Hola! @danavilar Gracias por tu comentario! Esta semana empezaré con las rutinas nuevamente, tengo mucho rato que no comparto ningún entrenamiento o ejercicios para ayudar a l@s que necesiten. Subiré primero el de la rutina de estiramientos que me ha ayudado bastante con mi flexibilidad, como ya tengo el vídeo lo subiré en estos días, y con respecto a las rutinas, tengo en mente varias que quisiera compartir nuevamente, solo debo coordinarme en el parque para grabar allá 🙏🏻💪🏻
Saludos de vuelta! 😊