Nada mejor que ejercitarnos amiga,.esto realmente mejora nuestra salud. Yo también inicie con estas rutinas, que casualmente la empecé a compartir en la comunidad de full deportes hoy publique mi segunda rutina. Y realmente como dices los beneficios que se sienten son maravillosos. Hermosas imágenes como siempre. Un fuerte abrazo
Si amiga! Totalmente! Me daré una pasadita por allá a ver las publicaciones! Gracias por el cariño siempre y apoyo! 🫂❤️