7K Tradicional invertida.
Hola, después de los carnavales reapareciendo por acá jaja, el martes no entrené subí al Ávila en teleférico con mi familia, pasamos un día tranquilo admirando la belleza de nuestra montaña,.
Subir al Ávila me carga de energía positiva es impresionante la bien que se siente estar ahí, lejos de todo, sin pensar en el día a día y descontando del bullicio de la ciudad, es tremenda experiencia.
Este año lo más seguro es que hagamos entrenamientos en el corta fuego, varios del equipo van a participar en la carrera de todasana, es una carrera de montaña muy esperada.
Volviendo al entrenamiento de ayer, hice 7K en la ruta tradicional invertida, ya les he contado sobre esta ruta no es mi favorita, sin embargo, como ayuda a fortalecer, subir por campo alegre, antes me parecía eterno, ahora no, ya puedo subir ese tramo tranquilo.
La otra parte de la ruta que me pegaba bastante es la subida al lado del colegio San Ignacio, ayer la superé sin problema alguno.
Gracias al entrenamiento y a la disciplina poco a poco estoy mejorando, he sumado el trabajo de pesas para fortalecer y ejercicios funcionales.
Espero este año ser constante y no perder el impulso que tengo.
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Así es amigo, el entrenamiento y la disciplina, son nuestros mejores aliados para avanzar.
A mi también me cuesta las subidas, no me he adaptado todavía, espero vencer esa barrera mental que me tiene estancada.
El Ávila es lo mejor, allí nos renovamos por completo.
Saludos a seguir entrenando 🤗🥰
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Buen recorrido hermano, la vista desde la montaña debió de ser increíble. Saludos
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