Retomando el Entrenamiento con ruta tradicional.
Hoola apareciendo nuevamente por acá jajaja, la semana pasada no corrí, el jueves el entrenamiento se suspendió, aunque si realicé actividades en casa para mantenerme activo, el fin de semana me lo tomé para descansar lo pasé en familia, eso también es importante, compartir y disfrutar con la familia.
Como les comenté al principio, ayer retomé corriendo 7K, en nuestra ruta tradicional tipo tranquilo, fui poco a poco para que el cuerpo retome su ritmo, sin forzar nada, anoche había bastante humedad, sudé mucho, aunque fue una ruta corta, sin embargo, la disfruté, de verdad me gusta correr, me desestresa, fue un día atareado, pero deje todo eso atrás en lo que comencé.
Estoy tratando estructurar un plan de entrenamiento, quiero hacer muchas mejoras para tener la mejor preparación para los retos venideros, por los momentos vamos bien.
Hoy tengo programado hacer funcionales en casa, esto en pro de fortalecer, el jueves saldré a ruta nuevamente, todavía no se que ruta haremos, pero para adelante la que salga jajaja, me imagino que no será tan fuerte, por que varios retomaron ayer al igual que yo, sábado y domingo correré ya que no viajo en carnavales, hay demasiada gente en la calle, estos días prefiero pasarlos en casa.
For the best experience view this post on Liketu
Excellent work! Your dedication to creating quality content is evident. Thank you for making Hive a more interesting place.
Exploring blockchain games can be confusing at first. Follow us, delegate voting power, and vote for content. It's the best way to learn and grow without risks.
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Que bueno que ya estés reactivándote y te empieces a preparar para nuevos retos, saludos.
Congratulations @albertojtf! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 2750 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out our last posts:
Genial amigo que estés retomando tu rutina de entrenamiento, felicidades por tu excelente decisión de realizar las actividades para mejorar🏃♀️➡️🏃♀️➡️👏.