Como la lentitud elimina a los tontos
Esta es una publicación basada en el tema de la semana propuesto por @talentos, conducido por @angelica7 y que en esta ocasión es "El valor de la lentitud"
Hago mis criticas y reflexiones sobre esta nueva generación y el como a través de "la lentitud" se puede encontrar la solución a tanta estupidez.
Hola, ¿qué tal amigos?.
En este encuentro de talentos para esta semana, el tema me resulta muy atractivo porque en el mundo en el que vivimos actualmente, las personas se han acostumbrado a recibir recompensas y satisfacciones casi de manera inmediata.
Esto se ha representado en todos estos vídeos que inundan las redes sociales, que son cortos, prácticamente en YouTube, Instagram y en todas las redes sociales.
Nos encontramos con una gran cantidad de adolescentes y personas jóvenes participando en desafíos y retos con vídeos que duran muy corto tiempo, 15 segundos o menos.
El cerebro se acostumbra a recibir esa satisfacción inmediata, lo cual crea lo que yo llamo una "fábrica de idiotas automatizados", porque las personas no se acostumbran a tener un pensamiento crítico, no se acostumbran a cuestionarse las cosas, a generar ideas y ser analíticos.
Simplemente consumen un contenido que les proporciona una satisfacción inmediata y una descarga de dopamina en el cerebro.
Imagen de Riad Tchakou en Pixabay
Lo que sucede con esto es que estamos impulsando una generación de personas que no tienen capacidad crítica, que les gusta el facilismo y que no disfrutan de los beneficios del pensar, del hacer las cosas con dedicación y trabajar duro.
Imagen de Larisa Koshkina en Pixabay
Aquí entra en juego el tema que nos plantean - la lentitud - .
Es importante detenerse en momentos de la vida para disfrutar.
Hay ejercicios de meditación que nos permiten hacerlo.
Uno de ellos es simplemente salir a la calle o estar en tu casa, en el lugar donde te encuentres, dar un paso y contar hasta 5, luego dar otro paso después de contar hasta 5.
Al hacer esto, debemos tener en mente que no nos vamos a sentir ansiosos o angustiados por dar el próximo paso.
Simplemente durante estos 5 segundos, debemos disfrutar de todo el ambiente, escuchar los sonidos que nos rodean, tratar de detallar todo el escenario que está a nuestro alrededor y apreciar precisamente este valor de la lentitud, de ir lento, de ir centrado, de encontrar y disfrutar la belleza de un ave cantando, de los sonidos que están a nuestro alrededor.
Generalmente, debido a que estamos muy ocupados en este mundo tan agitado, no nos damos cuenta de estos pequeños detalles que pasan desapercibidos.
Podemos estar viendo rápidamente un vídeo de 15 segundos y simplemente nos damos cuenta de lo banal, de lo superficial, de lo que no tiene ningún valor, sino que simplemente es una descarga de dopamina.
Precisamente, si examinamos ese mismo vídeo con lentitud y precisión, seguramente nos daremos cuenta de otros detalles, como la manera de hablar de la persona que hace el contenido, los gestos que realiza con su mano, la iluminación, la forma de vestir, el tono que utiliza al hablar.
Imagen de John Hain en Pixabay
Esto nos dará una nueva dimensión y nos aportará detalles adicionales que no conocíamos y que, a través de la lentitud, aprenderemos a apreciar.
Encuentro que la lentitud es un valor muy importante en nuestras vidas y una práctica que personalmente disfruto mucho.
Pero esto es porque yo me he acostumbrado a tener un pensamiento crítico y a ser curioso, a ir lento y observar cada una de las cosas, todos los procesos en la vida.
En otras oportunidades he comentado que, como hobby principal o uno de los entretenimientos principales, no es mirar televisión ni ver vídeos, sino simplemente ponerme en el balcón de mi hogar y observar el medio ambiente.
Procuro dedicar al menos 10 o 15 minutos todos los días a hacer eso, a observar todo el medio ambiente, a ver cómo vuelan las mariposas, a escuchar el canto de los pájaros, a ver los patrones que se repiten en el escenario donde vivo, en el vecindario donde vivo.
Por ejemplo, contar cuántos vehículos hay en el estacionamiento, calcular cuántas hojas puede tener un árbol, tratar de imaginar todos los microcosmos o micro mundos que hay en todos estos ecosistemas, en esos árboles que están detrás del edificio donde vivo.
Puedo imaginarme las colonias de hormigas que habitan allí.
Todo esto lo logro a través de enfocarme en la lentitud, de no ir acelerado, de disfrutar con mucho placer.
Además esta parte es tan genial y tan importante que creo que cada persona debería valorar y apreciar en su vida.
Imagen de Mariana Anatoneag en Pixabay
Ir lento en algún proceso o en alguna cosa no significa que seas peor que otra persona o que tengas menos habilidad en algo.
Significa simplemente que tienes tu propio ritmo y avanzas a tu propio ritmo para descifrar, superar o resolver esa parte o ese desafío que se te presenta con lentitud.
Yo siempre digo que en menos es más y en este caso, la lentitud es más. La lentitud nos permite dar un enfoque más tranquilo y ayuda a aliviar también el estrés de este día a día en este mundo tan agitado que tenemos.
A mí me gustaría que tú practicaras todos los días esto de la lentitud, este ejercicio de caminar cinco pasos o caminar un paso.
Pueden ser cinco o pueden ser uno, y esperar contando hasta cinco o hasta diez para luego dar el otro paso.
Vas a ver que este ejercicio te va a ayudar a centrarte y enfocarte más en tu vida, y esto lo puedes hacer no solamente caminando, sino estando sentado o estando en cualquier lugar donde te encuentres, en el metro, en tu trabajo.
Pues es muy fácil hacerlo, simplemente te dedicas cinco segundos a enfocar tu vista en algo, o si no quieres tener los ojos abiertos, pues simplemente los cierras y cuentas mentalmente hasta diez.
Bing AI
Y si no quieres contar, no necesitas hacerlo, sino simplemente te dedicas el tiempo que tú quieras a escuchar todo lo que hay a tu alrededor, a detallar cada uno de esos sonidos, a afinar tu oído y escuchar todo ese ambiente que te rodea, los ruidos que antes no escuchabas y que generalmente, cuando hay silencio en horas de la noche, si los percibimos o nos damos cuenta de ellos, como el crujir de la madera cuando se expande por el frío o el mismo crujir cuando la madera se contrae o se compacta por el calor.
Estos detalles que están dentro de la lentitud, creo que enriquecen mucho nuestra vida y definitivamente son un valor agregado para cada uno de ustedes y cada uno de nosotros.
Te invito a que aprecies el valor de la lentitud y me compartas cuál crees que es el valor que tiene para ti.
Muchas gracias por llegar hasta este punto, por leer este contenido y disfrutar de esta publicación que el día de hoy es en formato de texto únicamente.
Te leo aquí abajo en los comentarios.
Hasta la próxima oportunidad y que disfrutes del encuentro de talentos
English
I make my criticisms and reflections on this new generation and how through "slowness" the solution to so much stupidity can be found.
Hello, friends?.
In this talent meeting for this week, the topic is very attractive to me because in the world we currently live in, people have become accustomed to receiving rewards and satisfaction almost immediately.
This has been represented in all these videos that flood social networks, which are short, practically on YouTube, Instagram and all social networks.
We find a large number of teenagers and young people participating in challenges with videos that last a very short time, 15 seconds or less.
The brain gets used to receiving that immediate satisfaction, which creates what I call an "automated idiot factory", because people don't get used to having critical thinking, they don't get used to questioning things, generating ideas. and be analytical.
They simply consume content that gives them immediate satisfaction and a rush of dopamine in the brain.
Image from Riad Tchakou in Pixabay
Image by Larisa Koshkina in Pixabay
Precisely, if we examine that same video slowly and accurately, we will surely notice other details, such as the way the person making the content speaks, the gestures he makes with his hand, the lighting, the way he dresses, the tone you use when speaking.
Image by John Hain in Pixabay
This will give us a new dimension and provide us with additional details that we did not know and that, through slowness, we will learn to appreciate.
I find slowness to be a very important value in our lives and a practice that I personally enjoy very much.
But this is because I have become accustomed to having critical thinking and being curious, to going slowly and observing each of the things, all the processes in life.
On other occasions I have commented that, as a main hobby or one of the main entertainments, it is not watching television or watching videos, but simply standing on the balcony of my home and observing the environment.
I try to dedicate at least 10 or 15 minutes every day to doing that, to observe the entire environment, to see how the butterflies fly, to listen to the birds singing, to see the patterns that are repeated in the setting where I live, in the neighborhood where I live.
For example, counting how many vehicles there are in the parking lot, calculating how many leaves a tree can have, trying to imagine all the microcosms or micro worlds that exist in all these ecosystems, in those trees that are behind the building where I live.
I can imagine the ant colonies that live there.
I achieve all this by focusing on slowness, not going fast, and enjoying with great pleasure.
Also this part is so great and so important that I think every person should value and appreciate it in their life.
Image by Mariana Anatoneag in Pixabay
Here the issue they raise comes into play - slowness -.
It is important to stop at moments in life to enjoy.
There are meditation exercises that allow us to do so.
One of them is simply to go outside or be at home, wherever you are, take one step and count to 5, then take another step after counting to 5.
When doing this, we must keep in mind that we are not going to feel anxious or distressed about taking the next step.
Simply during these 5 seconds, we must enjoy the entire environment, listen to the sounds that surround us, try to detail the entire scenario that is around us and appreciate precisely this value of slowness, of going slow, of being focused, of finding and enjoy the beauty of a bird singing, of the sounds that are around us.
Generally, because we are so busy in this hectic world, we don't notice these little details that go unnoticed.
We can quickly watch a 15-second video and simply realize how banal, how superficial, what has no value, but is simply a dopamine release.
Being slow in some process or in something does not mean that you are worse than another person or that you have less skill in something.
It simply means that you have your own pace and move at your own pace to figure out, overcome or solve that part or that challenge that is slowly coming your way.
I always say that less is more and in this case, slowness is more. Slowness allows us to take a calmer approach and also helps relieve the stress of everyday life in this hectic world we have.
I would like you to practice this slowness every day, this exercise of walking five steps or walking one step.
They can be five or they can be one, and wait counting until five or ten and then take the next step.
You will see that this exercise will help you center and focus more on your life, and you can do this not only by walking, but by sitting or being anywhere you are, on the subway, at your work.
Well, it's very easy to do, you simply spend five seconds focusing your eyes on something, or if you don't want to have your eyes open, you simply close them and mentally count to ten.
Bing AI
And if you don't want to count, you don't need to do it, but you simply dedicate the time you want to listening to everything that is around you, to detail each of those sounds, to tune your ear and listen to all that environment that surrounds you, the noises that you did not hear before and that generally, when there is silence at night, we do perceive them or become aware of them, such as the creak of wood when it expands due to the cold or the same creak when the wood contracts or is compacted by heat.
These details that are within slowness, I believe, greatly enrich our lives and are definitely an added value for each of you and each of us.
I invite you to appreciate the value of slowness and share with me what you think is the value it has for you.
Thank you very much for reaching this point, for reading this content and enjoying this publication, which today is in text format only.
I read you below in the comments.
Until the next opportunity and enjoy the talent meeting
Credits:
Miniatura creada en Bing AI y editada en Canva.com
This is my black cat "manclar", this account is to honor his dead (it happened years ago).
The divisor is made by @albiro2050, if you want one made in your style, visit him and he will gladly take care of your commission.
«Del dicho al hecho hay mucho trecho». El problema es que la evolución del hombre le ha llevado a depender de un reloj. Siempre le digo a mis estudiantes «si vas a alta velocidad como esquivas los obstáculos…». La culpa no es generacional, cuando nosotros éramos jóvenes, vivíamos acelerados para el tiempo de nuestros padres, loo mismo la generación de hoy.
Mi angustia es por soluciones, mas que encontrar responsables de lo que pasa, porque tontos ya son, y eso solo va a empeorar a como yo lo veo. Yo cuando joven nunca vivi acelerado, excepto cuando intentaron matarme, pero eso es otra historia. Por mi la generación de hoy, que desaparezca, no tengo nada en común con ellos mas que mi desprecio.
Debes tomar una terapia de verte al espejo, detallarte de pie a cabeza a ver si eres capás de descubrir tus defectos, y de seguro terminas despreciándote a ti mismo con la misma intensidad con que desprecias a la generación alfa. Pusilánime👎
Me hace bastante gracia que conozcas mas mi vida y experiencias que yo mismo 😀.
Me encanta cómo dices cosas obvias con la sensación de que descubriste algo y estoy de acuerdo contigo, pero luego estaríamos los dos equivocados.
Comparto lo que comentas sobre la lentitud mi estimado @manclar. Aunque no creo que sea un patrimonio exclusivo de la gente joven la búsqueda del estímulo que de una satisfacción inmediata. Vivimos en una sociedad pornográfica, donde nos estimulamos con el sólo fin de lograr la descarga de excitación, el cine, las series de televisión, que no duran 15 segundos, siguen en su mayoría este patrón de carga descarga.
Pienso que hay una huida generalizada de la lentitud, poruqe la lentitud conecta con la reflexión, como bien dices, y también con emociones, como la tristeza, o el vacío que no queremos afrontar.
Y eso me toca a mí en Hive, quién lee un post de 2000 palabras? o sin fotografías? o sin imágenes?
De tal forma que, niños, jóvenes y mayores, vivimos como las moscas, poco, rápido y comiendo mierda.
Un saludo muy grande @manclar
La verdad es sumamente triste, y preocupante. Menciono lo de las nuevas generaciones porque son el ejemplo que mas me preocupa. "El futuro del mundo" dicen...ya me queda claro porque estamos condenados a extinguirnos,con idiotas que prefieren ver un vídeo de 5 segundos antes que leerse el arte de la guerra de Tsun Tzu.
Mejor es saborear lentamente las cosas, palpar su sabor, disfrutarlo.
Yo lo hago, y es mas, lo disfruto. Y de paso entablo largas conversaciones, sabes muy bien que es así. Recuerdo que en tu caso, he hecho hasta posts dentro de tu post, sin imágenes, con mucha lava y chicha también 😀. Y lo he hecho porque me gusta el tema,no porque seamos amigos.
Mejor morir a seguir viviendo comiendo mierda.
Ya sabes que me apunto a esa última frase.
Y que además escribo cosas que no publico, a veces se pierden 😁, de 2000 palabras. También disfruto en el proceso, me encanta. También me gusta, después de hacer una publicación, decidir si la regalo o me la quedo. Y, en ocasiones Hive se queda sin premio 😄.
Lo importante es ser honesto con uno mismo, no ser el animal de circo que baila al son de otros por una recompensa. Eso está bien para quien tiene alma de hamster. Y no tengo nada en contra de los hamster, son unas mascotas muy hermosas.
Lo de la generación joven, yo confío en ella. Los tik tok los hemos inventado nosotros, nuestra generación, esa que va dando "lecciones". Ayer conocí a un niño africano con más luces que muchos mayores, seguro. Por supuesto, me he apuntado como un seguidor más a su blog.
Y, claro, disfruto de una buena tertulia, pausada y con gente inteligente, aunque tengan mi edad (siempre hay excepciones). Me gusta ser raro 🤣. Y, ésto, también tu lo sabes.
De un árbol a un gato; un ramazo con cariño.
El dolor sentido es proporcional al placer recibido.
Muy cierto, aunque hay casos de supervivencia (como el mio) en el que no solo me toca bailar, sino hacer de payaso, de conejillo de indias y aparentar una cosa que no soy para poder recibir 3 dolares que ponen el pan sobre mi mesa, porque si no lo hago,entonces no entro dentro del circulo de "privilegiados" que son "felices". Esto lo hemos hablado muchas veces (y disfruto el hacerlo, pues aunque no sea árbol, gozo tirando lava en todas direcciones).
Yo no, los desprecio, son para mi, lo que la kryptnita es para superman.
Pues bien guardado que te lo tienes ¿eh?. comparteme quienes son tus unicornios, a ver si me acerco a observarlos y si se da el caso, a lanzarles magma.
Hoy es dia de ramazos?, pero si tiene que ser un dia feliz, hoy vas a lavar la ropa otra vez, y encima es un martes para mi, ya sabes lo que representan...
No trato de juzgar, en tu caso como en el de otros creadores que conozco toca hacer cosas que no gustan. Eso ocurre en todas las profesiones.
En la mia, decidí trabajar para mí,y aún así necesito hacer cosas que no haría si no fuera necesario, como mantener el contacto con determinadas personas. Lo hago de forma consciente, y también se, que lo que trabajo con mis pacientes es honesto. Seguro que podría tener más derivaciones y más clientes si fuera más simpático, no me apetece. Sólo lo justo.
En la universidad no fui amigo de ningún profesor, posiblemente hubiera tenido mejor expediente siendo más amistoso. Creo en el esfuerzo personal y no en el politiqueo y ni en las "realaciones"
Curiosamente, a uno de esos profesores lo conocí fuera de la universidad y se convirtió en un buen mentor. Mantenemos una buena relación, es decir, honesta. No soy su "amigo" buscando umejores notas.
Sobre el unicornio, mañana he quedado con dos...
Ya te contaré...
Sobre la generación joven, no conecto con ella ni ella tiene que conectar conmigo... pero sigo confiando en lo que viene... porque la que está... con sus "valores"... está llevando al planeta a la ruina.
Yo también, pero ya sabes que me toca la fibra cuando me tocan hacer contenidos que desprecio y son por obligación.
Lo de tu profesor esta muy bien, aqui en esta red, te buscan como "amigo" solo por interés. Espero que entiendas que no soy uno de esos, soy mas bien todo lo contrario.
Vaya 2 unicornios, mira que te lo tienes guardado, estaré pendiente de esa amena conversación.
Ya tu sabes la clave que te he dado para todo lo venidero, tienes la respuesta (que de paso es jodidamente interesante) en tus manos.
rael.org
Lo miro hoy...
Creo que estar aburrido es necesario para asi hacer cosas que valgan la pena
Bueno mas bien es necesario que la gente se forje un pensamiento critico antes de hacer cualquier cosa. De esa forma va a valer la pena.
Todo a su tiempo, ni tan rápido ni tan lento, vivir sabiendo que los pequeños detalles son importantes también, saludos @manclar
Para mi,lento y sin prisas es mejor. Pero bueno, es cosa de cada quien. No veo esperanza en esta fabrica de tontos.
Un tema complejo pero bien redactado. Buen post
@tipu curate 8
Upvoted 👌 (Mana: 0/75) Liquid rewards.
Mas que nada quise dejar clara mi opinión al respecto, sobre el consumo del social media y el facilismo que domina los nuevos tiempos, que básicamente esta ejemplarizado en las nuevas generaciones (aunque se ven en distintos segmentos de edades), pero si, es un tema que se puede tomar por muchos lados.
Un gusto recibir tu apreciación.
From Venezuela, our witness drives decentralization and the adoption of Web3 technology, creating opportunities for the local community and contributing to the global ecosystem. // Desde Venezuela, nuestro testigo impulsa la descentralización y la adopción de la tecnología Web3, generando oportunidades para la comunidad local y contribuyendo al ecosistema global.
Sigue, contacta y se parte del testigo en: // Follow, contact and be part of the witness in:
Así es @manclar, en la mayoría de los casos la velocidad nos ciega y hasta caemos en la impulsividad... por eso es tan importante tomarse el tiempo necesario para reflexionar, pero con los ojos bien abiertos 👀, porque esos detalles nos dejan ver más delo que podemos llegar a imaginar
Muy bueno tu post... Saludos!
Hola querida @helicreamarket , la rapidez de este mundo idiotiza a la gente, yo es que prefiero vivir en mi epoca de los 80, y no soporto a estas nuevas generaciones, que para mi son todos los nacidos del 1995 en adelante. No se, pienso muy diferente. A mi no me basta con ignorarlos, debo segmentarlos.
No mientas, que ya sabemos que te pones a contar hormigas en el balcón y te quedas dormido esos 15 minutos 😂
Muy cierto lo de "ahora buscan satisfacción instantánea y que todo sea facilito"
Las 450k visualizaciones de mis videos en YouTube con unos 7 minutos de media de tiempo de visualización lo abala... 😤
Y cuando alguien habla conmigo de "es que los juegos tipo Souls son muy difíciles" siempre les contesto lo mismo: juega un tiempo a un juego que tenga la frase "Game Over" cuando te matan y después hablamos otra vez 😉