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¡Bonito fin de semana para todos!
Esta semana me propuse ser productivo, y lo logré, pues hice un montón de cosas de mi vida personal que me ha e sentir feliz y listo para disfrutar de mi finde. Sin embargo, apenas y pude sacar tiempo para dos carreras, así que me toca darlo todo este finde, ¡acompáñenme a ver mis entrenamientos!
Empecé con mi entrenamiento el lunes, mi día más relajado entre semana, y puede verse reflejado en mi entrenamiento, de unos 5 kilómetros, con una muy buena velocidad promedio, siendo de 5:56 /km. En esta carrera me sentí relajado, supongo que es reflejo de un buen descanso.
Mi segunda carrera fue hoy, y me sorprende haber reunido suficiente energía para ello. Logré registrar 6 kilómetros, pero noté que bajé mi ritmo, así que debo empezar a trabajar el ritmo en carreras más largas. Para esta carrera mi ritmo promedio fue de 6:33 /km, nada mal, puedo mejorar.
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Siempre digo y deseo tener un fin de semana con carreras productivas, solo que siento que esta vez será mejor. Les deseo una feliz noche y por supuesto que espero que sigamos sumando kilómetros juntos.🤲🏻
Un abrazo para todos los que me leyeron por aquí.
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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
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Happy weekend to all of you!
This week I set out to be productive, and I did it, as I did a lot of things in my personal life that made me feel happy and ready to enjoy my weekend. However, I was barely able to make time for two races, so I have to give it my all this weekend, so join me in watching my workouts!
I started with my training on Monday, my most relaxed day during the week, and you can see it reflected in my workout, about 5 kilometers, with a very good average speed, being 5:56 /km. On this run I felt relaxed, I guess it's a reflection of a good rest.
My second run was today, and I'm surprised I mustered enough energy for it. I managed to log 6km, but I noticed that I dropped my pace, so I need to start working on pacing on longer runs. For this run my average pace was 6:33 /km, not bad, I can improve.
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I always say and wish to have a weekend with productive runs, I just feel that this time it will be better. I wish you a happy evening and of course I hope we keep adding miles together.🤲🏻
A hug to all of you who read me here.
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Photos taken by me, edited with PicsArt.
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