Deberías conocerlo en serio es inexplicable, si bueno más que todo resistencia, condición mental y prácticar la respiración, he visto personas que a simple vista crees que no pueden subir pero lo hacen tranquilamente
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Mi tema es la respiración pero seguro voy a prepararme porque se que es una jornada ruda pero vale la pena. ¡Si se puede!
Gracias 😊