Hola a todos
Por aquí reportando mi actividad del día de ayer.
Ayer previo a realizar mi entrenamiento con la categoría Sub18! De la AUAV tuve el chance de poder registrar lo que para mí fue un precalentamiento, al rededor de 20minutos o un poco más de trote dentro de la cancha.
Junto a mi estuvieron varios de los muchachos, @yhooap @alexanderpopo @javierdavid y mis bro Leonardo y Gabriel quien estaba iniciando su primer día en la academia.
Estos entrenamientos me están ayudando a mejorar mis condiciones físicas ya que en los últimos juegos y entrenamientos físicos mi resistencia en serio que ha fallado, no sé si fue diciembre o que pero he bajado mi capacidad de resistencia.
Luego de correr aproveché que también estaba el profesor @josealjorna y nos tomamos una foto.
Lo bueno de estas carreras es que las podemos hacer en grupo y eso las hace más divertidas, internamente tenemos una competencia de quien va más rápido y termina mejor, luego de las carreras a veces seguimos con ejercicios físicos o a diferencia de ayer que estuvimos practicando jugadas de balón parado, tiros de esquina.
Así que al finalizar la carrera pude descansar porque si sentí cierto cansancio esto mientras los profesores nos indicaban las estrategias para resolver algunas jugadas en balón parado, faltas y tiros de esquina.
Esta carrera la pudimos registrar con la aplicación de Strava, aquí nuestra actividad: Viernes
Algunos de los muchachos están teniendo problemas con la aplicación pero allí el profesor @starwarm y otras veces @vandres nos ayudan para verificar que todo vaya bien.
Bueno, con esto me despido. Ha sido una gran semana, vamos por más.
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Versia chamo no me nombraste 😂
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
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Me gusta la motivación con la que han estado corriendo. Seguro que en unas cuantas semanas todos tendrán mucha más resistencia en la cancha.
Claro que sí profe, así será