Ruta Country 10K
Hola!! Feliz domingo, hoy domingo de nuestro fin de semana largo hicimos 10K fueron muy buenos, la semana pasada solo entrené el martes, el jueves no logré entrenar, bueno en fin vuelvo al entrenamiento de hoy jajaja, fueron 10K necesarios para el cuerpo lo hice a ritmo lento, esta ruta tiene varias cuestas un tanto complicadas... les cuento un poco:
Comenzamos subiendo de Chacaíto a el club del country, no tiene mucha inclinación, sin embargo, es prolongada, hicimos una parada, nos tomamos una foto, continuamos por la parte alta hasta llegar a Sabas Nieves, gran parte de este tramo es en subida, unas suaves otra con una inclinación considerable, pasamos Sabas Nieves, continuamos hasta un edificio que le decimos los asteriscos, esto porque en la fachada tiene 3 esculturas que parecen asteriscos, justo ahí hay una calle por la que bajas a la Castellana y puedes empalmar con la cota 1000.
Pues nosotros subimos a la cota 1000, esta subida es ruda, de verdad es retadora, al terminar la subida tomamos un desvío que lleva al túnel de catalán, tomamos la calle que va debajo de la cota mil hasta llegar a la quinta avenida de los Palos Grandes, donde nos desviamos, bajamos por la avenida Santa María, pasamos por Sebucán, Santa Eduviges hasta retornar a la plaza de los Palos Grandes.
Me gusto mucho el entrenamiento de hoy, la mañana estuvo super fresca, de verdad fue un excelente día.
For the best experience view this post on Liketu
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Congratulations @albertojtf! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 3000 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out our last posts: