Estos entrenamientos van muy bien, lo que me tiene muy feliz. Hace días atrás estaba lamentando que no podía correr bien y que mi resistencia se había perdido. Hoy celebro que estoy corriendo en muy buena condición y además con buen desempeño.
No soy experta en correr o esto del “running” pero estoy muy feliz que mi cuerpo y miente lo están entendiendo muy bien. 😊 Hoy corrí 10 km de forma decente en la máquina, sin desespero y logrando un buen entrenamiento.
Correr el domingo pasado me dio confianza, lo que me permitió entrenar con una facilidad increíble.
Pero sigo con mis entrenamientos, que van de la mano con Hive Run, si no sabes de qué va este movimiento deportivo te dejo esta información que seguro te ayudará a ser parte de él:
Comunidad
Presentación del proyecto
Están invitados a ser parte de este movimiento motivador.
These training sessions are going very well, which makes me very happy. A few days ago I was lamenting that I couldn't run well and that my stamina had been lost. Today I celebrate that I am running in very good condition and also with good performance.
I am not an expert in running or this “running” thing but I am very happy that my body and mind are understanding it very well. 😊 Today I ran 10 km decently on the machine, without despair and achieving a good workout.
Running last Sunday gave me confidence, which allowed me to train with incredible ease.
I started running because it was necessary to be part of Hive Run, now it is necessary for me to run to feel good, I feel very proud of these achievements, it makes me forget, injuries and any medical report that says I shouldn't run 🥳🥳 awesome.
>Community
Project presentation
You are invited to be part of this motivational movement.
My training records
Mis registros de entrenamientos
| Enero | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 2025 | ||||||
| Día | Distancia | Tiempo | Ritmo | Día | Distancia | Tiempo | Ritmo |
| 05 | 7.08 | 00.59:18 | 8.26 | ||||
| 07 | 8.50 | 01.07:33 | 7.58 | ||||
| 09 | 7 | 00.58:00 | 8.17 | ||||
| 10 | 12 | 01:42:57 | 8.34 | ||||
| 12 | 3.10 | 23 m | 7:25 | ||||
| 11 | 10 | 01:22:01 | 8.12 | ||||
| 15 | 5.01 | 43.15 m | 8.39 | 15 | 5 | 00:35:29 | 7.06 |
| 17 | 6.18 | 49.06 m | 7:55 | 17 | 5.14 | 00:37:45 | 7.24 |
| 19 | 21 | 02:48:09 | 8.01 | ||||
| 20 | 10 | 1.27 m | 8.32 | 20 | 7 | 00:50:42 | 7.15 |
| 24 | 9 | 1:10 m | 7.47 | 24 | 10 | 01:12:57 | 7.18 |
| 28 | 12 | 1.43 m | 8.39 | ||||
| 29 | 5.40 | 36.49 m | 6.49 | ||||
| 31 | 10.10 | 1.14.58 m | 7.25 |
Excelente entrenamiento de hoy, no tengo mucho que resaltar de estos 10 km recorridos en la máquina; momentos de pensamiento, de miles de pensamientos pasando por mi mente, mientras seguía avanzando. Ciertamente es bastante complejo correr en un mismo punto sin una distracción.
Poco a poco he estabilizado el modo de correr, lo que me tiene muy feliz 😄
Excellent training today, I don't have much to highlight about these 10 km traveled on the machine; moments of thought, of miles of thoughts passing through my mind, as I continued to move forward. It is certainly quite complex to run in the same spot without a distraction.
Little by little I have stabilized my running mode, which makes me very happy 😄
Check out my activity on Strava:
Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://strava.app.link/BxkBw9rZqQb
Resumen
| Carrera | Año | Km | Tiempo | Ritmo |
|---|---|---|---|---|
| Carrera por la Tierra | 2023 | 10 | 1:25:27 | |
| Carrera por la Tierra | 2024 | 10 | 1:12:07 | |
| CCS ROCK | 2023 - 02 Oct | 10 | 1:20:59 | |
| CCS ROCK | 2024- 06 Oct | 10 | 1:12:29 | |
| BBVA Provincial | 2024 - | 5 | 32:00 |
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Que bueno que hayas entrenado, poco a poco vas recuperando la resistencia al 100%, nada mejor que correr cuando ya el cuerpo está acostumbrado🔥.
Increible!
Una sola vez en mi vida he corrido 10km y porque me apunté a una carrera beneficiosa.
Suelo correr 5 o 6 como máximo también pienso que tengo poca resistencia, estoy trabajando en ello. Pero buen trabajo amiga 💪🏻✨
Wow. Keep it up. I am really glad to see more fitness blogs in the community. It keeps me active as well. Congratulations on your achievement!