Gracias por tus palabras amigo, si efectivamente debemos estirar y calentar previamente para evitar en mayor medida las lesiones porque en este deporte es muy facil hacer un mal movimiento y lesionarse, así como tener una caida aparatosa debido a un choque de pies como fue en mi caso. Espero que te haya gustado el viddeo, el trabajo de edición fue complejo pero gratificante. Un saludo y un abrazo. 🤖🤝
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