Muy interesante la publicación, pero esperaba también que hablaras del método 3 3 3 😅. Por cierto, existe también el método pomodoro y existen muchísimas aplicaciones en la tienda que lo utilizan, aunque no sabría explicarte de qué va, pero es otra alternativa.
Por último, un poco de spam jaja. Te dejo uno de mis más recientes artículos por si no lo has visto, sobre un tema que guarda relación con lo que hablas. Un saludo.
sí, el método Pomodoro es otro de los más efectivos, consiste en pequeños descansos de 25-30min entre tareas. Puedes hacerlo incluso con extensiones de navegador, yo he usado Clockify...me resulta útil sobre todo cuando son tareas tediosas.
Quizás en otro hable sobre el Método 3 3 3.
Gracias por pasarte y por el comentario