sufficiency at all levels.
From not needing someone to love me to love me, to being able to financially manage all my needs.
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Despertarse por la mañana temprano se ha convertido en una parte inconsciente e mi ser. Incluso aunque no tenga nada que hacer ese día, siempre me invento algo en lo que emplear mi tiempo. Eso sí, ocho horas de sueños para que mi productividad no baje
¡Coincido contigo!
Igual lo hago, es cuestión de organización; y además, se disfruta mucho el día.
Y sí, son 8 horas las que necesito.
Gracias por visitarnos. Un abrazo grande, @alto96
La disciplina es poder. No es nada fácil lograr niveles de disciplina a prueba de fallos humanos. Pero bien lo has dicho...no sólo se puede, sino que es necesario para salir adelante.
Sobre todo luchar contra la pérdida del tiempo...es algo que he mejorado mucho.
Saludos, @emiliorios y gracias por traer estos temas que nos ponen a reflexionar.
Ojalá estos temas nos permitan tomar mejores decisiones.
Saludos y bendiciones.Gracias a tí, @sandracabrera por pasar y estar pendiente.
Firmo al pie de cada uno de los principios que expones. Coincido y agradezco esa manera tan precisa de conceptualizar nuestros propios fallos a la hora de crecer, de emprender alguna tarea o reto. Gracias @emiliorios. Te abrazo.
Muchísimas gracias, amigo Osmel.
Muchas bendiciones para tí y para tu familia, @daddyvaldes