Un Domingo típico de entrenamiento.
Hoy fue un domingo normal de entrenamiento, me levanté a las 5 am para prepararme. A veces la gente me pregunta: ¿qué hiciste el Domingo?, yo respondo: bueno, me levanté a las 5 am, me preparé para salir a correr… de todo los que les cuento lo que queda en sus mentes es “me levante a las 5 am un domingo” todo lo demás es obviado de la conversación jajaja, reacción seguida, ¿estás loco un domingo?, ésta es la pregunta común y ya uno se acostumbra a escucharla.
¡Si madrugo! pero con gusto, salgo a entrenar y cumplir con mi entrenamiento y estas semanas con más motivación ya que continuamos camino a la CAF 2025, estamos sumando kilómetros, ganando resistencia, incrementando velocidad, cada día mejorando para dar lo mejor de mí en esta carrera.
Hoy hice 18k bien, con algunas dificultades técnicas por el clima, comenzamos tarde por la lluvia en varias zonas de la ciudad… Salí de casa con lluvia para cumplir con disciplina, menos mal luego escampo, sin embargo, en la ruta lloviznó, ventajas de este clima, estuvo fresco y con poco sol, y en mi particular no sentí humedad.
Ya me quedan tres domingos con entrenamientos largo, la próxima semana serán 21k en reconocimiento de ruta, luego bajamos carga para estar descansados para la carrera.
Por eso hoy fue un típico domingo corriendo!!
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STOPJajajaja si, uno contando y la gente queeee te levantas a esa hora para correr también los fines de semana?? Bueno ya queda poco
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ