La organizacion y la constancia, supera la inteligencia decia mi abuela... y tienes toda la razón amiga... Empezare a poner en practica los tips que diste porque realmene me hace mucha falta... A veces somos muy reaccionarios... es decir, reaccionamos constantemente a las llamadas, a los grupos de telegram y asi perdemos un monton de tiempo. Muy didactico tu video... Muchas gracias de verdad. Saludos.
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Es así, ¿sabías que el nivel de concentración del ser humano actualmente es menor al de un pez dorado?
Existe una práctica que se llama burbuja de concentración total (BCT) y consistente en aislarte de toda distracción en un tiempo determinado donde necesites concentrarte en una actividad, sobre todo alejarte en ese momento de los aparatos electrónicos que sin duda alguna son nuestra mayor distracción.
Me alegra que hayas disfrutado el video, un abrazo 💗