Cierre oficial del entrenamiento CAF 2025
Hola! les cuento que esta semana realicé los últimos entrenamientos para la media Maratón CAF 2025, es una semana para tomar con calma jajaja, descansar, hidratarnos y comer bien, mejor dicho sano.
Iniciamos el martes con 8k de la ruta buscando a Doris, lo hice a buen ritmo, con tramos rápidos, disfruté bastante la ruta, lo hice en 45 minutos con 19 segundos. Ayer hice 5K a ritmo suave para mantener el cuerpo activo jaja, fue bastante relajado me sentí cómodo, el equipo esta enfocado, vamos con todo.
Estoy tranquilo, confiado, se hizo el trabajo, me preparé físicamente y continuo haciendo el trabajo mental, visualizando la ruta, afinando el plan de carrera y como aprovecharla al máximo, todo está preparado, nos irá bien, de eso no cabe dudas.
Mañana sábado voy a retirar el material de la carrera por temas laborales no puedo asistir hoy, mañana estaré en la expo con calma recorriendo los stands de los patrocinantes en compañía de mi familia, suelo ir con mi esposa y mi hijo, quisiera que a él le atrajera el mundo del running, está pequeño así que hay tiempo, ahora solo practica natación.
Bueno el domingo es el día después de meses de preparación llega el #maratoncaf2025, a disfrutarlo y darlo todo.
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¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
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