A medida que abarcas años sólo un par de cosas te inquietan en la Vida... 1ro, Tener cubiertas tanto tus necesidades como la de los tuyos (las básicas) y 2do, la tranquilidad y paz mental.
La primera a veces no depende de nosotros, y menos si vives en dictadura y en un país híper inflacionario (pero ese no es él tema)... Me centraré en la segunda, la tranquilidad y paz mental.
Desde hace algún tiempo para acá he intentado comprender un poco lo que es el comportamiento humano, de donde nacen ciertas actitudes y traumas, realmente este mundo de la psicología y psiquiatría es demasiado interesante, (si no me fuesen robado mi sueño de ser psicóloga, habría sido una muy buena, porque de verdad me apasiona la materia)
Pues bien, escuchando muchas de las alucinantes conferencias de una psiquiatra española muy conocida, he tomado notas de cortas frases citadas por ella, que encierran muchas lecciones cuando se desmenuzan bien.
"La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria... (Para olvidar todo lo que nos ha hecho daño)"
Minutos después hizo otro comentario que complementó el primero, y fue: "Porque Un corazón resentido no puede ser feliz"
Nadie que viva eternamente resentido puede gozar de buena salud, de felicidad genuina, ni de paz mental... Y eso es ley. Incluso la biblia menciona que un corazón que alberga celos y amargura (o resentimiento) llega a ser como huesos podridos.
Partiendo de aquí, y de comprender todo el daño interno que causa el amargarnos, más aún persigo la paz mental.
Antes me quejaba porque que no sabía guardar rencor, porque personas me hacían cosas y al cabo de un tiempo las olvidaba y volvía a tratarlas como si nada... Sin embargo, he aprendido a apreciar esa virtud, a estas alturas me alegra tener mala memoria para recordar esas cosas que me lastimaron y por ende no guardar rencor.
(Por supuesto... Haré un paréntesis aquí) Una cosa es no guardar rencor, odio, resentimiento... Y otra cosa muy diferente es tomar distancia de ciertas personas porque bajo ningún concepto nos hacen bien... Sin embargo, les deseamos lo mejor del mundo y sin hipocresía.
A ésta edad solo deseas rodearte de personas vitaminas... Y procurar tu también ser una de ellas!
Y la verdad... Que bien se siente sentir así! ✨
As you get older, there are only a couple of things that concern you in life... 1st, to have both your needs and those of your loved ones (the basic ones) covered and 2nd, tranquility and peace of mind.
The first one sometimes does not depend on us, and even less if you live in a dictatorship and in a hyper inflationary country (but that is not the topic)... I will focus on the second, tranquility and peace of mind.
For some time now I have been trying to understand a little of what is human behavior, where certain attitudes and traumas are born, really this world of psychology and psychiatry is too interesting, (if I had not been robbed of my dream of being a psychologist, I would have been a very good one, because I am really passionate about the subject).
Well, listening to many of the mind-blowing lectures of a well-known Spanish psychiatrist, I have taken notes of short phrases quoted by her, which contain many lessons when they are well broken down.
"Happiness consists in having good health and a bad memory.... (To forget everything that has hurt us)"
Minutes later he made another comment that complemented the first, and that was, "*For A resentful heart cannot be happy... *"
No one who lives eternally resentful can enjoy good health, genuine happiness, or peace of mind.... And that is the law. Even the bible mentions that a heart that harbors jealousy and bitterness (or resentment) becomes like rotten bones.
Based on this, and understanding all the internal damage that bitterness causes, I pursue peace of mind even more.
I used to complain because I did not know how to hold a grudge, because people would do things to me and after a while I would forget them and go back to treating them as if nothing had happened.... However, I have learned to appreciate that virtue, at this point I'm glad I have a bad memory to remember those things that hurt me and therefore not hold grudges.
(Of course... I will digress here) It is one thing not to hold grudges, hatred, resentment.... And it is quite another thing to distance ourselves from certain people because under no circumstances do they do us any good.... However, we wish them the best in the world and without hypocrisy.
At this age you only want to surround yourself with vitamin people... And try to be one of them too!
And the truth is... How good it feels to feel this way! ✨
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La maestra de fotografía más hermosa de Venezuela. Gran sesión Mari!
Jejeje Gracias Luis vale! 📸🙌🏼💫
Amiga hermosas fotografías y aún más hermosas palabras es muy cierto justamente está semana estoy pasando por una recuperación mental que tiene que ver mucho con mi resentimiento y lo mal que me ha hecho y lo mucho que trato en olvidar y no puedo, porque bueno nací con memoria de elefante. Pero ciertamente uno debe además de poner sus límites claros aprender a olvidar de verdad y no dar tantas vueltas a preguntas que quizás no tienen ni respuesta. Me encanta tu blog y tu fotografía es divina. Sigue así. Muchos saludos
Amigaaaa! Primeramente gracias ♥️! Tus palabras me llegan directo al corazón de verdad. 🥺
Segundo... Te voy a pasar el link de la dra que estoy escuchando. En lo personal me parece ufff demasiado buena. Escribeme por WhatsApp y hablamos mejor.
Tienes mi número verdad?
Hola amiga Cómo estás sí yo tengo tu número ya te mando un WhatsApp hablando de la doctora esa era una parte que se me había olvidado poner en el comentario que tienes el sueño de ser psicóloga todavía puede serlo ahí se puede estudiar en varios sitios hay una universidad muy buena en Valencia y aquí acaban de abrir aparentemente la cátedra en la nueva universidad que sacó el Jesús de Nazaret ya que estás por aquí por la victoria espero que te sirva la información y que puedas estudiarla yo también soy una apasionada del comportamiento humano que quería estudiar psiquiatría pero desistió por el tema de que no quería estudiar medicina y esta próxima a estudiar psicología a pesar de que ya esté mayorcita y vaya a cumplir 30, nunca es tardeeeee animooooo
Te doy la razón en todo, comparto lo de la salud mental, justo hoy me desperté pensando en lo importante que es, la mente lo controla todo. Y también es cierto ye gustó lo que dijiste, no es necesario guardar rencor, pero a veces sí lo es distanciarnos de lo que nos hace mal.