The muscles have memory

in Liketulast month



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Estoy de vuelta al gym y la comida saludable, por un tiempo me ausente, digamos que por 2 semanas que para mi fue demasiado, porque es mi pan de cada dia, me encanta hacerlo aunque en los ultimos dias han habido algunos incovenientes de salud, no han sido fuertes para ser honesta, pero si tambien he estado muy ocupada con algunas cosas en casa.

Por algunos dias estuve un poco enferma, el cambio de clima en la ciudad por lo general deja secuelas en las personas que no estamos acostumbradas a los cambios bruscos de clima, en los dias previos estuve muy feliz porque en la ciudad ha habido neblina por las mañanas, un poco de lluvia que ya hacia falta en la ciudad para llenar los embalses que han estado logrando racionar el agua por estar tan bajitos de nivel y poco se ha podido abastecer en toda la gran ciudad con muchos habitantes, tengo ilusion de que seguira lloviendo para que se llene un poco, la verdad es que me disfruto el clima pero no siempre amanece asi, ahora estamos en calor asi que es un sube y baja y todavia siento alergias repentinas, pero tomando la decision de seguir con mis tesitos y a mantenerme calientita y activa, es una buena medicina!

Amo volver a las cosas que amo y me apasionan, con todo sin calma y sin prisa.


WRITTENING: By me / Por mi.
PICTURES: By me / Por mi.
LOCATION: Bogota, Colombia.
TRANSLATION: DeepL.com.


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Hola ,excelente retomar lo que nos gusta hacer,tener un espacio para dedicarse a el autocuidado con disciplina.

Holaa!! Sii, es otra manera muy bonita de amarse, el cuerpo y la mente lo agradecen! ☺️

La fotografía del desayuno en la mesa con vista a la ciudad... Ufff!! Perfecta ♥️.. a seguir con los ejercicios ✌🏻

@satiro Siii!! Buen desayuno, buena vista y excelente dia! Perfecto!