Saludos mi gente linda de liketu hoy nuevamente me volvi activar hacer ejercicio después de dos semanas en las que estuvo muy ocupada y las responsabilidades no me lo permitieron sin embargo esta semana que estoy más libre me motive, esto es algo que pienso que es importante para la salud fisica y incluso mental porque es una forma de distraernos de toda la rutina diaria y liberar estrés, a mi en lo personal me ayudo a eso, esta vez me ejercite por mi cuenta en un espacio público cercano a mi casa donde hay un área especifica para hacer ejercicio y en la mañana es buenísimo porque también podemos disfrutar de un espacio abierto y naturaleza.
Todas las fotos fueron tomadas con mi teléfono Samsung a35.
Publicación traducida por deepl.com
Greetings my beautiful people of liketu today again I turned on exercise after two weeks in which was very busy and the responsibilities did not allow me however this week that I am more free I motivate me, this is something that I think is important for physical and even mental health because it is a way to distract us from all the daily routine and release stress, This time I exercised on my own in a public space near my house where there is a specific area to exercise and in the morning it is great because we can also enjoy an open space and nature.
All photos were taken with my Samsung a35 phone.
Publication translated by deepl.com
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Las responsabilidades o los días muy ocupados hacen muy difícil tener una rutina de ejercicios, que bueno por ti que pudiste volver a entrenar.