Jueves de ruta tradicional 7k
Hoola, por acá ando nuevamente contándoles sobre mi entrenamiento. Entrené ayer, corrí 7K aunque mi registro marcó uno un poco menos, tengo que cambiar mi reloj últimamente no está marcando bien los kilómetros realizados, bueno eso trataré de solventarlo este año.
Ayer como les comenté antes, fueron 7K, comenzamos suave luego se incrementó la velocidad, esto también porque el inicio de esta ruta es en pendiente, subimos varias cuadras, esta ruta tradicional tiene de todo jajaja, tramos subiendo, rectas y bajadas, es buena ruta por la variedad que encontramos.
El regreso a la Plaza los Palos Grande fue por la avenida Francisco de Miranda desde Chacaíto, el tramo Chacaíto Altamira es un falso plano, prolongado, cuando comencé a correr era horrible subir por ahí, lo detestaba, ahora paso tranquilo, y super atento por la cantidad de autobuses y semáforos, los autobuses son terribles pasan super pegados, lo mejor es correr sobre la acera, que también su dificulta por la cantidad de peatones, pero bueno uno no se aburre va con todos los sentidos activos, ayer particularmente me agarraron 3 semáforos, esto bajó mi ritmo, sin embargo, prefiero bajar el ritmo y esperar el paso peatonal siempre priorizando la seguridad.
El domingo haré unos kilómetros más, no creo que entrene mañana sábado, quiero hacer 10 o 13 k todavía lo estoy pensado, ya veremos que se hace.
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