Caí, Pero Volví a Levantarme: Mi Recuperación Tras la Fractura/ Return to Walking After a Fracture

in EspaVlog8 days ago

▶️ Watch on 3Speak


PORTDA-HISTORIA-DE-UNA-FRACTURADA.png

En este video les comparto un poco de la experiencia, de cómo es el proceso de recuperación de una fractura de tobillo, aquí les cuento lo que viví y sigo viviendo, ya que el proceso de recuperación lleva su tiempo. Aquí les comparto mi experiencia de cómo fue mi proceso para volver a caminar, las emociones que sentí al enfrentar una situación que te cambia la forma de pensar y de vivir.

Este es el primer video que comparto hablando de este tema, ya que solo he hecho posts hablando de lo que me pasó, este video lo hice con la intención de compartir un poco sobre lo que conlleva recuperarse de una fractura y el proceso que se vive.

P.D. Valora cada movimiento que puedas hacer con tus pies y con tu cuerpo en general, baila, camina, viaja, disfruta (firma Desic, bye cuídense).

Los leo sus comentarios y nos vemos en una próxima entrega.

English

In this video I share with you a little of the experience, how is the recovery process of an ankle fracture, here I tell you what I lived and continue to live, since the recovery process takes time. Here I share with you my experience of how was my process to walk again, the emotions I felt when facing a situation that changes the way you think and live.

This is the first video I share talking about this topic, since I have only made posts talking about what happened to me, I made this video with the intention of sharing a little about what it takes to recover from a fracture and the process you go through.

P.S. Value every movement you can do with your feet and your body in general, dance, walk, travel, enjoy (sign Desic, bye take care).

I will read your comments and see you in the next installment.



Sígueme para más contenido.

mildreMesa-de-trabajo-1.png

Creador de contenido Original.

Twitter | Hive



Traducido con https://www.deepl.com/


▶️ 3Speak

Sort:  

Oh Dios, una fractura duele mucho ni imaginar tenerla

Sí duele es una etapa difícil pero toca ser valiente para volver a la normalidad ✨️

Que bueno que pudiste recuperarte, esos procesos son fuertes, te enfrentas con la quietud y después te enfrentas al dolor para volver a movilizar el tobillo.

Felicidades por pasar por toda la terapia como el doctor te comento, ese proceso es muy importante para que todo salga muy bien.

Creo que tú energía te ayudó mucho, tienes muchas fuerzas, felicidades ya gracias por compartir este post con nosotros.

Gracias por compartir esta experiencia que te queda, es muy loco porque tengo una amiga que justamente pasó por lo que tú pasaste y ahorita todavía se recupera, y me atrevería a decir que se fracturaron de lo mismo, le hicieron la misma operación y justo le sacaron los tornillos hace poco.. pero Gracias a Dios ya está mejor y está tomando sus terapias, un saludo y nuevamente gracias por compartir ❤️

Gracias, wow super loco que tengas una amiga que pasó por algo similar. Si el proceso es largo para volver a la normalidad. Gracias por tu mensaje ✨️

Iba a hacer un chiste Pero né... 😅Jajaja mentira, lo siento. :c

Me alegra saber que has podido recuperarte, el proceso que cuentas se ve lento, pero oye, todo pasa por algo. La paciencia y resiliencia son fatores importantes en esos procesos, te felicito amiga. Quizás muchas personas verían eso como algo malo, la verdad se puede sacar algo positivo, fue un reto total y aparte de eso aprendiste adquirir paciencia (aún en momentos frustrantes). Por cierto nunca he tenido una fractura, pero si tuve un esguince muy fuerte que duró casi dos semanas, fue horrible... :(