Español
Hola a todos. El día de ayer sali a correr. Y como me puse la meta de celebrar cada logro realizado en mi corta carrera como corredor, hoy quiero compartir este con todos ustedes. Se trata del reto de 5 km para febrero.
Sí, es verdad que 5 kilómetros es una carrera muy corta. Pero es mi primer logro del mes. A medida que vaya consiguiendo los otros retos de la aplicación Strava los iré compartiendo por acá. Para este mes aún tengo pendiente correr 10 kilómetros, trotar por 400 minutos así como correr medio maratón. Quería incluir el reto de altitud pero por la zona donde vivo no hay lugares muy altos, así que tendría que correr muchísimos kilómetros para alcanzarla. Paso a paso voy a ir consiguiendo estas metas.
Lo hago de esta manera porque considero que es una forma de celebrar cada pequeño paso que voy dando, además de que me motiva a alcanzar nuevos objetivos. Mantenerse motivado es muy importante porque permite mantener el enfoque en seguir mejorando y progresando. Tengo la meta de correr 1000 km este año y como es lógico no podré hacerlo de una sola vez, así que cada kilómetro cuenta. Voy por más, por mucho más.
English
Hello everyone. Yesterday I went for a run. And since I set a goal to celebrate every accomplishment in my short running career, today I want to share this one with all of you. It's about the 5K challenge for February.
Yes, it's true that 5k is a very short run. But it is my first accomplishment for the month. As I achieve the other challenges of the Strava application I will share them here. For this month I still have to run 10 kilometers, jog for 400 minutes as well as run a half marathon. I wanted to include the altitude challenge but in the area where I live there are not very high places, so I would have to run a lot of kilometers to reach it. Step by step I am going to achieve these goals.
I do it this way because I consider it a way of celebrating each small step I take, and it motivates me to reach new goals. Staying motivated is very important because it allows me to keep focused on improving and progressing. I have a goal of running 1000 km this year and of course I won't be able to do it all at once, so every kilometer counts. I'm going for more, much more.
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