Hello health care lovers!
When I started to do this, to be a disciplined person no matter what, I have done much better, I have done many more things that I like, I feel better and healthier, both physically and mentally, and this is an important part to evolve in any aspect of your life, I like what I do and I have fun shaping my future and my reality.
Recently I saw an online event to do a 5K race where the entrance fee is a toy, so that will be our new goal, it will be soon, so I have to start practicing, I'm not a jogger so I have to adapt my body for the race, anyway it's not so many kilometers so I think the impact will not be so hard, taking into account that I exercise 5 days a week without fail.
On the other hand, I already feel better to use more advanced supplements, so soon there will be changes and I will be able to show you better what I have #built with this discipline that has been taking me by the hand for a whole year now.
What do you like to do to exercise?
Cuando empecé a hacer esto, de ser un persona disciplinada no importa que, me ha ido mucho mejor, he hecho muchas mas cosas que me gustan, me siento mejor y mas sana, tanto física como mentalmente, y es que esto es una parte importante para evolucionar en cualquier aspecto de tu vida, me gusta lo que hago y me divierto moldeando mi futuro y mi realidad.
Hace poco vi un evento online para hacer una carrera de 5K donde la entrada en un juguete, así que esa va a ser nuestra nueva meta, sera dentro de poco, así que tengo que empezar a practicar, no soy de trotar así que me toca adecuar mi cuerpo para la carrera, de igual manera no son tantos kilómetros así que creo que el impacto no sera tan duro, tomando en cuenta que me ejercito 5 días a la semana sin falta.
Por otro lado, ya me siento mejor para usar suplementos un poco mas avanzados, así que pronto habrán cambios y podre mostrarles mejor lo que he construido con esta disciplina que ya lleva un año entero llevándome de la mano.
A ti que te gusta hacer para ejercitarte?
WRITTENING: By me / Por mi.
PICTURES: By me / Por mi.
LOCATION: Bogota, Colombia.
TRANSLATION: DeepL.com.
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¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans
Epa, epa esos 5k los quiero ver publicados. Te recomiendo Strava como app para registrar la actividad y progreso de la misma. Saaaludos