Ruta Alre
Hola, ayer en el entrenamiento realizamos la Ruta Alre, bautizada con ese nombre por uno de los directivos del equipo. La mitad de la ruta es en subida, son cuatro cuadras de cuestas, por los momentos mi récord sin parar son 3 cuadras, la última es la más empinada...
Les cuento un poco: salimos de la Plaza Los Palos Grandes hasta Altamira tenis club, de ahí comenzamos a subir hasta el restaurante tarzilandia, si! el que esta cerca de la entrada de Sabas Nieves, ya tienen una idea de todo lo que subimos para llegar a ese punto...
Las subidas son un reto físico y mental, yo no se qué pierdo primero si la fuerza mental o la del cuerpo jajaja, las cuestas muy prolongadas me causan bastante fatiga. Luego comenzamos a bajar; en ese tramo me recuperé un poco, bajamos hasta la redoma de la Av. Luis Roche, doblamos a la derecha dos cuadras en plano y luego comenzamos a subir nuevamente hasta el Don Bosco, en ese punto es el retorno a la plaza. Son varias cuadras bajando, tome un respiro jaja.
En fin, ayer fue otro día de entrenamiento positivo, aunque con sus alti bajos literalmente jajaja, se disfrutó la actividad, y bueno continuamos adelante, enfocados en ir con todo el 16 de febrero, sin arrepentimiento de ningún tipo.
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Así es no hay arrepentimiento 😂 a entrenar 🔥.
Yo gusta mucho esa ruta, las subidas son mi parte favorita del running. Me gustaría unirme al grupo un día cercano para correr ahí.
Aunque parece poco, 22 días es suficiente para entrenar duro otro par de semanas y mejorar un poco las condiciones. Nos vemos en CAF!