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¡Tengan bonito fin de semana!
Esta semana registré solo un entrenamiento, pero tengo una razón, y es que me tatué durante la semana, y debía tomar un reposo. Pero hoy, que salí del reposo, no perdí mi tiempo y fui a la carrera.
Decirles que no entrené por el tatuaje es real, no podía sudar, y me frustraba, porque realmente quería correr, pero veía el tatuaje rojo e hinchado y sabía que no era el día para correr.
Hoy me ví el tatuaje mucho más sano, y decidí salir a correr. Mi primer kilómetro fue bastante rápido, logrando mi tercer mejor tiempo en un kilómetro, pero luego bajé bastante mi ritmo, me sentía agotado. Registré solo 4 kilómetros pero mi ritmo bajó luego de la primera vuelta, logrando un ritmo promedio de 6:52 /km.
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La verdad el tatuaje cambió mis planes, pero debo organizarme, porque siento que me estoy atrasando en distancia, y no es mi intención. Espero que en las vacaciones que se aproximan logré registrar los kilómetros que no he estado haciendo en estas clases. Pero, no les mentiré, espero tatuarme antes de que acabe el año, así me atrase un poco mis entrenamientos, jajaja.
Muchísimas gracias a todos por leerme, les deseo un fin de semana lleno de entrenamientos, y que registren bastantes kilómetros.
¡Un gran abrazo para ustedes!🫶🏻
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Fotos tomadas por mí, editadas con Picsart.
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Have a nice weekend!
This week I logged only one workout, but I have a reason, and that is that I got tattooed during the week, and I had to take a rest. But today, that I came out of rest, I didn't waste my time and went for the run.
Telling you that I didn't train because of the tattoo is real, I couldn't sweat, and it frustrated me, because I really wanted to run, but I saw the tattoo red and swollen and knew it wasn't the day to run.
Today I saw the tattoo much healthier, and decided to go for a run. My first kilometer was pretty fast, achieving my third fastest time in a kilometer, but then I dropped my pace quite a bit, I was feeling exhausted. I logged only 4 kilometers but my pace dropped after the first lap, achieving an average pace of 6:52 /km.
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Truth be told the tattoo changed my plans, but I have to get my act together, because I feel like I'm falling behind in distance, and I don't mean to. I hope that in the vacations that are approaching I will manage to register the kilometers that I have not been doing in these classes. But, I won't lie to you, I hope to get tattooed before the end of the year, even if I get a little behind in my training, hahaha.
Thank you all so much for reading me, I wish you a weekend full of workouts, and may you log plenty of miles.
Big hugs to you all!🫶🏻
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Photos taken by me, edited with PicsArt.
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No tenía ni idea de que al hacerse un tatuaje se tenían que tomar en cuenta esas precauciones y no se podía trotar 😮, siempre se aprende algo nuevo 😌. Espero que puedas alcanzar nuevamente tu ritmo y ya lo tienes en cuenta para el próximo que te hagas. Saludos!
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ
Amigo, a pesar de que tuviste días sin correr, todavía mantienes un buen ritmo, tranquilo que pronto volverás a tu ritmo habitual, saludos 🥰🤗
Amén amiga querida, pronto a volver a mi ritmo y seguir mejorando, saluditoss!🫶🏻
Así es, solo un poco de paciencia y verás, saludos 🤗